#恋爱式养娃# #超级亲子节#
冬季这样做可以增强宝宝的抵抗力。
鼓励宝宝接触大自然,多带宝宝呼吸新鲜空气,让宝宝多在阳光下活动,可以促进宝宝身体的身体代谢。
经常用冷水(不是冰水哈)擦洗宝宝的小手和脸部,增强宝宝对寒冷的抵抗力。
户外活动应该是宝宝每天日程表中确保的一项内容,根据宝宝的自身特点,这是户外活动的时间、项目和强度等。
冬季这样做可以增强宝宝的抵抗力。
鼓励宝宝接触大自然,多带宝宝呼吸新鲜空气,让宝宝多在阳光下活动,可以促进宝宝身体的身体代谢。
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今天是#国际素食日#,和小Z一起打开更新鲜的素食方式吧!选取新鲜自然的水果和蔬菜,用 #ZWILLING NOW#榨汁机DIY一杯拥有绵密口感的蔬果汁,通过一口新鲜蔬果汁与大自然来场亲密接触。你也可以选择带它“走”进初冬的美景中,只需将榨汁机高颜值果汁杯翻转换个杯盖,秒变户外随行水杯,一杯多用让你营养健康也可外带。点击了解更多:https://t.cn/A67rZpmt
#宝宝辅食# 鳕鱼肉松
材料: 鳕鱼2块、姜适量、葱适量
做法: 1、新鲜鳕鱼2块,自然解冻。 2、姜切片用姜水泡鳕鱼半小时去腥,然后用姜片铺底,葱丝铺在鳕鱼上,上蒸锅蒸20分钟可能时间有点长,因为宝宝吃时间长了一点)。 3、蒸好后将鳕鱼放凉,然后撕碎,剔除鱼骨和鱼刺。 4、用不粘锅炒制,控制火力大小,切记不要炒糊。 5、炒好后,微湿,用研磨碗打碎(几秒即可),研磨后用不粘锅炒干水分。
材料: 鳕鱼2块、姜适量、葱适量
做法: 1、新鲜鳕鱼2块,自然解冻。 2、姜切片用姜水泡鳕鱼半小时去腥,然后用姜片铺底,葱丝铺在鳕鱼上,上蒸锅蒸20分钟可能时间有点长,因为宝宝吃时间长了一点)。 3、蒸好后将鳕鱼放凉,然后撕碎,剔除鱼骨和鱼刺。 4、用不粘锅炒制,控制火力大小,切记不要炒糊。 5、炒好后,微湿,用研磨碗打碎(几秒即可),研磨后用不粘锅炒干水分。
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