这周的向好变化：从对新居的不满意、想换房的折腾中，逐渐安静下来，发现了室友的安静、马路跑的不一样、不同上班路线中的好吃早餐，尤其是今早沿着附近河边晨跑，有种回到了家乡的感觉，像家门前的那条河，不深，可以下河玩耍。应了好友跟我说的那句话，也许一切都是缘分，谁知道在这里，会发生什么新奇的事情呢？

下周需要注意的地方：最近时常有人跟我说，生活的难，工作的难，感觉到自己的无力，有种不知前路在哪里的茫然。我很感谢这些人能跟我说这些，但是我发现，在这些过程中，我还是比较缺乏倾听，总是在听过一段之后，就匆忙的判断，然后拿着自己之前从这种状态/类似状态中摆脱出来的经验，侃侃而谈，反复说教。其实很多时候，我们都有自愈的能力，不需要说教，可能只需要倾听，未及需求的说教，很可能起到了适得其反的作用。这点下次一定要注意，而对于那些已经被自己说教过的朋友，希望没有起到反作用。

 

做自己的太阳，温暖自己，亦能温暖他人

上个周末，见了个亲戚，首次认亲，完全被对方的乐观热情所感染，这种乐观热情怎么说呢？就是那种，你能完全感受到对方，但是又不刻意被迎合，很舒服，没有距离违和感，让人能莫名的羡慕对方的这种能力。

那一次，我就突然间感觉到，自己好喜欢这个样子，乐观、热情、热爱生活、知道自己想要什么，而且很努力去得到，得到后，又很知足，自己过得舒服，家人过得也舒服，周边的人也很舒服。

回来的路上，我跟弟弟说，好喜欢这种状态，弟弟说，那个亲戚从小就这样，很难学得来。我说，但是如果我们喜欢别人这样对我们，说明我们自己喜欢这个样子，那既然喜欢，我们是不是也可以让自己成为这样的人？如果我们自己变成了我们喜欢的样子，我们会不会更喜欢自己，会不会也会有更多人喜欢我们，我们可以尝试着让自己往这个方向发展，哪怕是前路很长，哪怕最终只是一点点。

尽管最终也没有跟弟弟说到一起，但是这个方向，在自己的心里，落了草。

 

心力，可以如肌肉般，一点点锻炼起来

最近可能听过很多人跟我抱怨成人世界的艰难，我也一遍一遍回忆自己这一路走来的心路，最大的感受是，感觉自己比刚来北京时坚强了很多，遇事不再怕事，也不再躲避，直面，不管是否会被碰的粉身碎骨。而就是这种“遇事直面”的打法，就像是运动锻炼肌肉一般，逐渐在加强自己的心力。

还有写作，也是需要勤加练习的，好久不写，今天这短短的千字，吭哧吭哧，写了一个多小时，是该好好练练了。

 

最后还是那句：好好吃饭，好好睡觉，快乐工作，感受生活。