冬天一到，大家是不是都不爱动，是不是都胖了呢？
为了逃避逢年必胖定律，我决定先瘦为敬！
这次来试试龙治新品，吃不胖的汉堡～
蛋清作为面包胚，肉饼2层，同时还有番茄，黄瓜，低卡低脂高蛋白饱腹感强，嘴巴得到了满足又不担心长肉真的太喜欢了。
丰富了汉堡的口感，让减脂期的小伙伴不至于望而却步，青瓜藜麦卷也是一绝，满满的健康感，再来一杯零卡可乐，哇，我又幸福了！
#今年春节吃什么##长腿不怕胖[超话]# https://t.cn/EablVKg
为了逃避逢年必胖定律，我决定先瘦为敬！
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最近微博热搜上有一组调查数据显示，我国单身成年人口高达2.4亿人。
让人不禁发问：现在的年轻人都这么佛系，选择不结婚了吗？ 在我看来，或许很多人不是不想结婚，而是不愿意将就了。
01
低质量的婚姻 不如高质量的单身
为什么很多人宁愿单身，也不愿意将就结婚了？ 其中一个重要的原因是，社会变了，婚恋观念变了，独立自主的思维也更加普遍。
很多年轻人对于婚姻的要求，不再是过去那种搭伙式的过日子，更多的是为了追求幸福感。 就像有句话说的：“不能给我幸福，还想来分我的面包？门儿都没有！”
近来，金莎在综艺《女儿们的恋爱》中，说到了自己的择偶标准：
要高一点，就是大概一米八多以上，眼睛大一点，鼻子高一点，就是立体一点，然后笑起来是好看的。
要喜欢运动。要圈外人，行业跟我不一样，因为我还对别的事情很有兴趣。 节目组则表示：匹配数据库查无此人。 导演问她：
“有很多人都说女生年龄大了要务实一点，不要要求那么高，你怎么看？” 她说：
“务实一点，就是放弃自己喜好的一切，以及对男性的一些偏好，去做一个实际的选择，也许不是我不愿意推翻，是我做不到。
因为降低了，就等于否认我过去对爱情执着的一切，就推翻了自己。”
网友也纷纷议论，觉得她要求真的太高，这样的人根本找不到。 但这也能看出她对于爱情和婚姻的不将就。 年龄到了，就该妥协吗？
我觉得，如果找不到合适的人，还不如自己过。 毕竟，婚姻并不是人生的目的，幸福才是。
40岁的陈乔恩曾表示自己已经5年没有恋爱了，但她认为：
“不介意一个人，也不介意多一个人”，“我本身大龄没有错，但我并不是一个恨嫁的人。” 也正是因为她这种不将就的态度，才让她遇见了真正心仪的人。
节目里和她组成cp的艾伦，在节目结束后，他们火速官宣，表示是真心喜欢对方，陈乔恩也在微博感慨道：“爱情没有抛弃我，也不会放弃每个相信它的人。”
所以啊，在遇到那个对的人之前，再等等吧。 正如亦舒所说，我亦只有一个一生，不能慷慨赠与不爱的人。
02 不好的婚姻 会把人变成疯子
《婚姻心理学》中有句话说：
“不好的婚姻把人变成疯子，好的婚姻把人变成傻子，最好的婚姻把人变成孩子。” 见过许多在婚姻里变成疯子的女性，所以才更加理解为什么如此多人拒绝低质量的婚姻，选择高质量的单身。 曾有人总结中国女性的四大悲剧：
当妈式择偶、保姆式妻子、丧偶式育儿、守寡式婚姻。 有数据表明，中国有20.3%的家庭，女人包揽了全部家务，41.7%的家庭，是女人做了绝大部分的家务。
如今很多女性和男人一样，都需要工作，那为何只要求女性要在下班后包揽家务？
有人调侃到：
“只有人会问女性：你是如何兼顾事业和家庭的？却没有人问男性这个问题。”
潜意识其实就是，很多人觉得女性做家务、照顾孩子是理所应当的。
夫妻两人为了经营好一个小家而共同付出，本无可厚非，但很多时候，女性怕的不是身累，而是孤军作战的心累。 只要男人愿意多心疼妻子的辛苦，而不是无视妻子的付出，平日里多帮忙分担一下，也就不会让那么多女性抗拒婚姻了。 前阵子一档《做家务的男人》综艺里，有一对夫妇，叫殷文和殷乐。 节目里可以看到妻子在忙上忙下，像上了发条的陀螺。
而丈夫呢，在旁边悠闲地坐着打游戏，猫拉粑粑叫妻子去铲。
自己想吃饭又叫妻子去煮，吃的时候表示对妻子的厨艺不满，还要让她饭后洗碗。
老婆在餐桌上表示了对他不做家务的不满，他刚开始还为自己辩解，随后又承认了自己的错误。
但原因竟然是：怕老婆等下不洗碗了！
