防弹7周年快乐！！希望看的人 请用心并且认真的看完，因为：是一生中唯一一次的防弹呀：
注：只是一些个人的想法，希望大家能够见谅，如果有说的不对的地方，可以提一下意见。谢谢
——————正文——————
只要是谈到跟防弹有关的，我的嘴角就下不来。但也有的时候从外表上是看不来的，不过眼睛是不会骗人的，这种从心底里溢出来的喜欢是藏不住的。
他们是我见过最美好的，夸都夸不完的那种。有的时候不会把他们拿出来讲，不是没有自信，更多的是害怕。怕那些“什么都不懂的人”会说些什么。会有人说“明星，承担一些流言蜚语不是很正常吗？”可是，他们只是叫防弹，不是真的防弹呀。
他们可能不知道我，不知道我叫什么名字，也不知道我为什么喜欢他们，甚至连我喜欢他们都不知道。可是，哪怕只是一点点，我也想保护好他们，他们值得世界上最好的。他们该拥有的是美好的前程，和一辈子的幸福。而不是一些人丑恶的话语和对他们的侮辱以及质疑。
我一个干什么都是三分钟热度的人，因为那么个偶然的机会，喜欢上了你们，这一喜欢就是五年，从不间断。看着你们从稚嫩的少年，到如今成熟的模样，我自认为我的泪点还是可以的，但是只要是关于你们的，那种真情实感完全就忍不了了。七年了，真的，你们辛苦了。感谢你们为了阿米，能努力、坚持这么久，不放弃。一直在不停的向我们跑来，无论多远……
追星本来就是不是一个容易的事情。 会被别人说，被别人讲一些什么不好的。“这些一点都不现实”“总有一天他们会结婚的”“他们会有自己喜欢的人”“你这样单方面付出不会累吗？”“明星都是装出来的呀”“你真的了解他们吗？”“你简直是在做白日梦”……我想这些话，一点都不陌生。
而每到这个时候，我都会想：那是因为你们不了解他们，我们不是‘单相思’。防弹一直在以他们的一种方式向我们靠近，告诉我们“我们永远爱你”。你们有见过哪个爱豆是，为了阿米，为了这个舞台而甘愿粉身碎骨在上面。你们又有见过哪个爱豆是，无时无刻都把“阿米”放在嘴上，哪怕是站在最顶端（拿大赏），也不会忘记，先大喊一句“阿米！！！”又或者你们有见过哪个爱豆是，为了能给阿米推荐一首好歌，而整整听了12个小时的歌！甚至还有更多，这些，‘你们’都看不到，因为你们不了解！
你们只是以一个看普通爱豆的眼光去看他们。就从来没有看过他们背后为粉丝所干的一切！防弹绝对不是普通的爱豆！是他们重新定义了这个称呼！是他们，教粉丝该怎么去爱自己！怎么去更爱这个世界！他们把粉丝当成自己的朋友，他们甚至想去了解我们。想知道我们平时怎么生活，喜欢干些什么事情？他们是能做到这种程度的人。所以，‘你们’凭什么说他们？！
他们在十七八岁的时候就出道了。七年过去了，他们身上的那股少年气，从来就没有消失过。一步步看着他们到现在的这般高度，一次比一次更强烈的热爱。我之前也有追过很多的团和明星，可唯独他们，我觉得是不一样的。他们身上有很多其他的爱豆身上都没有的东西，难能可贵。
因为他们，所以我才做了很多改变。变得去更加加热爱自己，让自己变得更好。性格变得更加温柔、幽默、和谐，是因为他们；去锻炼减肥，改变自己的衣品，时尚感跟审美，是因为他们。为了他们，我甚至改变了我的梦想，只为了能更接近他们（他们成了我的初心）。又会有一些人说“为什么要为别人改变这么多？值得吗？”值得，是因为他们我变得更好了。也许我没法做到，让所有人都喜欢我（非恋爱层次）。但是如果有人觉得我好的话，谢谢，是因为他们呀……因为你们，我才想成为一个更好的人.
