但当你一沟一坎迈过去，到和梦想相拥那一刻，你会瞬间明白，之前熬过的所有艰辛都意义巨大，都酝酿着胜利的号角，都饱含着极致。走一步，你就离梦想近一步；走一万步，你就甩掉了大部分同行者；走十万步，可能你就一头撞进了梦想的怀里。
人生至美，就是抵达梦想那一刻。而这场抵达，没有捷径。你要做的，只有日复一日，坚持向前。唯有坚持，不负梦想。 

[暖一下]“高级脸”与“幼态脸”，只在这一步之差！
 
[小红花]有些人天生“骨感”，长着一张超模脸。但是，这种脸型会给人一种距离感，看起来让人不容易接近，也有人说这种脸型看起来“刻薄”、“寡相”。所以，并不是所有人都喜欢这种“骨感美”。

[好喜欢]以明星奚梦瑶为例，她之前就是妥妥的“超模脸”，太阳穴凹陷、颧骨突出、面颊凹陷，整体看是菱形脸。但是，后来的她经过太阳穴和面颊两个部位的细微调整，整个人一下子就变得柔和、幼态了许多，气质一下子也从“大姐姐”变成了“小姐姐”。

[鲜花]如果你的面部存在太阳穴凹陷、颧骨突出、面颊凹陷等轮廓问题，建议你先调整轮廓，再考虑改善五官等问题。

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凡所有相，皆是虚妄

在打坐的过程当中，有很多现象出现，如美好的佛、菩萨光明等善相，或丑恶的魔相，都不要理睬它。有相的东西都是假的，一着相，就容易着魔。还有，当你从有相过渡到无相的时候要起一些变化：如身体没有了，或手脚和头没有了等等，都不可管他。更或气要断了、头要爆炸了，也毋须惊怖，这是身心将脱落的前奏。一害怕，一惊觉，即前功尽弃而出定了。等到火候到时一下子大爆炸，内而身、心，外而世界一齐销殒，虚空也粉碎，本性即现前。不过你不能着相求这个爆炸，一着相即被妄念所遮，非但不能爆炸，连空也入不了。密宗就有这个好处，常常得佛菩萨的加被，以外界的爆炸声引起内心的爆炸，但是千万不能求，想它什么时间来，更不能将心等它或迎它来。打坐定境中的一切景象都不能理睬，须置之不理。《金刚经》的警句须牢牢记住：“凡所有相，皆是虚妄。”一切色相都是假的，不睬它就没事。一理睬执着它，就有着魔之虞。

南无阿弥陀佛