看着《浪姐》舞台上的女星们美美地秀身材,摸着自己的小肚腩忍不住感叹,她们究竟是如何做到不被任何外物所干扰,数十年如一日的保持着完美状态的……
等等,这篇文章不是要探讨明星的身材管理秘诀。
我们都明白,除非特殊体质,只要有钱有闲有毅力,谁都能拥有好身材。
但魔鬼身材天使脸蛋,就是唯一的审美标准吗?
刘亦菲最近就因为身材“走样”被群嘲了。
不少网友用很惋惜的语气表示刘亦菲的身材管理太失败,昔日神仙姐姐的名头难道真的灰飞烟灭了?
这是一帧刘亦菲为某大牌拍摄的广告片段截图:
刘亦菲的腋下被文胸勒出了一个小号游泳圈,在略显紧身的衣服勾勒下,赘肉比较明显。
这种情况在普通人中其实还挺常见的,若想达到轻微后仰时后背不起赘肉,要么不穿文胸,要么就穿一体内衣。
真正不起赘肉,你们知道要达到多瘦的标准吗?以刘亦菲官方身高170为例,她必须要瘦到95斤以下,或者低于正常标准的体脂率,才不会看到后背赘肉。
制造“身材焦虑”的,从来都是我们自己
体脂率有多难训练,健过身的人都知道。尤其是女性,更难以降低体脂率。所以女星们都在追求极致的“瘦”。
毛晓彤163,体重80斤,才有这样的效果:
低体脂率通常是运动员或者健美专业的人所追求的效果,给大家看一下这个图:
你没看错,她是个女人,国家一级运动员。这两年在网络上走红的麒麟臂女教练孙婧琪,她的体脂率是17%。
健美归健美,大众的审美眼光还是趋向于女人该有女人味,维密超模的标准大概就是最完美的范本了。
超模身材标准为:身高175到180,腰围61,体重41~55,体脂率不高于18%(和运动员的要求一样了)。
她们不会在身上出现任何赘肉。
想象一下若肌肉不紧致,在T台上走猫步时,大腿上的肉肉晃来晃去,有多辣眼睛。
我们总是拿模特的身材去要求演艺明星,可模特就是要吃身材这碗饭的,平日里哪怕是没时间睡觉,也要坚持锻炼,体重超标饭碗就会丢。
刘雯178的身高,体重只有104斤,我们只看到了她在各种颁奖礼上艳压群芳,从身高气质到穿搭都甩开演艺明星一条街,却看不到她背后日复一日的锻炼和严苛饮食。
中国女人身高普遍在160左右,在这个身高范围内,标准体重就是108斤。换算标准为:(身高cm-70)×60﹪=标准体重
也就是说,按照标准计算,刘亦菲若是170的身高,她就算是120斤也是正常。
她这几年确实偶有发胖的迹象,但不代表她就放弃了身材管理。健身、控制饮食,一个也不落。
我们一边对明星的身材评头论足,一边抱怨她们制造了“身材焦虑”。
吉娜怀孕6个月的时候,腰身仍然纤细,由于郎朗幸福的指着老婆肚子说了一句“腰身几乎没什么变化”,被媒体大做文章。
一时间“身材焦虑”甚嚣尘上,有人羡慕有人纳闷:孕期保持腰身究竟有无必要。
事实上吉娜在怀胎7个月之后,腰身就猛然粗壮了起来,和其他孕妇并无两样。反而是网友庸人自扰了。
微胖女星不是真的胖,上镜的女星私底下瘦得像鬼
刘亦菲被网友定义为“微胖”女星,同样“荣获”此等称号的还有蒋欣、张雨绮等人。她们能有多胖呢?无非就是肩膀比较圆润,胳膊和腰身稍微粗一点罢了。
如若亲眼目击,你会发现她们其实一点都不胖。镜头会把人变胖一圈,这是真的。
被誉为人体黄金比例的维纳斯雕塑,也是丰腴型的美,谁能说她身材不好看。
为了达到镜头上的完美,女星们都苛刻要求自己的身材,秦岚曾说过:上镜的演员,私底下看瘦得都跟鬼一样。
墨君在某颁奖礼上见到周冬雨时,就理解了秦岚的意思,那小身板完全就是初中生的样子,整个人单薄到一阵风能吹起来,但回头在屏幕上见到她,明显就胖了一圈,看起来也比其他人更上镜。
刘亦菲为何这些年总是因为身材被嘲?
放眼娱乐圈的女星,真算身材偏胖的,可能就贾玲是个代表性人物。但我们却很少见到有人拿她的身材去嘲讽。
主要原因在于她是个谐星,偏胖的身材反而是自我调侃的方式,这从另一方面还造成了身边人都喜欢和她同框,因为完全不必担心会被比较身材和长相。
而刘亦菲不仅是个演员,还接到了不少时尚代言,这对于女星的身材当然是有要求的,作为一个打入国际的中国女星(国籍问题就不再谈了,这不是她可以选择的,但在国际上她就是代表的中国演员形象),部分网友可能会比较在意刘亦菲的形象是否合格。
其实都是过分担心了。全世界对女星外在形象要求最苛刻的,可能只有东南亚国家。
央视无滤镜的镜头下,你管这叫胖?
即便是刘亦菲这样在网友眼中偏胖的身材,在现场的形象也是出类拔萃的。并不是锥子下巴蚂蚁腰才是美的唯一标准啊。脸庞如满月,饱满圆润也是一种美。
曾在现场见到过刘亦菲的网友是这样说的:
这次的广告代言MV中所呈现出来的“走样”身材,与衣服不合身也有关系。
然而她代言的也不是衣服啊……
这是刘亦菲晒出来的拍摄代言的花絮照,穿着自己的私服时,看起来感觉好多了。
女人有各个阶段的美,少女时的婴儿肥,20+的清丽、30+时的妩媚,40+的温和,自信的女人从不因身材的改变而磨灭由内而外散发的气质。
过于追求瘦就是美,很可能会在胶原蛋白急剧流失的过程中,收获鱼尾纹、法令纹、颈纹……
皱纹一出现,多瘦都显老,整个人都会看起来干巴巴的,这个时候是不是又要考虑去填充玻尿酸了呢?
在保持锻炼和适当的饮食的同时,坦然接受自己的身体发肤细微变化……天然的总归比人工的要持久和自然。

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