如果说爱是相互的，我相信。他们无时无刻都在想着阿米，想把最好的都给阿米，如果想到爱和幸福，他们肯定会说是“阿米”。我还记得他们在RUN BTS里说过阿米就是紫爱你。他们总是说是阿米造就了他们，没有阿米就没有防弹。但实际上，更多的时候是他们造就了我们。
BTS：But we have you ARMY
BTS+ARMY=FOREVER
“防弹是阿米的，阿米也是防弹的。”这也他们说过的。之前出远门的时候，会想带一点跟防弹有关的东西，但不知道该带些什么，后来才发现……自己就是啊。感觉心里已经默认了这种状态。我感觉世界上最好的，无非就是把他们也放进了自己的未来里。感觉自己，好像干什么事情的时候，第一时间都会想到他们。想，他们穿这个衣服会好看吗？如果是他们做这样的事情是怎么样的呢？
有些人说明星很作、很装。我告诉你，防弹一点都不。这些孩子根本就不知道偶像包袱什么，能吃吗？有些阿米更多的时候会说“我经常怀疑自己粉了一群什么玩意儿”“孩子们，脸不是这么用的呀。”日常为孩子们操碎了心。
但是说他们一点都不装吧，也不完全对。但是，对他们来说，“装”的概念是：哪怕自己再累再难受，也不会表现出来，让阿米发现、让阿米担心。（他们是累到直接跪在台上了呀！！）甚至还有其他的艺人感叹：从来没有见过有哪个爱豆表演完的时候需要空气呼吸剂。有时候华丽的舞台背后，都是让人心疼的伤痕。但是他们从不把这些东西放出来，只有在纪录片的时候会让我们看到。台上我们看到的永远是活力、充满生机、永不知道疲倦的他们。我们不知道的是台下他们瘫倒在地上，闭着眼睛拼命吸收氧气，连走路都走不稳的样子。还是那句话：他们是能做到这种程度的人啊！！
有很多人说他们之间关系不好。但是我告诉你，防弹的团魂比谁都要强！！他们比谁都还要热爱对方！！
7-1=0 7+1 = Forever
“如果要做就一起做”如果要走，就七个人一起走到底。阿米，会一直在你们的身边一直陪着你们。
花样年华（2013.6.13 → forever）
喜欢他们的时间越久，你就越会发现他们每个人身上的亮点和独特魅力。我是因为泰亨入的坑，但更加深入了解之后才发现他们每一个人都值得去喜欢，去被爱。慢慢的也就变成了团偏6（拒绝毒唯，毒唯不是米！）这是真的，而且你会发现，每一个都是宝藏！！七位少年，七个不同的灵魂，聚集在一起，成为一个特殊的整体。感谢命运让我与你们纠缠在一起。有时候觉得自己真的运气不好，但是发现其实能够遇到防弹，能够和他们一起度过难关，真的，世界上最幸运的事情了。请好好的爱他们吧！真的是这个世界上最美好的人们啊！！
人间梦想金南俊
人间念想金硕珍
人间痴想闵玧其 金南俊金硕珍
人间志想郑号锡 闵玧其郑号锡
人间幻想朴智旻 朴智旻金泰亨田柾国
人间妄想金泰亨 BTSARMY
人间理想田柾国
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⚪⚪ 金南俊 ⚪ ⚪
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✨✨ love youJin✨✨
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✨✨✨官方门面 金硕珍✨✨
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⬜️⬜️⬜️⬜️ ⬜️⬜️⬜️⬜️朴 ⬜️⬜️ ⬜️⬜️⬜️⬜️智 ⬜️⬜️ ⬜️⬜️⬜️⬜️旻 ⬜️⬜️⬜️⬜️ ⬜️⬜️⬜️⬜️⬜️⬜️⬜️⬜️
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✨✨태형金泰亨✨✨
✨✨✨天生爱豆✨✨✨
✨✨✨✨可爱面包✨✨✨✨
✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨
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❤ 全世界最可爱的田柾国 ❤
✨ You are the cause of my euphoria✨
欢 欣 是 你
