02
禅宗的忏罪法门
二祖传法给三祖，却没有初祖对他那么严厉。（《指月录》卷四）
『祖遂造少室，逮得法，至北齐天平二年，有一居士，年踰四十，不言名氏，聿来设礼而问祖曰：弟子身缠风恙，请和尚忏罪。祖曰：将罪来与汝忏。士良久曰：觅罪了不可得。祖曰：与汝忏罪竟，宜依佛法僧住。士曰：今见和尚，已知是僧，未审何名佛法？祖曰：是心是佛，是心是法，法佛无二，僧宝亦然。士曰：今日始知罪性，不在内，不在外，不在中间，如其心然，佛法无二也。祖深器之，即为剃发。曰：是吾宝也，宜名僧璨。』
二祖向初祖求“安心”，而三祖向二祖是求“安身”。
依佛法来讲，身体上的病，是由“业力”所生。业通三世因果，所以有先天的五官不全，身体的残疾与怪病等。“业”由“心”造，而身没有离开心，因此，心物是一体的两面，也就是心物一元。可是，佛法特重于心，以心为根本，心转，物亦随之转。如要治身，不如治心。三祖在悟到罪性无自性以后，一切病症，都渐渐的痊愈了。
三祖要二祖忏罪时，他体会良久，悟到罪性如幻，跟心一样，不在内，不在外，不在中间。这是般若（智慧）的观照。学佛学禅，讲究的是智慧的解脱，所以才有唯“智”能度的说法。
三祖在觅罪了不可得的当下，二祖就顺著三祖的心意说，为你忏好罪了。在此，我们必须注意一点，一切罪业，一切因果虽然如幻，但在幻化过程当中，使我们有真实的感受，既然有真实的感受，我们怎么可以不怕呢？！如果在证到罪性是“空”的时候，应该要乘悟并销，所谓“随缘消旧业，不再造新殃。”如果只是在意识上认为罪性是“空无”的，而随随便便，马马虎虎，认为就是“禅”，一切不在乎，认为就是“解脱”，这绝对不是“禅”的道理。
佛、法、僧在现象的作用上说，分为三个，故称三宝。二祖要三祖宜依“佛、法、僧住”的时候，三祖说：我现在见到你，知道是僧，但不知道什么是佛？什么是法？二祖说：心就是佛，心就是法，佛、法合起来就是僧。三祖顿时悟入“一心三宝”。二祖非常器重他，就与他剃度，是为三祖，并赐名僧璨。
见微知著
三祖来见二祖的时候，是一位在家人（居士），并不讲出他的姓名与来历。从这一点，去探索自初祖至于二、三祖之间，当时社会的形态，变乱太大，再配合上当时政治、经济、军事、文化、学术等，就可以找出一条“文化发展史”的正确方向。而一般研究中国文化发展史，往往只走独条道路，并不配合这些因素来研究。
当时的佛学，偏重于“义理”的阐述，因此造成很多佛学的学阀，自以为是。达摩祖师来了以后，提倡脱掉学术的外衣，直指“心性”，做实证的工夫，这在当时，犯了很大的忌讳。初祖被毒，二祖被害，皆种因于此。后来三祖四祖，为了避国难或教难，干脆把真实姓名隐去了。我们要研究中国文化发展史，关于这一点，应该加以注意。
李长者的奇遇
由于三祖隐姓埋名，使我想起一个故事。
唐代有一位注“华严经”的李长者，只知他是唐代宗室，或是一位世子。唐代在高宗以后，政治非常纷乱，尤其武则天杀唐李氏后裔，使李家后代，大都逃亡流落于他方。《华严经》是佛学里头一部大经典，共有八十卷。有人说：不读华严，不知佛家之富贵。李长者国为不见容于当时的政治与社会，所以就发心修道。他想注解《华严经》，便背着一部《华严经》及笔墨用具，往深山里去。在山中转了很久，都找不到适当的地方。只见一只白额吊睛大虫，从山前在一纵跳到他的身边，匍匐在地，像一只狗见到主人一样，竖着尾巴直摇。他看到这种情形，晓得是神迹出现，就上前拍拍老虎的头说：我发心注解《华严经》，请你帮我忙找一个适当的地方好吗？说著就骑上虎背，老虎驮着他跑过好几个山头，最后找到一个山洞，他就在此洞作注解的工作。据说，他由于太专心的缘故，把时间都忘记了，到了晚上，洞中就放光，因此他可以不分昼夜的工作。而吃饭的时候，有两位天女为他送饭，并且随时补充必需要的用品。