看完之后，我都气得说不出话了。 谁要做这种“完美的老婆”？难道女人嫁过来就是为了伺候你的吗？ 家是两个人的，孩子也是两个人的，一个甩手掌柜式的丈夫，只会让女人心寒。
其实现实中很多类似的事件：
夫妻两人同样是上班回到家，男性往沙发上一躺打游戏，招呼老婆做家务，还要对其指指点点；
女性在半夜起来喂奶时，男性嫌孩子哭闹太吵，跑去隔壁呼呼大睡；
女性在承受着产后涨奶、漏尿等痛苦时，男性却嫌弃自己老婆身材走样，甚至是在外偷腥；
女性在辅导孩子写作业时嗓门大了点，男性还要来责怪你吓到孩子了...... 每一个脾气暴躁的妻子背后，都有一个不作为的丈夫。
婚姻应当是让两个人的状态变得更好的，而不是多了一个扯后腿的"猪队友"。
而这种低质量的婚姻，远远不如自己一个人来得美好。
好的人生 是不负此生
“这个世界上，只有一种成功，那就是用自己喜欢的方式过一生。”
跟随自己的内心，坚定自己的选择，同时做出努力，就不枉此生。 被誉为“清华女神”的颜宁，在30岁成为清华大学最年轻的博士导师，31岁成为清华大学教授，37岁带领平均年龄不到30岁的团队攻克了半世纪困扰结构生物学届的难题。
（ 颜宁女士 ）
她气质优雅端庄，讲话幽默接地气。
她紧跟潮流，有自己的爱豆，会在微博发他的表情包，自己也经常发微博。 而今年43岁的她，没有结婚，没有生育，面对网友的议论，她霸气回应：
“我不结婚，我不欠谁一个解释。”
的确，很多人觉得好像女生就应该30岁之前结婚生子。
面对七大姑八大姨，以及周围人的拷问，我们常常迷失在他人的建议和想法中。 但我记得有句话，“别人的意见只是参考，你不喜欢就不要参考。” 好的婚姻只是锦上添花，女性最应该注重的，永远是自我价值的实现。
但也并不是鼓励大家不婚，而是要坚定自己的选择。
好的人生，是不负此生。
你可以选择追求自己的梦想，做一个霸气的女王； 但如果遇到了对的人，你亦可以选择和他细水长流，做一个温柔的小女子。 去年有一部大火的纪录片《四个春天》，感动了无数人。 这部纪录片讲述了一对金婚夫妇的日常故事，他们虽然步入老年，但依然甜蜜。
这种细水流长式的爱情着实令人向往。 爷爷有高血压，奶奶就想着法子哄他吃药。 两人在院子里洗刷药材忙到中午，爷爷肚子饿了，便跑去厨房煮粥。粥煮熟了出来后，首先是一口一口地喂给了奶奶。
平日里，他们一起散步，一起修剪花草，有时一人弹奏乐器，一人唱歌跳舞。 奶奶生气时，爷爷也总能低下头来哄哄她。
正是这样一件又一件的小事，勾画出了他们平淡却也幸福的婚姻生活。
好的一生，没有固定方程式。
婚姻只是你人生中的一道选择题，而不是必答题。
最后
讲真，我从来不抗拒结婚，也承认自己需要亲密关系，只不过我觉得对待感情和婚姻，还是要慎重一些、多考虑一些。
毕竟婚姻需要的是理性思考，而不是一时冲动。
无论是任何关系，最终目的都应该是让自己变成更好的人。#90后##结婚和不结婚哪个压力更大#
让人不禁发问：现在的年轻人都这么佛系，选择不结婚了吗？ 在我看来，或许很多人不是不想结婚，而是不愿意将就了。
01
低质量的婚姻 不如高质量的单身
为什么很多人宁愿单身，也不愿意将就结婚了？ 其中一个重要的原因是，社会变了，婚恋观念变了，独立自主的思维也更加普遍。
很多年轻人对于婚姻的要求，不再是过去那种搭伙式的过日子，更多的是为了追求幸福感。 就像有句话说的：“不能给我幸福，还想来分我的面包？门儿都没有！”
近来，金莎在综艺《女儿们的恋爱》中，说到了自己的择偶标准：
要高一点，就是大概一米八多以上，眼睛大一点，鼻子高一点，就是立体一点，然后笑起来是好看的。
要喜欢运动。要圈外人，行业跟我不一样，因为我还对别的事情很有兴趣。 节目组则表示：匹配数据库查无此人。 导演问她：
“有很多人都说女生年龄大了要务实一点，不要要求那么高，你怎么看？” 她说：
“务实一点，就是放弃自己喜好的一切，以及对男性的一些偏好，去做一个实际的选择，也许不是我不愿意推翻，是我做不到。
因为降低了，就等于否认我过去对爱情执着的一切，就推翻了自己。”