最后，献上我们防弹的励志名言。
希望我们的阿米们都能陪我们的防弹一直地走下去，一定要加油，如果有梦想，就跟着防弹一起去实现吧！有想做的就去做吧！！坚持不下去的时候，可以跟我一样，听防弹的歌，边听边看歌词，你会有一种更感动的的感觉。哭了，也是没有关系的呦。真的难过的话，痛痛快快地哭一顿吧，哭完了，请继续加油吧，一切都会变好的！！无论何时都要跟防弹一起走下去！！
试炼的终点是花开万里
愿你以渺小启程，以伟大结束
——闵玧其《so far away》
只能活一次的人生，当然要比谁都活得炙热，浑浑噩噩谁都可以！
——闵玧其
“我在热气球上看到大家，就像在看宇宙。谢谢你们，给我宇宙”
——闵玧其
我爱你，胜于昨日，略匮明朝。
——金泰亨
“我有一颗充满爱的心，所以请把它全部都拿走吧。”
－－金泰亨
“千虑一失，不管是谁，都会有一次失误的，请绽放温暖的微笑吧”
——金泰亨
“请给我今日限定最热烈的爱，比过去，比未来，更热烈。”
——田柾国
“希望的所在之处一定也有着考验”
——田柾国
“在这个不被理解的世界里，也别忘记还有我自始至终站在你这边”
“无论发生什么，请不要松开我们紧握的手”
－－防弹少年团
“幸福吗？那就行了”
－－防弹少年团
“ 明天少一点懒惰，多一份努力，成为一个爱自己的自己吧”
－－防弹少年团
“我们在生活中有时会觉得沮丧和孤独，我害怕感受到世上的悲伤和孤独，我想通过音乐来缓解这些，虽然没有确切的答案，但我在寻找答案的过程中获得了快乐，我希望阿米们听到我们的音乐时能感到慰藉”
－－防弹少年团
“一起并肩前行，同样怀揣梦想，互相沟通交流
帮助大家展现那些做不到的，哪怕只有一点，我们也尽可能努力实现。想成为带给大家正能量的人。”
－－防弹少年团
“不是超级英雄 就只是手牵手 向前奔跑的一群人 这就是防弹的梦想吧”
－－防弹少年团
“我只有4%的电量了，我把这4%献给大家，但是我对大家的爱是4000%”
－－防弹少年团
“没有必要去听那些数不清的自我认识规则，也许我的话你们没必要听，就是想要告诉你们，现在你们所想的答案就是正确答案”
－－防弹少年团
“我也是你的粉丝，为经历着孤单的你和生活中艰辛斗争的你默默应援着，在幕后、在工作室写下的每一个音符、每一首歌。都是我写给你们的信，希望你能从中读出我的思念”
－－防弹少年团
（防弹的励志名言实在太多了，一时半会整理不完，新增的我都写在评论区了。如果大家也有的话，欢迎来补充！！大家一起互相鼓励！）
#防弹少年团[超话]##防弹少年团##防弹少年团0613出道七周年快乐##防弹少年团7周年#
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而每到这个时候，我都会想：那是因为你们不了解他们，我们不是‘单相思’。防弹一直在以他们的一种方式向我们靠近，告诉我们“我们永远爱你”。你们有见过哪个爱豆是，为了阿米，为了这个舞台而甘愿粉身碎骨在上面。你们又有见过哪个爱豆是，无时无刻都把“阿米”放在嘴上，哪怕是站在最顶端（拿大赏），也不会忘记，先大喊一句“阿米！！！”又或者你们有见过哪个爱豆是，为了能给阿米推荐一首好歌，而整整听了12个小时的歌！甚至还有更多，这些，‘你们’都看不到，因为你们不了解！
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他们在十七八岁的时候就出道了。七年过去了，他们身上的那股少年气，从来就没有消失过。一步步看着他们到现在的这般高度，一次比一次更强烈的热爱。我之前也有追过很多的团和明星，可唯独他们，我觉得是不一样的。他们身上有很多其他的爱豆身上都没有的东西，难能可贵。
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如果说爱是相互的，我相信。他们无时无刻都在想着阿米，想把最好的都给阿米，如果想到爱和幸福，他们肯定会说是“阿米”。我还记得他们在RUN BTS里说过阿米就是紫爱你。他们总是说是阿米造就了他们，没有阿米就没有防弹。但实际上，更多的时候是他们造就了我们。
