三个助眠口服产品。
1.vitafusion的sleepwell褪黑素软糖。不知道为什么觉得这个软糖相比其他褪黑素吃下去以后更不容易做梦、早醒、起床后不容易疲惫（中间也吃过now foods和其他国产牌的）。不知道是不是错觉，但是贵点就贵点吧。
2.gaba胶囊。对gaba的效果感觉说不好，有时候觉得可以让睡眠质量提升，有时候又觉得没啥用。
3.酸枣仁胶囊。别人说很有效果，到我这儿几乎没啥用TAT。
总之助眠产品都不是重点，重点还是：不要太晚饮茶饮咖啡，不要一直躺在床上玩手机，形成生物钟准点儿睡觉！！！！

#小林同学今天吃什么#
今日打卡浪漫泰，我按照他上菜顺序点评：
第一个上的是椰汁西米糕，椰奶味很重，味道还行吧不是我喜欢的
第二个上的是青柠苏打，虽然能看到有青柠片，但是喝起来完全是苏打味，你以为的青柠苏打——青柠味苏打；他家的青柠苏打——青柠片+苏打水
第三个上的是面包咖喱鸡，味道还行吧，不过有一点，他家的这个咖喱鸡里是有海鲜的，不能吃海鲜的慎重，我个人不喜欢海鲜做成咖喱风味所以对于我来说这道菜也就勉强及格分
第四个上的是蒜蓉面包片，我以为上这么慢是现烤的呢，结果是凉的，味道还不错
第五个上的是泰式沙滑奶茶，味道真的绝了，太绝了，我从来没喝过这么难喝的东西，我要了冰的，入口完全是六神花露水的味道，太难喝了，我都怀疑师傅做这个奶茶配料里是打翻了一整瓶花露水TAT太难喝了！！！千万不要点！！！！
第六个是菠萝酸辣凤爪，这个真的好吃，酸酸辣辣的，十分开胃，不过他这个上菜顺序把凉菜放在倒数第二上也是绝了
最后上的是老潮川骨茶，味道有点像猪肚鸡，也很好吃，旁边配的是现炸的油果，酥酥脆脆真好吃
最后总结一下：上菜速度是真的慢，四道菜，两个很好吃，点的两个饮品全部踩雷，浪漫泰，真有你的[赞][赞][赞]

#everything made my day#
1.瑞幸的拿铁好喝，但是喝了以后真的饱到不用吃午饭[跪了]

2.重新回到文献的怀抱。btw，最近学到了新的读文献的方法，蛮实用。

3.晚上开完组会还要为白天的浪费时间付出代价（希望今天能在十二点半前睡觉TAT

4.今天室友给我修了眉毛，刘老师yyds[作揖]

5.希望明天不要被揪着改推文，我真的对推文ptsd了

6.晚上一个人开着小台灯听歌，好舒服。

7.争取每天都在这个词条写点东西（不要三分钟热度