一星期没晒体重啦[挤眼]，这次又是历史低，离目标越来越近啦！再晒下我的早饭，这次变了花样做了一个紫薯西士多，我每天吃的最多的一顿就是早饭了今天破例中午吃了两顿，看到咸蛋黄肉松就走不动路的我吃了一个还想吃[污]#Yamii# 酵素和抗糖我也是忒任性了，打卡了网红饮料发现跟小时候喝的2毛钱汽水一样；我的私服已经有人预定咯，喜欢的私信我或者留言都可以欧[挤眼]
当初好多人冲着我们的张韶涵抗糖来的，结果后面被别人不断模仿那也证明了我们的先见之明[偷笑]，再来一个，Yamii抗糖连美国硅谷发明展会的金奖都拿到了这个你能模仿的了吗，吖咪抗糖去年就去参加意大利展会了你模仿的了吗、很自信的说，全网性价比最高的进口抗糖、看到别人卖一箱2000多啥的真替你们的钱觉得心痛，Yamii进口只需要1350一箱
喝yamii要多久才能见效？
这个是每一个保养的人最关心的效率问题，任何东西都有推荐摄入量的积累，按营养学的说法，要长期摄入量达到推荐摄入量水平，身体才会对某种营养素有一定的储存
每个人的亚健康外在表征有差异，某些人喝抗糖一个月就能体现美白效果，而另一些人可能要2个月；另外，对于变化的感知也因人而异，这和自己心中想要的预期有关
但是，皮肤细胞更新周期是28天，肺细胞更新周期是2-3周，心脏干细胞更新周期是20年…你的身体更新要那么久一次，你又怎么能迫不及待地要求“立竿见影”呢？
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