撸猫，洗澡，吹头发，化妆，压头发
收拾屋子，拖地，扫地，有的时候还刷碗
每天早上的出汗量比我汗蒸半小时の都多
屋子干净了
假装自己美美的
去上班
心情爽一天
情绪心态调整其实左右就这么简单朴素
都是由每天生活琐碎构成
力求每一件小事都做好，自己可能就开心一整天
循环下来就是天天都开心
加油！！打工人[憨笑] https://t.cn/RyOkEm9

十一月到啦，简单做下十月的小总结。

国庆放假一路奔波又坎坷，但是到家就很平静安心，和朋友们在一起也超开心。并不想看书所以看了好些漫画。《镖人》（1-10）、《灯塔、《波丽娜》、《山海戮》都是国庆在家看完的，出门一共跑了11公里。

收假之后立马被拉回现实世界，马不停蹄上班处理各种事情，回到宿舍一般都累到只想瘫着。周末也经常被占用不能快乐赖床，有一天晚上很想跳舞，于是打开电脑跟着动了一个小时，获得快乐~

买了几本书，看完《不方便，但很幸福》这本漫画的前半段我的代入感实在是太强了，看得我很紧张和焦虑，我就像主角，核算各种生活费用，预支下个月的生活费，东墙补西墙。钱不够用真的好让人慌张喔。第二本《马当家的饭桌》感触最深的是，大家都要平安健康啊。

很不喜欢工作的地方，之前会焦虑到睡不着觉，但现在会自己寻找平静和快乐，在努力做着改变，当我敢付出代价毫不犹豫踏出第一步的时候，至少我已经比从前勇敢了吧，虽然现在什么事都没做成，但好些时候，还是会为自己感到骄傲[二哈]

虽然条件不允许，还是希望自己能尽可能去运动吧，保持身体健康，保有一些快乐~

感情这种事，真的不能听别人，而得自己做主。因为每个人都有自己的生活方式，别人的不一定适合你。自己做主很简单：能让你开心安心，就谈下去，别管对方贫穷地位学历长相。如果感情让你痛苦和不安，那就放手吧。找个让你开心一辈子的人，才是爱情的目标。也许这样的爱情，才是爱情。#心理学##每天学点心理学##心理状态#