#加油,胖纸#
9月30日-瘦身打卡第12天
原始体重: 124.6
昨早体重:122.4
昨晚体重:122.4
今早体重:121.6
今晚体重:
今日掉秤:-0.8
总共掉秤:-3.0
(昨天中午一荤一素+足量米饭,晚上炒蛋+五花肉炒洋葱+素菜汤,没吃主食,且不止五分饱[允悲]。按照以往的惯例昨天早晚体重差肯定会很大,以至于今早体重也会长,然而并没有[偷笑][偷笑][偷笑][偷笑],难道我顽固的肥胖体质开始被瘦瘦包瓦解了?[憧憬][憧憬][憧憬]。今天早饭:吃面,作为对面食来着不拒的人,减肥大忌,但瘦瘦包真的很给力,让我能在正常饮食下悄悄咪咪的就瘦了[思考][思考][思考]) ​​​ ​​​ ​​​ https://t.cn/R2Wiip1

#加油,胖纸#
9月29日-瘦身打卡第11天
原始体重: 124.6
昨早体重:122.8
昨晚体重:123.4
今早体重:122.4
今晚体重:
今日掉秤:-0.4
总共掉秤:-2.2
(老妈今早说她已经不知不觉瘦了6斤了[憧憬][憧憬][憧憬],这是她敷瘦瘦塑身包的17天,好羡慕[委屈][委屈],嗯,如果真的养生减肥成功,我想我的这个生日礼物没白送。今天早饭:一个花卷) ​​​ ​​​ ​​​ ​​​ https://t.cn/R2Wiip1

#加油,胖纸#
9月27日-瘦身打卡第9天(时间更正一下,之前算少了一天)
原始体重: 124.6
昨早体重:123.2
昨晚体重:123.8
今早体重:122.4
今晚体重:
今日掉秤:-0.8
总共掉秤:-2.2
(昨晚坚持七点前吃完晚饭,吃了凉拌牛肉、芹菜炒肉丝、水煮白菜不喝汤,晚饭五分饱。嗯,今早就掉秤明显了[偷笑]。今天早饭:一碗面,至少二两) ​​​ ​​​ ​​​ https://t.cn/R2Wiip1


发布     👍 0 举报 写留言 🖊   
✋热门推荐
  • [心]优质单身男女脱单群找对象>>我们在这里等你❤  广东肇庆农村人,身高不高只有162(小姐姐基本都要求170+,我哭了)在佛山定居,父母也在佛山
  • 和锦华宸二期95㎡南向三面宽神户型即将回归,开盘在即,400万就能拿下,哥们儿我也会到现场给粉丝讲讲最近的楼市答答疑,上周没问过瘾的您带着问题来吧!此次问政贡笋
  • 喝两杯属于夏天的鸡尾酒,看看电影,心情美美的~推荐2款有度假氛围的#LAIBA# 鸡尾酒:『I AM COCONUTS激情沙滩』『PASSION DE-LIGH
  • 很小的时候我就喜欢摆弄洋娃娃,长大成为时尚博主后,穿各式各样的漂亮裙子成为了我最快乐的事情!很小的时候我就喜欢摆弄洋娃娃,长大成为时尚博主后,穿各式各样的漂亮裙
  • 大S,也曾对汪小菲这么温柔的表白过大S:老公睡着后就是我煲汤的时间,让他一起床就有这么香喷喷的温暖的爱那时候,是大S和汪小菲结婚的第三年,甜甜蜜蜜的日子里,她经
  • 天亮以后,我从梦中醒来,现实里没有纤纤女子验证我的深情,只有母亲的唠叨:眼睛肿成那样,叫你还看电视!我都忘了还有这个举动,那个女生人在何方,早走失在人海茫茫。
  • 在短暂却绵长的岁月中,我守护着无雪的冬日,灵魂在地底潜行,如彗星般安静好在,终有人抵住时光的枪口 ————————————————“花园中的草木可以告诉你,她们
  • 有了“天人相应”的基础,道长们如果能在身内引动“雷霆”定能通过感应将这“雷霆”传至天地间,其方法就是通过特殊的内炼——坐功与睡法来达成:“凡人当睡法守之,集身神
  •   (六)加强个人健康管理  1.在濮人员如接到流行病学调查提醒信息,提示本人是密接、次密接等风险人员,或者健康码被赋“黄码”、“红码”须立即停止参加人员聚集活
  • “襄阳大厦”是武昌区金融主轴项目的核心项目,总投资近25亿元,总建筑面积15万平方米,建筑高度263.6米,分地上58层和地下4层。“襄阳大厦”是武昌区金融主轴
  • 陆思诚太会了[哇][哇]这剧之前口碑很不好就一直没看,但因为尚食里许凯的戏份实在不怎么多,男女主粉红戏份也少得可怜[苦涩],加上自己舔狗没救了[二哈](一看朱瞻
  • 【 3月26日起,上海按照重点区域与非重点区域相结合、核酸检测与抗原检测相结合的方式开展筛查工作。重点区的居民开展核酸的筛查,非重点区的居民开展抗原检测。
  • 周末天气好的时候,会带着元宝去附近的公园玩耍,因为疫情最近不能去人多的地方,就陪着元宝爸爸去河边看看钓鱼。不成想,河边的村庄有一个民俗文化展览,周末一个人也没有
  • 这三位网友都尝试了断食,有两天没吃饭的,也有三天没吃饭的,没有人感觉自己免疫力变好了,最直观的感受就是饿、没有力气,身体很虚弱。网友 B : 尝试断食三天
  • 总结一句话信我者必瘦 对于我家顾客,认真配合打卡,不瘦我包退[机智] 对于我家代理,踏实发圈,按我教的做,卖了赚了是你的,卖不出去是我得[机智] 7年减脂经
  • 重磅!2021年江门市国民经济和社会发展统计公报发布!
  • 轻资产‮业创‬上点心​‎ ͏ 0风险0投‮,资‬把自己最大‮开的‬销做成生​意代理自用实惠,同‮还时‬能分享去赚,不囤‮一货‬件代发平台实‮足力‬够强大,无后‮
  • 一般焙火的茶叶,不要马上喝,一则易上火,二则火气会遮盖茶气,乌龙茶的焙火程度可分为低火、中火、足火,饮用和存放的时间也各有不同:低火:置1~2个月饮用为佳,没有
  • 金时早知道 |第二部黑匣子安全送抵北京◆天舟二号撤离空间站◆去年四季度央行金融机构评级结果出炉◆保障群众疫情期间正常看病就医需求
  • (五十)几乎变为人的书——再令每位作家惊奇的是,书一旦脱稿之后,便以独立的生命形式而继续生存了;他似乎觉得,它像昆虫的一截脱落下来,继续走它自己的路去了。如果你