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“防弹是阿米的，阿米也是防弹的。”这也他们说过的。之前出远门的时候，会想带一点跟防弹有关的东西，但不知道该带些什么，后来才发现……自己就是啊。感觉心里已经默认了这种状态。我感觉世界上最好的，无非就是把他们也放进了自己的未来里。感觉自己，好像干什么事情的时候，第一时间都会想到他们。想，他们穿这个衣服会好看吗？如果是他们做这样的事情是怎么样的呢？
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但是说他们一点都不装吧，也不完全对。但是，对他们来说，“装”的概念是：哪怕自己再累再难受，也不会表现出来，让阿米发现、让阿米担心。（他们是累到直接跪在台上了呀！！）甚至还有其他的艺人感叹：从来没有见过有哪个爱豆表演完的时候需要空气呼吸剂。有时候华丽的舞台背后，都是让人心疼的伤痕。但是他们从不把这些东西放出来，只有在纪录片的时候会让我们看到。台上我们看到的永远是活力、充满生机、永不知道疲倦的他们。我们不知道的是台下他们瘫倒在地上，闭着眼睛拼命吸收氧气，连走路都走不稳的样子。还是那句话：他们是能做到这种程度的人啊！！
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7-1=0 7+1 = Forever
“如果要做就一起做”如果要走，就七个人一起走到底。阿米，会一直在你们的身边一直陪着你们。
花样年华（2013.6.13 → forever）
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人间梦想金南俊
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——闵玧其《so far away》
只能活一次的人生，当然要比谁都活得炙热，浑浑噩噩谁都可以！
——闵玧其
“我在热气球上看到大家，就像在看宇宙。谢谢你们，给我宇宙”
——闵玧其
我爱你，胜于昨日，略匮明朝。
——金泰亨
“我有一颗充满爱的心，所以请把它全部都拿走吧。”
－－金泰亨
“千虑一失，不管是谁，都会有一次失误的，请绽放温暖的微笑吧”
——金泰亨
“请给我今日限定最热烈的爱，比过去，比未来，更热烈。”
——田柾国
“希望的所在之处一定也有着考验”
——田柾国
“在这个不被理解的世界里，也别忘记还有我自始至终站在你这边”
“无论发生什么，请不要松开我们紧握的手”
－－防弹少年团
“幸福吗？那就行了”
－－防弹少年团
“ 明天少一点懒惰，多一份努力，成为一个爱自己的自己吧”
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“我们在生活中有时会觉得沮丧和孤独，我害怕感受到世上的悲伤和孤独，我想通过音乐来缓解这些，虽然没有确切的答案，但我在寻找答案的过程中获得了快乐，我希望阿米们听到我们的音乐时能感到慰藉”
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－－防弹少年团
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－－防弹少年团
“我只有4%的电量了，我把这4%献给大家，但是我对大家的爱是4000%”
－－防弹少年团
“没有必要去听那些数不清的自我认识规则，也许我的话你们没必要听，就是想要告诉你们，现在你们所想的答案就是正确答案”
－－防弹少年团
“我也是你的粉丝，为经历着孤单的你和生活中艰辛斗争的你默默应援着，在幕后、在工作室写下的每一个音符、每一首歌。都是我写给你们的信，希望你能从中读出我的思念”
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有关「时间管理」和时间管理的3本干货好书推荐
- 0325 名言的365 的第11篇原创 -
我相信点进来的小伙伴，一定有这样的感受：经常觉得自己忙忙碌碌，但是好像一天很快就过去了，晚上躺床上一回顾，这一天好像啥也没干？经常被ddl赶着才能做完，好像永远都在拖延？很焦躁又不想开始，感叹时间流逝，又无从下手。想提高效率看了一堆提高效率的书，最后也还是觉得时间不够用。