这些奇异的事情，听起来好像很迷信，然而也是很真实的。李长者注完了《华严经》，把稿子留下，人便不知所终了。这一部《华严经》注解，影响后代研究《华严经》的思想很大。李长者这种作风，说明了两点：第一：是受隐士思想的影响，第二：是回避政治上的恩怨。而三祖的情形，可能与李长者同出一辙。
禅宗的忏罪法门
二祖传法给三祖，却没有初祖对他那么严厉。（《指月录》卷四）
『祖遂造少室，逮得法，至北齐天平二年，有一居士，年踰四十，不言名氏，聿来设礼而问祖曰：弟子身缠风恙，请和尚忏罪。祖曰：将罪来与汝忏。士良久曰：觅罪了不可得。祖曰：与汝忏罪竟，宜依佛法僧住。士曰：今见和尚，已知是僧，未审何名佛法？祖曰：是心是佛，是心是法，法佛无二，僧宝亦然。士曰：今日始知罪性，不在内，不在外，不在中间，如其心然，佛法无二也。祖深器之，即为剃发。曰：是吾宝也，宜名僧璨。』
二祖向初祖求“安心”，而三祖向二祖是求“安身”。
依佛法来讲，身体上的病，是由“业力”所生。业通三世因果，所以有先天的五官不全，身体的残疾与怪病等。“业”由“心”造，而身没有离开心，因此，心物是一体的两面，也就是心物一元。可是，佛法特重于心，以心为根本，心转，物亦随之转。如要治身，不如治心。三祖在悟到罪性无自性以后，一切病症，都渐渐的痊愈了。
三祖要二祖忏罪时，他体会良久，悟到罪性如幻，跟心一样，不在内，不在外，不在中间。这是般若（智慧）的观照。学佛学禅，讲究的是智慧的解脱，所以才有唯“智”能度的说法。
三祖在觅罪了不可得的当下，二祖就顺著三祖的心意说，为你忏好罪了。在此，我们必须注意一点，一切罪业，一切因果虽然如幻，但在幻化过程当中，使我们有真实的感受，既然有真实的感受，我们怎么可以不怕呢？！如果在证到罪性是“空”的时候，应该要乘悟并销，所谓“随缘消旧业，不再造新殃。”如果只是在意识上认为罪性是“空无”的，而随随便便，马马虎虎，认为就是“禅”，一切不在乎，认为就是“解脱”，这绝对不是“禅”的道理。
佛、法、僧在现象的作用上说，分为三个，故称三宝。二祖要三祖宜依“佛、法、僧住”的时候，三祖说：我现在见到你，知道是僧，但不知道什么是佛？什么是法？二祖说：心就是佛，心就是法，佛、法合起来就是僧。三祖顿时悟入“一心三宝”。二祖非常器重他，就与他剃度，是为三祖，并赐名僧璨。
见微知著
三祖来见二祖的时候，是一位在家人（居士），并不讲出他的姓名与来历。从这一点，去探索自初祖至于二、三祖之间，当时社会的形态，变乱太大，再配合上当时政治、经济、军事、文化、学术等，就可以找出一条“文化发展史”的正确方向。而一般研究中国文化发展史，往往只走独条道路，并不配合这些因素来研究。
当时的佛学，偏重于“义理”的阐述，因此造成很多佛学的学阀，自以为是。达摩祖师来了以后，提倡脱掉学术的外衣，直指“心性”，做实证的工夫，这在当时，犯了很大的忌讳。初祖被毒，二祖被害，皆种因于此。后来三祖四祖，为了避国难或教难，干脆把真实姓名隐去了。我们要研究中国文化发展史，关于这一点，应该加以注意。
李长者的奇遇
由于三祖隐姓埋名，使我想起一个故事。
