ཡུན་རིང་ཉར་བའི་ཝུ་ཆང་འདི་དོ་ནུབ་འཕྲལ་མར་འཐུང་བཞག ཡུན་རིང་ཉར་བའི་རིན་ཐང་གློ་བུར་དུ་ཡོད་སོང་།དེ་ནི་མི་སོ་སོའི་ལས་དབང་དང་འདྲ་སོང་།ཆང་དམ་འདི་བུད་མེད་ཅིག་ཡིན་པའི་དབང་དུ་བཏང་ན།ང་ཚོར་ཡུན་རིང་ཉར་བ་ཞིག་མི་དབང་བས་སྟེས་དབང་གི་མཇལ་མཛོམས་ལ་ཚེ་གཅིག་ཉར་བའི་རིན་ཐང་ཡོད་པར་སྨོན། https://t.cn/z8AGe5d

࿑ སེམས་འདི་མེ་ལྕགས་རྡོ་ལ་བརྡབས་པ་འདྲ།

སེམས་ཀྱི་ཁེངས་པ་མི་ཁེགས་འདོད་པའི་བྲན་དུ་འཁོད་དེ།།
ཡིད་ཀྱི་དགའ་མར་བརྟེན་པས་ཧམ་པའི་གྲོགས་སུ་ཚུད་སོང་།།
ཆང་བཅུད་རྩ་ལ་བརྒྱུགས་པས་གཏམ་དོན་རང་གིས་མ་ཤེས།།
སྲིད་པའི་ལྷ་མོ་བསྒྲལ་བའི་ནུས་པ་བདག་ལ་མ་མཆིས།།

རློམ་སེམས་མེ་ལྟར་འབར་བས་ཁམས་གསུམ་འདར་བར་བྱེད་ལ།།
སྨྱོ་ཧམ་མཚོ་ལྟར་འཕྱུར་བས་སྟོང་གསུམ་ཕམ་པར་ནུས་ན།།
འཁོར་བསྒྱུར་རྒྱལ་བོ་དེ་འང་སྲིད་པའི་རྩེ་ནས་འགྱིང་དེ།།
སེམས་མེད་ལས་མཁན་ཚོགས་ཀྱིས་དམྱལ་བར་འཕེན་ལ་ཅི་འཇིགས།།

རང་ལུས་བདག་པོ་མ་བགྱིས་ཀུན་ཀྱི་མིག་ལ་འཐོགས་ཤིང་།།
རང་སེམས་རང་གིས་མ་ཤེས་སྲིད་ཞིའི་མཐའ་རུ་ལྟུང་ནས།།
ལུས་སེམས་རང་ལ་མི་དབང་བསྐལ་བའི་བར་དུ་ཆོད་དུས།།
རྒྱ་ཆེན་ཁྱེད་ཞལ་མཐོང་ཡང་ཐར་བའི་ལས་སྐལ་ཆེ་ཡོད།།

ཁམས་གསུམ་སྐྱེ་འགྲོ་མ་ལུས་བསྟན་དགྲ་དམ་ལ་འདོགས་མཁན།།
ལྷ་དབང་བརྒྱ་བྱིན་ཡིན་ཀྱང་གནམ་ལྕགས་ཐོ་བས་བརྡུང་མཁན།།
རྟགས་དངོས་ཤེས་བྱ་མ་ལུས་ཆོས་ཀུན་སྟོང་བར་གསུངས་མཁན།།
འཕྲིན་ལས་རྣམ་བཞིའི་ལས་མཛད་རྗེ་བཙུན་ཤེས་རབ་ལྷ་གཅིག།

འཇམ་མིང་བས————————༢༠༢༠.༡༢.༠༨ ཉིན། https://t.cn/A6Alj9gO

གལ་སྲིད་སེམས་ཁམས་ཧ་ཅང་མི་སྐྱིད་པ་བྱུང་ཞིང་། འཚོ་བ་ལ་སུན་སྣང་སྐྱེས་ནས་གསོན་པར་སྙིང་པོ་མེད་པར་འདོད་ཚེ། ཁྱོད་ཀྱིས་ཆང་བཏུང་མི་ཉན་ལ། དུག་ནག་དེ་བས་ཀྱང་རྔུབ་མི་ཉན། ངའི་བསམ་ཚུལ་ལ། ཁྱོད་ཀྱིས་ནང་ཆོས་ཀྱི་དེབ་ཅིག་ལ་བལྟ་ཀློག་གྱིས་དང་། དེའི་ནང་ནས་ཅིས་ཀྱང་རེ་བ་གསར་པ་ཞིག་རྙེད་པར་ཡིད་ཆེས་ཡོད།
如果你的情绪非常低落，对生活感到很厌倦，觉得活得没有意思，这时候，你不要去喝酒，更不要去吸毒，我建议你去看一本佛教的书，相信你一定会从中找到新的希望。