然后再每天看着别人光鲜亮丽，带着几个娃还能徒手创业，带领千人团队，还能有兴趣爱好。·····是不是想问苍天大地，别人如何做到的？神仙么？
你可能特想收获简单的几招灵丹妙药，然后快速解决以上问题，秒变超人。
不过，Sorry，解决的方法，不在我这，其实在你心里，只有你自己才能拯救自己。
Why？因为很有可能解决问题的关键，不在于更好的做“时间管理“，而是需要你从根本上，梳理你的人生。有可能是你对自己的人生目标其实并不清晰，才导致它反映在了各种各样的拖延、困惑、迷茫和焦躁上。我认为时间管理是一门“术”，术解决问题快，但是却治标不治本。道很慢，能让你活得更明白，但是非一日之寒，所以术和道结合着来，螺旋式的成长，我认为是不失为一个好办法。
不过，既然今天的话题是时间管理，我还是从时间管理的角度来分享一下，然后推荐几本相关的书籍参考，争取能给大家参考，如何“术”和“道”结合着解决活得更明白，效率也更高。
首先，时间管理的定义：运用策略和技术，帮助你尽可能有效地利用你的时间。
你看，它是术，不是道。道，在你的心里。
我们通常很容易因为以下几个问题，影响了我们对时间的合理利用：
◎ 专注力不够，一心二用。
◎ 目标不清晰，啥都想要，结果一年过去，丢了最重要的目标，一事无成。
◎ 只增加目标，却没有根据目标去调整自己的工作模式和节奏，时间的安排上，只加码，不考虑是否能承受。（我最常犯的毛病！）
那么为了解决以上问题，我推荐三本近期看过的时间管理相关的书，都非常不错，也摘抄了一个非常有用的章节给大家。
《美好人生运营指南》
《时间管理》
《番茄工作法》
每本书解决的针对问题是不同的，侧重点不同，所以我在此建议一个行之有效的阅读顺序给大家。
❤️人生目标不清晰的，建议先读读《美好人生》这本，也可以结合很多其他的探索自己，探寻人生目标的书来看，协助自己找到人生的方向和终极理想。然后再来从效率上提升时间管理的能力。
❤️❤️人生目标清晰但是对于自己日常是怎么使用时间，很模糊没有感知的，一定要从头到尾跟着《时间管理》好好操作一波。找到了目标，清楚了现状，再根据现状规划实现目标的路径。
❤️❤️❤️前面两个步骤都做好了，但是在做的时候效率不高，一心二用，专注力不高，可能是没有掌握大脑高效工作的原理，不知道如何合理安排任务，这时候不妨看《蕃茄工作法》，简单一个番茄钟，快速提升专注力和时间的使用效率。
在《时间管理》这本书里，有我特别有感触的10个观点，在此分享给大家，会让你有种醍醐灌顶，拍大腿说“真对”的感觉！
1．自我意识是先决条件。
只有当你真正意识到你是如何支配时间的，你才能去管理你的时间。
我建议你记一个星期左右的时间日志。观察一下在哪些方面你可以重新分配你的时间支出。
2．目标设定是第一步。
除非你确定了你想要达到的目的和想要达成的目标，否则不必为时间的流逝而担心。
如果连自己应该朝哪个方向去都不知道，那你是在盲目地旅行。
3．选择是艰难的。
时间管理最终就是关于做出选择的。
你每天都有24小时的时间可用。每星期168小时。你该如何去使用这些时间，选择权在你手里。
目标达成讲的就是做出艰难的选择，就是在许多需要你付出时间的、相互竞争的需求中做出选择。
4．你可以“创造”时间。
寻找方法将非生产性时间转变为生产性时间。找出一天或一周中的空闲时间。你可以富有成效地利用这些时间，而不是坐在那里等待事情发生。
通过运动和健康饮食增加你的能量。在你的每一个小时里，你的精力越充沛，这一个小时对你实现目标所发挥的作用就越大。
5．拖延是大敌。
拖延是一种令人讨厌的诱惑。然而，你必须同这种冲动进行斗争。
试着将自己设想成：你要么在前进，要么在后退。要么，你是在向着你的目标前进，这当然很好。要么，你是在远离你的目标。当你站着不动时，你的目标很有可能是在离你远去。
6．要有一颗“似水之心”。
如果你能够清理你的工作区域、你的生活，并最终清理你思想中的杂波，你将会显著增加你的工作成效。
杂波是高效和强大思想的障碍。
当你清理了思想中的杂波，你的思想就获得了解放！
7．计划和准备是值得花精力去做的。