唐代有一位注“华严经”的李长者，只知他是唐代宗室，或是一位世子。唐代在高宗以后，政治非常纷乱，尤其武则天杀唐李氏后裔，使李家后代，大都逃亡流落于他方。《华严经》是佛学里头一部大经典，共有八十卷。有人说：不读华严，不知佛家之富贵。李长者国为不见容于当时的政治与社会，所以就发心修道。他想注解《华严经》，便背着一部《华严经》及笔墨用具，往深山里去。在山中转了很久，都找不到适当的地方。只见一只白额吊睛大虫，从山前在一纵跳到他的身边，匍匐在地，像一只狗见到主人一样，竖着尾巴直摇。他看到这种情形，晓得是神迹出现，就上前拍拍老虎的头说：我发心注解《华严经》，请你帮我忙找一个适当的地方好吗？说著就骑上虎背，老虎驮着他跑过好几个山头，最后找到一个山洞，他就在此洞作注解的工作。据说，他由于太专心的缘故，把时间都忘记了，到了晚上，洞中就放光，因此他可以不分昼夜的工作。而吃饭的时候，有两位天女为他送饭，并且随时补充必需要的用品。
这些奇异的事情，听起来好像很迷信，然而也是很真实的。李长者注完了《华严经》，把稿子留下，人便不知所终了。这一部《华严经》注解，影响后代研究《华严经》的思想很大。李长者这种作风，说明了两点：第一：是受隐士思想的影响，第二：是回避政治上的恩怨。而三祖的情形，可能与李长者同出一辙。
定期充电粤式糖水，芒果仙本那我的最爱
#不可辜负的美食##美食##吃喝玩乐样样行#
粤式糖水总是很吸引我。这家在新天地附近，走着走着就到了。
吃饭时间人并不多，整个店铺干净整洁。
|芒果仙本那^
很清凉，虽然是冬天吃起来也并不冻，有点像果冻，湖蓝色，很有食欲。
|陈皮红沙沙^
虽然不是很喜欢红豆，这家做的还不错呢。
|咖喱鱼蛋^
唯一一道带点热气的甜点，冬日里给我一丝温暖。
味道还不错，我还点了一杯奶茶。就是粤式糖水桌面统一用菜单加玻璃真不好拍照。 https://t.cn/Aidezggo
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#道家养生# 桑叶泡水注意“三不喝”，“五必喝”！每天喝两口，把病都喝走！
糖尿病、高血压、高血脂是现代中老年朋友常见的疾病，也是危害中老年朋友健康，影响人们寿命的健康杀手。这些疾病的根本原因，主要在于人们在于饮食上的不健康，不科学导致的。
对于治疗这些疾病，大部分患者都会服用各种的药物来治疗和控制，但其实药物并不能起到彻底治疗的作用，只能起到控制和缓解的作用。没有哪个高血压患者是通过药物能够彻底治疗的。
但是食疗的方法就可以。道理其实就是，吃出来的疾病，就要吃回去。怎么吃回去呢？今天给大家介绍一种天然植物，对于治疗这些中老年常见疾病非常有效，一起来看看吧。#道医养生#
桑叶简介
桑叶是一种药用价值非常高的植物，中医认为，桑叶具有疏散风热，清肺润燥，清肝明目的功效。
现代西医把桑叶和桑叶生物制剂作为改善糖尿病及其他各种疑难杂症的药物而使用，同时还可治疗便秘、失眠、腹痛、消除眼部疲劳、降血脂、预防心肌梗塞、祛头痛等药用功效。是一种非常好的纯天然治病良药。
桑叶泡水五要喝
桑叶是现代医学新发现的一种对于治疗中老年常见的慢性疾病有非常好的效果。因为科学家们在对桑叶的成分进行分析时，惊讶的发现了桑叶中有着累死胰岛素的降糖物质，可有效减低血糖、同时还具有降低血脂和血压的功效。
可以说，桑叶是现代中老年朋友的福音。下面我们来看看，桑叶适宜哪些人食用。
01
糖尿病要喝
桑叶中含有 N-糖化合物 (N- containing- sugars) ，具有抑制血糖上升的药理作用 ，可用于防治和治疗糖尿病。桑叶原物具有抑制血糖上升的功能，其主要功能成份是桑叶中的“生物碱”，这是一种具有特殊功能的成份，它是其它动、植物所没有的，能刺激胰岛素分泌，降低胰岛素分解速度。
