#医美干货分享[超话]#Vlog｜隐性衰老光老化你了解多少？❗#轻医美#
大家好呀，新的一期又见面了，本期继续我们防晒专题的内容，给大家讲讲光老化。
其实光老化的概念已经非常深入人心了，但是可能很少有人从专业的角度剖析过光老化的原理和它的全面治疗方式，上期我们谈到紫外线对于屏障的损伤，同时也和皮肤的老化息息相关，毫无疑问，紫外线是皮肤老化的一大杀手。这期你们将更全面的了解光老化的防与治。#医美[超话]#
有哪些太阳光会导致皮肤老化呢？除了UVA和UVB之外，紫外线光谱以外的波长也会导致皮肤老化。比如特定的可见光和红外光谱。首当其冲的，UVB辐射（290-320纳米）和UVA辐射（320-400纳米）对皮肤的光老化有决定性作用。最新发现，紫外线光谱以外的波长也参与了皮肤老化过程。比如可见光与红外光
紫外线引起光老化的机制？#医美攻略#
UV照射引起皮肤光老化的损伤机制包括氧化应激、DNA损伤、细胞凋亡、基质金属蛋白酶的作用、炎症反应及免疫抑制、晚期糖基化终末产物的作用等。
光老化的防与治？#热门#
其实了解了光老化的产生机制后就会发现，其实都和屏障以及炎症这几个关键词分不开，所以它的防与治，除了对衰老本身的对抗之外，也必须以这两个关键词为抓手。
1、防晒
减少将肌肤暴露于紫外线之下是最有效的防止光老化的方式，软硬防晒相结合，使用防晒帽、防晒伞等防晒方式，日常涂够防晒霜等。
2、抗氧化剂
常用的抗氧化剂包括维生素类、植物提取物、海洋提取物、金属元素及无机化学物、酶的抗氧化剂等。海洋生物类多含有辅酶Q10、 叶黄素、硒等，多摄入对预防皮肤光老化有一定作用。
3、抗炎制剂
抗炎活性物证明可以通过抑制炎性介质如前列腺素、肿瘤坏死因子α、白细胞介素1β等的生成，防止UV辐射引起的皮肤炎症。
美塑产品中也存在一些成分可以缓解皮肤的炎症，包括PDRN、PN、贻贝粘蛋白、PRP等。
4、光电技术
一些常见的光电技术本身就可以改善皮肤的老化现象，Er: YAG 激光主要用于面部除皱治疗。强脉冲光治疗是一种无创伤的嫩肤技术，可提高成纤维细胞增殖活性；射频技术具有除皱、改善皮肤粗糙、松弛、下垂等老化现象，达到细致紧肤的目的。
（注意防晒注意防晒注意防晒❗❗❗重要的事说三遍！但是我本人比较喜欢做最后一个手段的。我本人比较怕疼的。但是觉得光电项目比较适合我这个年龄段的比如m22 ，5g啊之类的项目。都是无创有效的。集美们码住这一期带你长知识哟。有什么疑问也可以留言的哈～）

fcfkur[赞][awsl]高仿复刻浪琴律雅系列，高仿万国月相波涛菲诺7750给大家推荐大学期间，适合男生的两款卡西欧手表。我会从外观，性价比，佩戴感受，日常佩戴选择几个方面进行测评视频会员。两款手表是自己使用一年后的感受。品牌选择：卡西欧的G-shock系列是主打的运动风格，相比于DW这种偏文艺风格的手表来说，G-shock更显活力和硬朗。我本人是比较喜欢这种风格！橡胶材质，外圈和表带呈现黑色，表盘带黑灰色，有少许暗蓝色装饰。夜视灯为黄色，电池供电。戴在手上低调却又时尚，不张扬。黑武士的价格在卡西欧里不算贵，功能配置我在这里就不再多说了，很多功能很少用到。在一年的使用过程中没出现过任何问题高仿万国陀飞轮，防水性能很牛，有时游泳都会戴着.

清空一些内存噜
p1-4去亚珠吃饭噜，菜品蛮好吃的很适合宴请

p5去海底捞尝试新品去了，但是那个素毛肚真的很一般，还有那个酸菜鸭锅底？是这么叫来着吗？真的不好吃欸[嘘]这个饮料完全就是冲着有油柑才买的（但是一点油柑味都无，跟元气森林一个味）不过九宫格还是可以冲的！

p6 前两年火到不行的百分号咖啡 一杯要半张毛爷爷！我的评价是不如瑞幸[哼]

p7酒鬼就是我本人，最近爆爱自己调酒，嘎嘎乐，已经快到不喝酒睡不着的阶段了md

p8曹氏鸭脖真的好好吃！也是真的辣！奢侈晚饭属于是

p9我的脚脚看起来很不错应该会好吃[爱你]