网友也纷纷议论，觉得她要求真的太高，这样的人根本找不到。 但这也能看出她对于爱情和婚姻的不将就。 年龄到了，就该妥协吗？
我觉得，如果找不到合适的人，还不如自己过。 毕竟，婚姻并不是人生的目的，幸福才是。
40岁的陈乔恩曾表示自己已经5年没有恋爱了，但她认为：
“不介意一个人，也不介意多一个人”，“我本身大龄没有错，但我并不是一个恨嫁的人。” 也正是因为她这种不将就的态度，才让她遇见了真正心仪的人。
节目里和她组成cp的艾伦，在节目结束后，他们火速官宣，表示是真心喜欢对方，陈乔恩也在微博感慨道：“爱情没有抛弃我，也不会放弃每个相信它的人。”
所以啊，在遇到那个对的人之前，再等等吧。 正如亦舒所说，我亦只有一个一生，不能慷慨赠与不爱的人。
02 不好的婚姻 会把人变成疯子
《婚姻心理学》中有句话说：
“不好的婚姻把人变成疯子，好的婚姻把人变成傻子，最好的婚姻把人变成孩子。” 见过许多在婚姻里变成疯子的女性，所以才更加理解为什么如此多人拒绝低质量的婚姻，选择高质量的单身。 曾有人总结中国女性的四大悲剧：
当妈式择偶、保姆式妻子、丧偶式育儿、守寡式婚姻。 有数据表明，中国有20.3%的家庭，女人包揽了全部家务，41.7%的家庭，是女人做了绝大部分的家务。
如今很多女性和男人一样，都需要工作，那为何只要求女性要在下班后包揽家务？
有人调侃到：
“只有人会问女性：你是如何兼顾事业和家庭的？却没有人问男性这个问题。”
潜意识其实就是，很多人觉得女性做家务、照顾孩子是理所应当的。
夫妻两人为了经营好一个小家而共同付出，本无可厚非，但很多时候，女性怕的不是身累，而是孤军作战的心累。 只要男人愿意多心疼妻子的辛苦，而不是无视妻子的付出，平日里多帮忙分担一下，也就不会让那么多女性抗拒婚姻了。 前阵子一档《做家务的男人》综艺里，有一对夫妇，叫殷文和殷乐。 节目里可以看到妻子在忙上忙下，像上了发条的陀螺。
而丈夫呢，在旁边悠闲地坐着打游戏，猫拉粑粑叫妻子去铲。
自己想吃饭又叫妻子去煮，吃的时候表示对妻子的厨艺不满，还要让她饭后洗碗。
老婆在餐桌上表示了对他不做家务的不满，他刚开始还为自己辩解，随后又承认了自己的错误。
但原因竟然是：怕老婆等下不洗碗了！
看完之后，我都气得说不出话了。 谁要做这种“完美的老婆”？难道女人嫁过来就是为了伺候你的吗？ 家是两个人的，孩子也是两个人的，一个甩手掌柜式的丈夫，只会让女人心寒。
其实现实中很多类似的事件：
夫妻两人同样是上班回到家，男性往沙发上一躺打游戏，招呼老婆做家务，还要对其指指点点；
女性在半夜起来喂奶时，男性嫌孩子哭闹太吵，跑去隔壁呼呼大睡；
女性在承受着产后涨奶、漏尿等痛苦时，男性却嫌弃自己老婆身材走样，甚至是在外偷腥；
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婚姻应当是让两个人的状态变得更好的，而不是多了一个扯后腿的"猪队友"。
而这种低质量的婚姻，远远不如自己一个人来得美好。
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她气质优雅端庄，讲话幽默接地气。
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这种细水流长式的爱情着实令人向往。 爷爷有高血压，奶奶就想着法子哄他吃药。 两人在院子里洗刷药材忙到中午，爷爷肚子饿了，便跑去厨房煮粥。粥煮熟了出来后，首先是一口一口地喂给了奶奶。
平日里，他们一起散步，一起修剪花草，有时一人弹奏乐器，一人唱歌跳舞。 奶奶生气时，爷爷也总能低下头来哄哄她。
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#诗酒[超话]#
辟谣放评论里，不想看我抒情直接下翻。
消失的爸粉刚放假忙着聚会喝酒，抽空吃瓜但看到了很多离谱的东西，最离谱的就是骂我们家的房管。
不知道在大家眼里房管的形象是什么，在我看来，她们是非常认真负责，为爱发电，出钱出力的几个妹妹。
酒家房管准点上班，主播一开播，立马集体进入直播间，没有轮值排班，没有休息时间。