02
高血脂要喝
高脂血症病人的血液粘度高，在毛细血管中的流动特别不畅通。毛细血管只有我们头发的1/100那么粗，所以容易堵塞。
心肌梗塞和脑溢血都是毛细血管堵塞的结果。桑叶中含有强化毛细血管、降低血液粘度的黄酮类成分，所以在减肥、改善高脂血症的同时，又有预防心肌梗塞和脑溢血的作用。
03
祛斑要喝
研究证明，桑叶还有良好的皮肤美容作用，特别是对脸部的痤疮、褐色斑有比较好的疗效。
桑叶富含黄酮化合物、酚类、氨基酸、有机酸、胡萝卜素、维生素及多种人体必需的微量元素，这对改善和调节皮肤组织的新陈代谢，特别虽抑制色素沉着的发生和发展均有积极作用。
04
高血压要喝
研究发现，桑叶中含有一些物质在进入人体之后具有降低血压的作用，例如芸香苷、槲皮苷以及槲皮素等等，具有扩张冠状血管以及改善心悸循环的作用，从而起到降低血压的效果。
05
便秘要喝
桑叶中含有多种DNJ矿物质，这些都是身体所需要的营养物质，进入身体之后具有润肠通便的作用，非常适合便秘的患者服用。除了能够治疗便秘之外，将桑叶泡水喝还能够很好的排出身体废弃物以及毒素，起到排毒的作用。#中医#
桑叶泡水三不喝
桑叶的营养价值和功效都非常的令人惊讶，对我们的健康有极为有益。桑叶是纯天然植物，副作用小。但是在服用的时候，我们也有一些注意事项需要了解。我们一起来看看，桑叶在哪些情况下，最好不要服用。
01
女性经期不喝
桑叶性凉，不适合在月经期间服用，否则容易影响女性的身体健康。
02
不过量喝
茶多饮，容易伤精血，冷脾胃，所以大家要适度饮用，不可过多过量肆无忌惮的饮用。
03
空腹不喝
空腹过量的服用了桑叶茶，茶水会直接经过我们的肾经部位，对于肾脏非常的不利。
桑叶泡水配伍
桑叶泡水喝已经成为现代中老年养生的流行饮品。桑叶单泡水功效非常好，但是口味欠佳。搭配不同的材料进行配伍，不仅能加深功效，还可改善口感。下面小编给大家介绍几种桑叶泡茶的搭配方法，一起来看看吧。
桑叶枸杞茶
材料：新鲜的桑叶、新鲜的车前草、新鲜的枸杞苗
做法：桑叶的量是其他两种中药材的两倍，将三种中药材洗干净之后放入锅中加入清水煎煮服用。
功效：这道茶饮的主要作用就是清热解毒以及利尿，适合在夏天服用。
桑叶菊花山楂茶
材料：桑叶、菊花、山楂、金银花
做法：将所有的材料一起放入杯子中，然后用开水冲泡四次，每次的时间控制在十五分钟左右，然后代替茶水饮用。
功效：建议每天都可以服用一些这道茶饮，能够很好的预防以及治疗高血压、胆固醇以及动脉粥硬化等情况。 https://t.cn/Rcdt451
糖尿病、高血压、高血脂是现代中老年朋友常见的疾病，也是危害中老年朋友健康，影响人们寿命的健康杀手。这些疾病的根本原因，主要在于人们在于饮食上的不健康，不科学导致的。
对于治疗这些疾病，大部分患者都会服用各种的药物来治疗和控制，但其实药物并不能起到彻底治疗的作用，只能起到控制和缓解的作用。没有哪个高血压患者是通过药物能够彻底治疗的。
但是食疗的方法就可以。道理其实就是，吃出来的疾病，就要吃回去。怎么吃回去呢？今天给大家介绍一种天然植物，对于治疗这些中老年常见疾病非常有效，一起来看看吧。#道医养生#
桑叶简介
桑叶是一种药用价值非常高的植物，中医认为，桑叶具有疏散风热，清肺润燥，清肝明目的功效。
现代西医把桑叶和桑叶生物制剂作为改善糖尿病及其他各种疑难杂症的药物而使用，同时还可治疗便秘、失眠、腹痛、消除眼部疲劳、降血脂、预防心肌梗塞、祛头痛等药用功效。是一种非常好的纯天然治病良药。
