和他分分合合两年,终究还是分手了。可是我放不下,纵然他伤我那么多,我还是放不下,我还爱着他。但是他却已经有了新的女朋友,而且经常朋友圈晒恩爱,看样子感情很好。他已经拉黑我,我是用小号看的。现在要怎么办? 刘英雅: 对于不能跟自己有爱地结合的关系、人,终究是可以放下的,只要能够地去开展正常的生活。持续去开展正常的生活,与生活去接触、建立联系,这样这个人、这个关系对自己的作用会越来越少,直到有一天你不再依赖,也没有牵挂。 分分合合的感情要放手,因为里面有难于逾越的硬伤。 来来回回的人要放手,因为那不是走爱的人。 #我的健康能量站##婚姻家庭##爱情# 我是心理顾问刘英雅,用心理学分析爱情姻家庭人生,让亲密关系成为自我成长的课堂。情感心理问题,私信我。
男友是外省的。我们原来有提到结婚,到他家那边去做自媒体。那时只是说说,我是想做自媒体,但我不确定要离家那么远。 今年28了,我也想到结婚的事。但想起今年的好多S妻事件,我更是怕怕。我又决定跟他一起,又纠结远嫁,想来想去,权衡利弊,想了快半年了,头都想臭了,还是会反复想。到底怎么办啊? 刘英雅: 这么纠结,内心应该是不愿意的,你想说服自己,却又找不到足够的理由。至少不愿意远嫁。 之所以不愿意,可能原因有下面: 首先,你没有那么爱他 如果有那么爱他,你会担心他万一这辈子碰不到像你这么爱他的人,他受苦受难怎么办?这会是你首先想到的。 其次,你没有那么认可、信任他 如果你非常认可、信任这个人,相信以他的品性就算将来不爱你,也不会对你不义,更别说陷害你。 或者你认可、信任他的能力,相信他能为一个家打拼地很有样。 或者你信任他对你的情,永不变心,不离不弃…… 你都没那么确信。 其三,你也不大信任自己。 如果自己够有能力,无论以上哪个环节出问题了,都可以自己搞定。就敢为爱一拼。 或者够有资源。 如果你是够独立的。 #婚姻家庭##爱情# 我是心理顾问刘英雅,用心理学分析爱情姻家庭人生,让亲密关系成为自我成长的课堂。情感心理问题,私信我。
#推荐如何帮助孩子时间管理的书# 第三本 《儿童时间管理训练手册》 主要作者: 钟思嘉,美国俄勒冈大学教育心理学博士、华语世界杰出的亲子教育专家、台湾政治大学心理系教授、博士生导师、台湾资深心理咨询与家庭教育专家、健康家庭协会理事长、豆豆妈妈工作室首席顾问,曾任台湾政治大学心理系主任、理学院院长、教务长及台湾心理学会理事及台湾心理辅导学会第36任会长,具有30余年的教育工作和心理学研究经验 这本书估计听过或者看过的家长有很多,我在没有接触儿童时间管理时就有听说过这本书。很多人推荐,名气也比较大。 我自己看完整本书,给我印象最深刻的是关于解决父母的情绪和观念问题。当我们遇到孩子拖拉,写作业慢,不愿意起床这些问题时,我们是很容易陷入到情绪中的,这个时候并不先想办法解决孩子的问题,而是需要先处理我们自己的情绪。 关于后面的这部分30天训练计划,需要慎重考虑自己的精力和时间,外在奖励如何使用,什么时候撤出外在奖励,怎么撤出,才能让孩子过渡到内在动力。 因为我没有使用过,只是表达我的想法,如果大家有经验的话,也期待你的分享。 这本书如果有时间和精力的妈妈可以参与里面的方法。书的前半部分推荐给所有家长。#儿童时间管理# #向上吧小书包#

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