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其实学会不说话是一件挺难的事儿。学会高兴不说,痛苦不说,得到不说,失去不说,跟朋友不说,跟家人也不说。自己慢慢消化情绪,但是在一切都过去之后一定要对自己说,还好坚持过来了富强民主文明和谐自由平等,公正法治爱国敬业诚信友善心善自然美丽,心真自然诚挚,心慈自然柔和,心凈自然庄严;澹泊寡欲可以养神,宁静致远可以养志,怡情适性可以养和,观空自在可以养心

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传播正能量是一份积极的心态,可以让不良情绪释放干净,使自己的内心充满自信、豁达、愉悦、进取。使别人感到温馨、亲切、友善、暖和。使社会和国家团结、正义、文明、和谐。心善自然美丽,心真自然诚挚,心慈自然柔和,心凈自然庄严;澹泊寡欲可以养神,宁静致远可以养志,怡情适性可以养和,观空自在可以养心

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時間很貴,別在不值得的人和事上浪費。時間寶貴,與其費力活成別人喜歡的樣子,不如取悅自己,聽從內心的指引。不必擔憂還沒發生的事,不要焦慮已無法改變的事,專注當下,寧靜致遠。請不要放棄每一點變好的努力。 ​


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