通过提前考虑你想在某一特定事件中或在某一个特定时期内达成什么样的目标，你可以增加成功实现自己所要做的事情的预期。
8．通过确定优先次序，你可以做到去芜存精。
确定优先次序意味着决定什么时候你要做什么。
通过确定哪些是最重要的项目，对你的每一天和生活进行组织，你可以增加你想要达成自己目标的可能性。
确定优先次序的方法之一是要记住二八定律，也就是说，导致达成你目标的80%的进展来自你20%的活动。
9．专心致志是问题的关键所在。
通过减少干扰并将注意力集中于手头的工作，你可以使自己努力的效果成倍增长。
分心是梦想的杀手。它们会削弱你的聪明才智。当你决定工作时，那么就工作，不要让来自外界的干扰打断你的努力。
10．选择对你来说行之有效的时间管理技巧。
我们已经确认了能够提高效率的时间管理技巧。有一些可能会让你感到有意义，有一些则不然。你可以对不同的方法进行试验和尝试。关键是要努力把你的每一个小时使用得尽可能合理有效。
看到这了，点个关注吧。
你一定需要我给你一个理由来关注我，毕竟，干货公众号，有理论和体系的公众号有很多，凭什么关注你？
是的，互联网时代最不缺信息和知识。可是回想一下，很多时候，真的能引起你改变的bingo时刻，却不是来自书中的大道理，也不是镁光灯下的澎湃演讲，反而是身边某个nobody的某个经历，某句心得，触动了你的心弦，自此你的人生发生翻天覆地的改变。
而我，就是你身边的一个邻家姐姐或者妹妹，人物形象丰满，有血有肉，生龙活虎，我有着和你一样的困惑迷茫，有着所有人都有的人性的弱点和光辉。在这里，我毫不掩饰的每天把我所思所想和点滴写出来，希望我的成长和经历，也能和你相通。
关注我吧，因为我是和你一样，期待着一生中有几个不平凡时刻的，平凡人。
我们穿越平行时空，好不容易在此相遇，很怕你在人海中把我弄丢了。 https://t.cn/R4GPmhj
- 0325 名言的365 的第11篇原创 -
我相信点进来的小伙伴，一定有这样的感受：经常觉得自己忙忙碌碌，但是好像一天很快就过去了，晚上躺床上一回顾，这一天好像啥也没干？经常被ddl赶着才能做完，好像永远都在拖延？很焦躁又不想开始，感叹时间流逝，又无从下手。想提高效率看了一堆提高效率的书，最后也还是觉得时间不够用。
然后再每天看着别人光鲜亮丽，带着几个娃还能徒手创业，带领千人团队，还能有兴趣爱好。·····是不是想问苍天大地，别人如何做到的？神仙么？
你可能特想收获简单的几招灵丹妙药，然后快速解决以上问题，秒变超人。
不过，Sorry，解决的方法，不在我这，其实在你心里，只有你自己才能拯救自己。
Why？因为很有可能解决问题的关键，不在于更好的做“时间管理“，而是需要你从根本上，梳理你的人生。有可能是你对自己的人生目标其实并不清晰，才导致它反映在了各种各样的拖延、困惑、迷茫和焦躁上。我认为时间管理是一门“术”，术解决问题快，但是却治标不治本。道很慢，能让你活得更明白，但是非一日之寒，所以术和道结合着来，螺旋式的成长，我认为是不失为一个好办法。
不过，既然今天的话题是时间管理，我还是从时间管理的角度来分享一下，然后推荐几本相关的书籍参考，争取能给大家参考，如何“术”和“道”结合着解决活得更明白，效率也更高。
首先，时间管理的定义：运用策略和技术，帮助你尽可能有效地利用你的时间。
你看，它是术，不是道。道，在你的心里。
我们通常很容易因为以下几个问题，影响了我们对时间的合理利用：
◎ 专注力不够，一心二用。
◎ 目标不清晰，啥都想要，结果一年过去，丢了最重要的目标，一事无成。
◎ 只增加目标，却没有根据目标去调整自己的工作模式和节奏，时间的安排上，只加码，不考虑是否能承受。（我最常犯的毛病！）
那么为了解决以上问题，我推荐三本近期看过的时间管理相关的书，都非常不错，也摘抄了一个非常有用的章节给大家。
《美好人生运营指南》
《时间管理》
《番茄工作法》
每本书解决的针对问题是不同的，侧重点不同，所以我在此建议一个行之有效的阅读顺序给大家。
❤️人生目标不清晰的，建议先读读《美好人生》这本，也可以结合很多其他的探索自己，探寻人生目标的书来看，协助自己找到人生的方向和终极理想。然后再来从效率上提升时间管理的能力。