时刻盯守弹幕，有问必答，有骂必禁。
陪弹幕聊天，给弹幕解释问题，给弹幕各种祝福和晚安。经常在直播间发弹幕的粉丝，有没被房管温柔回应过的吗？
她们对得起房管这个身份，酒家的房管们从没把自己当大佬仗势欺人，一直都是温柔热情的对待直播间的粉丝。
看到这里可能有人想问，她们这么辛苦能得到什么？要让你们失望了，没有任何特殊对待。
没有私联，没有特殊礼物感谢，甚至酒只看观众弹幕，不看上面的房管特殊弹幕。房管连和酒弹幕聊天的机会都没有。她们这么辛苦得到是一群不知道从哪冒出来的人的误解谩骂。酒直播间常驻观众数我看着都不超三十个，真不知道骂房管的是从哪冒出来的。
这些污蔑，我看得很心疼很难受。她们不好解释，解释了也没人相信，不代表谣言就是真的。
写完评论的感叹:
大家是不是以为当我们微博俱乐部房管是啥好事啊。
在这里房管不是花钱买的福利，毕竟主播都不搭理房管。房管是沉重的责任，直播间啥事都得房管处理，熬夜比上班还累。老实说，这种吃力不讨好的事应该由俱乐部聘请专业人士，不是让粉丝在这里为爱发电，出钱出力还要挨骂。
附当时房管招新过程:
从个超新招一个，官方先联系大主持，我们大主持没有时间。考虑到要选择愿意为诗酒出钱出力的粉丝，于是主持通知到酒酱线下应援物橘子群，有意愿者自行报名。
辟谣博还会被造谣啊？
图一是论文小姐出现一次就注销的礼物榜，图二是酒酒首播礼物榜。桃是总榜第一，我是总榜第二，你们家的“榜一”论文小姐，我是真不认识
没人说500块不是钱，过分执着榜单的是你自己，“榜一”小姐。为了骂房管特意又来刷个五百块，老板大气啊。我不支持金钱=话语权，也不支持花过钱就能在豆瓣开黑贴。但欢迎老板多来酒直播间哈，富婆粉谁不爱呢。另感谢下图六榜一小姐姐支持，辛苦富婆特地改名了。[doge]主播今晚暴富，最大赢家陈润之
辟谣放评论里，不想看我抒情直接下翻。
消失的爸粉刚放假忙着聚会喝酒，抽空吃瓜但看到了很多离谱的东西，最离谱的就是骂我们家的房管。
不知道在大家眼里房管的形象是什么，在我看来，她们是非常认真负责，为爱发电，出钱出力的几个妹妹。
酒家房管准点上班，主播一开播，立马集体进入直播间，没有轮值排班，没有休息时间。
时刻盯守弹幕，有问必答，有骂必禁。
陪弹幕聊天，给弹幕解释问题，给弹幕各种祝福和晚安。经常在直播间发弹幕的粉丝，有没被房管温柔回应过的吗？
她们对得起房管这个身份，酒家的房管们从没把自己当大佬仗势欺人，一直都是温柔热情的对待直播间的粉丝。
看到这里可能有人想问，她们这么辛苦能得到什么？要让你们失望了，没有任何特殊对待。
没有私联，没有特殊礼物感谢，甚至酒只看观众弹幕，不看上面的房管特殊弹幕。房管连和酒弹幕聊天的机会都没有。她们这么辛苦得到是一群不知道从哪冒出来的人的误解谩骂。酒直播间常驻观众数我看着都不超三十个，真不知道骂房管的是从哪冒出来的。
这些污蔑，我看得很心疼很难受。她们不好解释，解释了也没人相信，不代表谣言就是真的。
写完评论的感叹:
大家是不是以为当我们微博俱乐部房管是啥好事啊。
在这里房管不是花钱买的福利，毕竟主播都不搭理房管。房管是沉重的责任，直播间啥事都得房管处理，熬夜比上班还累。老实说，这种吃力不讨好的事应该由俱乐部聘请专业人士，不是让粉丝在这里为爱发电，出钱出力还要挨骂。
附当时房管招新过程:
从个超新招一个，官方先联系大主持，我们大主持没有时间。考虑到要选择愿意为诗酒出钱出力的粉丝，于是主持通知到酒酱线下应援物橘子群，有意愿者自行报名。
辟谣博还会被造谣啊？
图一是论文小姐出现一次就注销的礼物榜，图二是酒酒首播礼物榜。桃是总榜第一，我是总榜第二，你们家的“榜一”论文小姐，我是真不认识
没人说500块不是钱，过分执着榜单的是你自己，“榜一”小姐。为了骂房管特意又来刷个五百块，老板大气啊。我不支持金钱=话语权，也不支持花过钱就能在豆瓣开黑贴。但欢迎老板多来酒直播间哈，富婆粉谁不爱呢。另感谢下图六榜一小姐姐支持，辛苦富婆特地改名了。[doge]主播今晚暴富，最大赢家陈润之
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