桑叶泡水五要喝
桑叶是现代医学新发现的一种对于治疗中老年常见的慢性疾病有非常好的效果。因为科学家们在对桑叶的成分进行分析时，惊讶的发现了桑叶中有着累死胰岛素的降糖物质，可有效减低血糖、同时还具有降低血脂和血压的功效。
可以说，桑叶是现代中老年朋友的福音。下面我们来看看，桑叶适宜哪些人食用。
01
糖尿病要喝
桑叶中含有 N-糖化合物 (N- containing- sugars) ，具有抑制血糖上升的药理作用 ，可用于防治和治疗糖尿病。桑叶原物具有抑制血糖上升的功能，其主要功能成份是桑叶中的“生物碱”，这是一种具有特殊功能的成份，它是其它动、植物所没有的，能刺激胰岛素分泌，降低胰岛素分解速度。
02
高血脂要喝
高脂血症病人的血液粘度高，在毛细血管中的流动特别不畅通。毛细血管只有我们头发的1/100那么粗，所以容易堵塞。
心肌梗塞和脑溢血都是毛细血管堵塞的结果。桑叶中含有强化毛细血管、降低血液粘度的黄酮类成分，所以在减肥、改善高脂血症的同时，又有预防心肌梗塞和脑溢血的作用。
03
祛斑要喝
研究证明，桑叶还有良好的皮肤美容作用，特别是对脸部的痤疮、褐色斑有比较好的疗效。
桑叶富含黄酮化合物、酚类、氨基酸、有机酸、胡萝卜素、维生素及多种人体必需的微量元素，这对改善和调节皮肤组织的新陈代谢，特别虽抑制色素沉着的发生和发展均有积极作用。
04
高血压要喝
研究发现，桑叶中含有一些物质在进入人体之后具有降低血压的作用，例如芸香苷、槲皮苷以及槲皮素等等，具有扩张冠状血管以及改善心悸循环的作用，从而起到降低血压的效果。
05
便秘要喝
桑叶中含有多种DNJ矿物质，这些都是身体所需要的营养物质，进入身体之后具有润肠通便的作用，非常适合便秘的患者服用。除了能够治疗便秘之外，将桑叶泡水喝还能够很好的排出身体废弃物以及毒素，起到排毒的作用。#中医#
桑叶泡水三不喝
桑叶的营养价值和功效都非常的令人惊讶，对我们的健康有极为有益。桑叶是纯天然植物，副作用小。但是在服用的时候，我们也有一些注意事项需要了解。我们一起来看看，桑叶在哪些情况下，最好不要服用。
01
女性经期不喝
桑叶性凉，不适合在月经期间服用，否则容易影响女性的身体健康。
02
不过量喝
茶多饮，容易伤精血，冷脾胃，所以大家要适度饮用，不可过多过量肆无忌惮的饮用。
03
空腹不喝
空腹过量的服用了桑叶茶，茶水会直接经过我们的肾经部位，对于肾脏非常的不利。
桑叶泡水配伍
桑叶泡水喝已经成为现代中老年养生的流行饮品。桑叶单泡水功效非常好，但是口味欠佳。搭配不同的材料进行配伍，不仅能加深功效，还可改善口感。下面小编给大家介绍几种桑叶泡茶的搭配方法，一起来看看吧。
桑叶枸杞茶
材料：新鲜的桑叶、新鲜的车前草、新鲜的枸杞苗
做法：桑叶的量是其他两种中药材的两倍，将三种中药材洗干净之后放入锅中加入清水煎煮服用。
功效：这道茶饮的主要作用就是清热解毒以及利尿，适合在夏天服用。
桑叶菊花山楂茶
材料：桑叶、菊花、山楂、金银花
做法：将所有的材料一起放入杯子中，然后用开水冲泡四次，每次的时间控制在十五分钟左右，然后代替茶水饮用。
功效：建议每天都可以服用一些这道茶饮，能够很好的预防以及治疗高血压、胆固醇以及动脉粥硬化等情况。 https://t.cn/Rcdt451
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