#安全常伴#
【#脾气差可能是缺维生素B了#】#身体缺什么 嘴巴早知道#,身体也会有反应。如果一个人情绪不受控制、易发脾气,除了与自身性格、环境、社会等因素有关外,还可能是病理原因,如营养缺乏,尤其是缺B族维生素。
对脾气影响较大的有维生素B1、B6和B12。维生素B1被称为精神性维生素,对精神状态有一定影响,缺乏者可能会脾气暴躁、喜怒无常;维生素B6参与色氨酸、糖和雌激素代谢,对女性的影响更明显,缺乏者容易情绪激动、困倦和急躁;维生素B12参与神经鞘的脂质代谢,维护神经系统的完整性,缺乏可导致情绪和思维紊乱、易怒、健忘。
via@生命时报
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对脾气影响较大的有维生素B1、B6和B12。维生素B1被称为精神性维生素,对精神状态有一定影响,缺乏者可能会脾气暴躁、喜怒无常;维生素B6参与色氨酸、糖和雌激素代谢,对女性的影响更明显,缺乏者容易情绪激动、困倦和急躁;维生素B12参与神经鞘的脂质代谢,维护神经系统的完整性,缺乏可导致情绪和思维紊乱、易怒、健忘。
via@生命时报
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对脾气影响较大的有维生素B1、B6和B12。维生素B1被称为精神性维生素,对精神状态有一定影响,缺乏者可能会脾气暴躁、喜怒无常;维生素B6参与色氨酸、糖和雌激素代谢,对女性的影响更明显,缺乏者容易情绪激动、困倦和急躁;维生素B12参与神经鞘的脂质代谢,维护神经系统的完整性,缺乏可导致情绪和思维紊乱、易怒、健忘。
对脾气影响较大的有维生素B1、B6和B12。维生素B1被称为精神性维生素,对精神状态有一定影响,缺乏者可能会脾气暴躁、喜怒无常;维生素B6参与色氨酸、糖和雌激素代谢,对女性的影响更明显,缺乏者容易情绪激动、困倦和急躁;维生素B12参与神经鞘的脂质代谢,维护神经系统的完整性,缺乏可导致情绪和思维紊乱、易怒、健忘。
【#脾气差可能是缺维生素B了#】#身体缺什么 嘴巴早知道#,身体也会有反应。如果一个人情绪不受控制、易发脾气,除了与自身性格、环境、社会等因素有关外,还可能是病理原因,如营养缺乏,尤其是缺B族维生素。
对脾气影响较大的有维生素B1、B6和B12。维生素B1被称为精神性维生素,对精神状态有一定影响,缺乏者可能会脾气暴躁、喜怒无常;维生素B6参与色氨酸、糖和雌激素代谢,对女性的影响更明显,缺乏者容易情绪激动、困倦和急躁;维生素B12参与神经鞘的脂质代谢,维护神经系统的完整性,缺乏可导致情绪和思维紊乱、易怒、健忘。(生命时报)
对脾气影响较大的有维生素B1、B6和B12。维生素B1被称为精神性维生素,对精神状态有一定影响,缺乏者可能会脾气暴躁、喜怒无常;维生素B6参与色氨酸、糖和雌激素代谢,对女性的影响更明显,缺乏者容易情绪激动、困倦和急躁;维生素B12参与神经鞘的脂质代谢,维护神经系统的完整性,缺乏可导致情绪和思维紊乱、易怒、健忘。(生命时报)
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