#朱一龙[超话]##朱一龙2020爱你不停# [打call]#朱一龙2020并肩前行# 12.6日 V榜数据

8.42 差距0.11分

emmm……有进步，表扬一下~

但后面还有25天需要一直努力

难的不是爆发，难的是坚持下去

未雨绸缪，防患于未然

如果别家的剧降就很

所以在这里还是提醒一下——

对于年底讨饭的狗东西一概不给眼神

眼神只给数据和朱一龙！

特别是数据！数据！数据！数据！

数据最重要，不重要的话那些没良心的就不天天cue他龙爹了

有数据朱一龙就能少受委屈

有数据朱一龙就能有更多选择

有数据朱一龙就能被更多人欣赏

有数据朱一龙就能尽早的实现愿望

包姐包妹儿们，我们给他一个属于他的盛世好不好？

#今天进步一点点#
【100个常用英文缩写大合集】
⭐英文短语缩写：组合几个单词的首字母，如: LOL - Laughing out loud
⭐英文词汇缩写：用读音相近的字母或数字代替，如：Plz - Please
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每天学一点儿，不断进步中。

天儿一冷，头晕头痛的患者明显增多，总体原因是：头颈部结构不良和功能不足，对外部环境变化的适应能力低，于是产生各种各样的不适症状来提醒人们改变。

《颈椎的解剖学与相关症状》

要点
1 与腰椎和胸椎相比，颈椎椎间关节的特点是：活动度较大，并且椎间孔内存在椎动脉。
2 颈椎的椎间关节属于滑膜关节，枢椎的关节面接近水平，其余关节面约与水平位呈45度角，上关节突朝向为后上方，下关节突朝向为前下方，故稳定性较差。
3 颈椎存在5对钩椎关节，具有限制椎体向侧方移位，增加椎体间的稳定性，阻止椎间盘的髓核向侧方突出等作用。钩椎关节的重要毗邻：后方为脊髓、脊膜支和椎体的血管；后外侧部构成椎间孔的前壁，邻接颈神经根；外侧有椎动静脉和交感神经丛。随年龄增长，椎体钩常出现骨质增生， 可能压迫脊神经或椎血管。
4 颈椎过直或反弓+灵活的颈部（例如回头杀、新疆舞的颈部左右摆动），钩椎关节容易出现骨质增生，也是颈部卡卡响的原因之一。