近期#新入荷# | 开箱分享
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#日常[超话]##美妆生活#
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#艺海拾贝#
相信每一个小阔爱们都有一个舞蹈梦学会下面几个小技巧,让你们从平平无奇变得大放异彩
1、首先要有一个良好的身体素质,坚持每天训练。
2、利用曲膝,使身体重心更靠近地面。保持重心低,使下肢具有弹性,而上半身的各枢纽则可保持松弛状态,并可迅速做出节奏上需求的行动,使得在行动上获取多样性的动作。
3、让身体各个部位如头、肩、腰、臀、躯干做独立的行动,注意线条性。
4、举手投足要协调,身体成波浪形扭动,注意保持身体的平衡与美感。
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