❤️❤️人生目标清晰但是对于自己日常是怎么使用时间，很模糊没有感知的，一定要从头到尾跟着《时间管理》好好操作一波。找到了目标，清楚了现状，再根据现状规划实现目标的路径。
❤️❤️❤️前面两个步骤都做好了，但是在做的时候效率不高，一心二用，专注力不高，可能是没有掌握大脑高效工作的原理，不知道如何合理安排任务，这时候不妨看《蕃茄工作法》，简单一个番茄钟，快速提升专注力和时间的使用效率。
在《时间管理》这本书里，有我特别有感触的10个观点，在此分享给大家，会让你有种醍醐灌顶，拍大腿说“真对”的感觉！
1．自我意识是先决条件。
只有当你真正意识到你是如何支配时间的，你才能去管理你的时间。
我建议你记一个星期左右的时间日志。观察一下在哪些方面你可以重新分配你的时间支出。
2．目标设定是第一步。
除非你确定了你想要达到的目的和想要达成的目标，否则不必为时间的流逝而担心。
如果连自己应该朝哪个方向去都不知道，那你是在盲目地旅行。
3．选择是艰难的。
时间管理最终就是关于做出选择的。
你每天都有24小时的时间可用。每星期168小时。你该如何去使用这些时间，选择权在你手里。
目标达成讲的就是做出艰难的选择，就是在许多需要你付出时间的、相互竞争的需求中做出选择。
4．你可以“创造”时间。
寻找方法将非生产性时间转变为生产性时间。找出一天或一周中的空闲时间。你可以富有成效地利用这些时间，而不是坐在那里等待事情发生。
通过运动和健康饮食增加你的能量。在你的每一个小时里，你的精力越充沛，这一个小时对你实现目标所发挥的作用就越大。
5．拖延是大敌。
拖延是一种令人讨厌的诱惑。然而，你必须同这种冲动进行斗争。
试着将自己设想成：你要么在前进，要么在后退。要么，你是在向着你的目标前进，这当然很好。要么，你是在远离你的目标。当你站着不动时，你的目标很有可能是在离你远去。
6．要有一颗“似水之心”。
如果你能够清理你的工作区域、你的生活，并最终清理你思想中的杂波，你将会显著增加你的工作成效。
杂波是高效和强大思想的障碍。
当你清理了思想中的杂波，你的思想就获得了解放！
7．计划和准备是值得花精力去做的。
通过提前考虑你想在某一特定事件中或在某一个特定时期内达成什么样的目标，你可以增加成功实现自己所要做的事情的预期。
8．通过确定优先次序，你可以做到去芜存精。
确定优先次序意味着决定什么时候你要做什么。
通过确定哪些是最重要的项目，对你的每一天和生活进行组织，你可以增加你想要达成自己目标的可能性。
确定优先次序的方法之一是要记住二八定律，也就是说，导致达成你目标的80%的进展来自你20%的活动。
9．专心致志是问题的关键所在。
通过减少干扰并将注意力集中于手头的工作，你可以使自己努力的效果成倍增长。
分心是梦想的杀手。它们会削弱你的聪明才智。当你决定工作时，那么就工作，不要让来自外界的干扰打断你的努力。
10．选择对你来说行之有效的时间管理技巧。
我们已经确认了能够提高效率的时间管理技巧。有一些可能会让你感到有意义，有一些则不然。你可以对不同的方法进行试验和尝试。关键是要努力把你的每一个小时使用得尽可能合理有效。
看到这了，点个关注吧。
你一定需要我给你一个理由来关注我，毕竟，干货公众号，有理论和体系的公众号有很多，凭什么关注你？
是的，互联网时代最不缺信息和知识。可是回想一下，很多时候，真的能引起你改变的bingo时刻，却不是来自书中的大道理，也不是镁光灯下的澎湃演讲，反而是身边某个nobody的某个经历，某句心得，触动了你的心弦，自此你的人生发生翻天覆地的改变。
而我，就是你身边的一个邻家姐姐或者妹妹，人物形象丰满，有血有肉，生龙活虎，我有着和你一样的困惑迷茫，有着所有人都有的人性的弱点和光辉。在这里，我毫不掩饰的每天把我所思所想和点滴写出来，希望我的成长和经历，也能和你相通。
关注我吧，因为我是和你一样，期待着一生中有几个不平凡时刻的，平凡人。
我们穿越平行时空，好不容易在此相遇，很怕你在人海中把我弄丢了。 https://t.cn/R4GPmhj
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