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看「万象」上李黎的文章才知，原来去年我们在奈良去的这个药师寺的附属院落叫玄奘三藏院，当时我没太注意它的名字。我们在里面参观的是平山郁夫的大唐西域壁画，当时对平山郁夫没什么概念，而且对现代人画得壁画无感，匆匆一览而过。此处的建筑一看就是近现代新建的仿古建筑，而我跟我妈却在图四的那个建筑前花了不少时间拍照，导致我们下午都没有时间逛奈良的依水园、二月堂、三月堂，一直被我认为是失策。其实是我有眼不识泰山，这个玄奘三藏院也很棒好不好，匾额“不东”，正是当年玄奘法师矢志往西土取经，誓言使命不成绝不东归的含义。而这个精神感染了平山郁夫这个广岛原爆幸存者，让他走上丝绸之路。
还是那句话，我去年的日本行，总是能在书籍里找到答案，充实我的回忆。

by大唐药师
一个奇穴,专治各种“不通”!每天捏捏手指,效果你意想不到!

我们常说：百病从腿养，却往往忽视手的作用，其实只要方法对，很多病也可以从手上治。今天就给大家推荐手上一个“专治各种不通”的穴位——内关穴。

按摩内关穴，方法看似简单，其实寓意深远。

有老中医临床发现，通常人内关穴处的两根肌腱是放松并分开排列的，而经常想不通的人往往是紧聚在一起的。

内关穴是心包经的穴位，心本来应该开心，但人若经常想不通，心就“内关”了。因此，坚持按揉这个穴位，如果哪天发现这两根肌腱慢慢在分开，那你的“想不通”就快要治好了。

捏捏手指，预防7大疾病！

1
缓解高血压

按捏左手无名指第三个指节，可以有效预防和治疗高血压，有效缓解血管压力，从而起到保护心脏的作用。

一般高血压患者感觉头晕，可能是其血压有升高。此时按压左手无名指第三个指节可以缓解头晕现象。如果头晕比较严重，还可以按一按手心部位，掌心对应着心脏，可以缓解心脏的压力。

2
预防糖尿病

按捏左手大拇指第二个关节，可以刺激身体分泌更多的胰岛素来“消化”糖类，降低糖尿病的发病率。

当然，控制体重及日常饮食的控制，更有必要。

3
预防眼疾

捏一捏双手小指根部外侧可以有效预防眼部疾病。

小指外侧的根部有一个治疗眼睛衰老的穴位，即老眼点。老少皆宜，老年人按此穴可缓解眼花现象，年轻人按捏此穴可舒缓眼部疲劳，少年儿童按摩此穴可有效预防近视。日常保健眼部健康都少不了老眼点穴。

4
预防肾虚

按压左手小指第三个关节内侧部位可以有效预防肾虚。

小指上的穴位众多，经常按压此处可以起到补肾养阳的作用，对肾脏有很好的保健作用。

5
预防乳房肿块

经常按摩右手拇指的第二个关节处，可以预防乳房肿块。

经常按压右手拇指根部，可以有效预防乳房部位的相关疾病。让女性更健康更有魅力！

6
预防支气管炎
无名指的第三个指节对应着身体的气管部位。

经常按捏可以有效预防支气管疾病，保护支气管以及肺部的健康。

7
缓解失眠症状

捏食指根部外侧部位可以有效缓解失眠症状。经常按压可以有效缓解大脑疲劳，刺激其能够正常分泌出睡眠激素。

没想到小小的手竟然这么强大，为了健康，赶紧按摩按摩手吧！预防疾病从手开始~