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莓果類食物除了花青素抗氧化功能，可以預防泌尿道疾病也是護心健腦明目的好食物！
天氣炎熱記得多喝水（2000CC)，每天一杯莓果精力果昔，補充體力增加排尿量預防泌尿道感染！
✌️✌️莓果精力果昔：
材料：無糖優酪乳250ml、小紅莓25粒、藍莓25粒、鳳梨5片（150g)、蘋果半個、香蕉半根、亞麻仁油15ml。 ​​​

MIND飲食是混合地中海飲食法和DASH飲食法，這兩種飲食法分別都可以減少心血管疾病(高血壓、中風、心臟病)的風險。最新研究顯示無論是堅持「DASH飲食」還是「地中海飲食」，都有助於降低阿滋海默症，前者可降低39%，後者降低54%。但若只選擇其中的一種而且沒有持續遵守原則，就不會有效果。

✌️✌️✨MIND飲食8要✨

1.大量蔬菜：植物營養素(如茄紅素、花青素、多酚類、黃酮類等)、抗氧化物，能降低自由基傷腦，延緩腦部退化。

2.全穀類：維生素和礦物質和纖維，降低大腦衰退。

3.少紅肉、低脂肪：魚肉含omega-3，預防腦部類澱粉蛋白異常沉澱形成斑塊，有助預防失智。

4.堅果類：單元不飽和脂肪酸，一天一湯匙有益血管暢通，活化大腦延緩失智病情。

5.莓果類：特別是藍莓與草莓，小紅莓等⋯的類黃酮成份（flavonoids）似有保護大腦運作的功用。

6.大豆：大豆中的卵磷脂是製造腦內神經傳導物質乙醯膽鹼的原料，乙醯膽鹼與記憶有關，能預防失智症。

7.橄欖油：富含單元不飽和脂肪酸，有助於血管的暢通，進而減少失智症的發生

8.紅酒：紅酒是指葡萄酒(非 米酒、威士忌或啤酒)，所含有的抗氧化物如類黃酮 (flavonoid)，更可能與防治阿茲海默失智症的機轉有關，但以一天不超過150c.c.為原則。

耶阁整框无缝焊接系统门窗的隔热条

耶阁整框无缝焊接采用的PA66耐高温隔热条是一种常见的隔热材料，它具有耐高温性能，适用于高温环境下的隔热和密封应用。

以下是PA66耐高温隔热条与普通隔热条的区别:

1.耐高温性能:PA66耐高温隔热条具有较高的耐高温性能，通常可耐受高达350°C---420°C，而普通隔热条的耐高温性能较低，一般只能耐受150C至80C左右的温度

2.物理性能:PA66耐高温隔热条具有较高的强度和硬度，具备一定的耐磨损和耐压性能。普通隔热条的强度和硬度相对较低，不太适合在高压和高磨损环境下使用。

3.耐化学性能:PA66耐高温隔热条具有较好的耐化学性能，能够抵抗一些常见化学物质的侵蚀，如酸、碱等。普通隔热条的耐化学性能相对较差，容易受到化学物质的侵蚀和损坏。

4.密封性能:由于PA66耐高温隔热条具有较好的弹性和柔韧性，可以提供较好的密封性能，能够有效防止热量、气体和液体的泄漏。而普通隔热条的密封性能相对较弱，无法提供较好的密封效果。

综上所述，PA66耐高温隔热条相对于普通隔热条具有更高的耐高温性能、物理性能、耐化学性能和密封性能。因此，在高温环境下或对隔热要求较高的应用中，选择PA66耐高温隔热条更为合适。