如果你想任性，那就先学会承受，能承受后果才可以任性。如果你想独立，那就先学会坚强，才可以独立。如果你想放肆的爱，那就先学会遗忘，只有能忘掉失恋痛楚，才可以大胆爱。你可以去做一切事情，但前提是不会为结果伤悲。一个人真正的强大，并非看他能做什么，而是看他能承担什么。 ​​​​ https://t.cn/R2Wxlyw

晚班十一点检完最后一场的票我也进入影厅跟着看了场电影《如果声音不记得》，能看出创作者的用心，关注到了家暴和心理健康等需要被重视和讨论的话题，但是却没有看到期望看到的结局，相比看到抑郁症患者沉沦，更希望看到他们走出来，而这个走出来不是依靠外界的给予，给你一份爱情，给你一个家，而是自己真正的强大起来，从这方便来说，女主是没有成长的，有些遗憾。
抛开抑郁症，单纯当个爱情片还是不错的，有的人说这电影矫情，大人看小孩的恋爱，不管他们多认真，总是觉得矫情的，心智很成熟的就不适合看了，很直白的青春爱情片，没有那么多成年人的隐忍克制，也没有那么深刻。
电影后半段，女主开始讲述自己的恐惧孤单无助，然后影院里有个陌生女孩一直哭到尾，声音很大，很让人心疼，真的很想过去抱抱她，不知道她是因为抑郁症感同身受还是被男女主的爱情感动，抑郁症不可怕，但是不要期待别人来拯救你，真正能救你自己的就是你自己啊，要强大起来！！
最后愿所有的黑暗都能被爱照亮，就这样。 https://t.cn/Ry9q3Yy

《緊急救援》告訴我們：真正的英雄，不是完美無瑕的偶像，他們會失敗，心底會有遺憾，身上會帶著傷口，甚至有時候看起來並不強大，但他們的偉大之處在於看清了生活的本質，經過了挫敗和懷疑，親曆死亡恐懼在內心的掙扎之後，依然能昂首挺胸，收拾行囊朝著威脅他的敵人出發。只有戰勝恐懼，戰勝自己，戰勝生活的人，才配的上英雄的稱號，雖然並無人爲他們頒發勳章，大多數時候他們也收不到崇拜和追捧，但他們會度過每一個睡夢的香甜，感動每一個黎明的美麗，他們才是真正意義上‘生活’的人。