人生皆有遗憾与不舍
今年的风太大了,吹散了好多人,留下了好多遗憾的同时藏住了太多人的意难平,人们常说快乐犹如烟火转瞬即逝,毕竟它发生过就已经足够美好,正如每个人的心中都有一座回不去的城,所以人们都会为自己的情怀买单,事与愿违但不一定另有安排。终究遗憾依旧是遗憾了,意难平也还是意难平了。

养肺 就是养容颜

古代看相的人都会看印堂,印堂发黑一定是有厄运。印堂是一个人精气元神聚集的地方,即我们的额头。印堂发黑确实有灾,只不过这灾是健康上的,而不是什么血光之灾、厄运之类。印堂对应的脏器是肺,肺对应着金,肾对应着水,在五行中是“金生水”的关系。如果肺脏出问题了,金就没有足够的动力来“生水”了,这时候肾脏就亏虚了,也就是说,肺脏出问题的时候,连累到了肾脏,印堂会显现为黑色,所以印堂发黑的根本原因是肺脏和肾脏出了问题。
所以,经常听到朋友说自己有肾虚症状,非常积极补肾,吃各种黑豆、虫草、地黄丸之类,却见效甚微,有可能就是没把肺调适好。肺好不好,基本上能从印堂看出气色变化。如果印堂变成苹果一样的鲜红色,说明肺有热。成年人来说,经常说话、唱歌、吹奏乐器的人,由于常耗气、伤气,易导致肺气虚甚至肾气虚,印堂的气色看上去就会比较暗淡。
而秋气与肺密切相关,肺喜润而恶燥,燥邪最易伤肺。秋燥是如何伤肺的?
1、秋燥常从口鼻而入,侵犯肺部而发生燥咳、口干、咽干、唇干、鼻干等症状。
2、外在的美通过皮肤毛发来展示。表皮毛窍不仅是肺的屏障,还与肺气相表里。秋燥首先损伤皮毛,使之晦涩难看。
3、肺与大小肠相表里,因此还会出现大便干燥的症状。秋天,最主要的养生美容课就是润肺,把春夏辛苦长起来的阳气好好地收藏在体内,让它在寒冬温煦五脏。这样,肺功能才会强大。肺功能强大的女孩子,是什么保湿产品都不需要用的。不然我们的头发、皮肤很容易就会变得粗糙、晦涩,心情也会莫名抑郁。
现在比较适用的几种养肺方法:
1、饮食:芝麻、核桃、鲜藕、蜂蜜、梨、百合、银耳、柿子等滋阴润肺养血的食物,可以在秋季多吃些。但要注意,梨、藕性凉,最好煮食。妹子们可以煮些银耳红枣甜品给自己。
2、爬山:秋气高悬,天气下降,登高最得金气。肺主气,司呼吸。亲近自然,登高望远,呼吸新鲜空气,亦可助肺气之宣降。但秋季运动不可如盛夏般汗出淋漓,微微汗出即可。
3、手臂刮痧:手臂刮痧其实也是一个祛除法令纹的方法。肺的问题直接造成大小肠的毒素堆积。脸上法令纹下垂的地方,刚好是大小肠的反射区。要想排除肺和大小肠里的毒素,刮痧是最快速有效的方法。依次对两边手臂的肺经和大小肠经进行刮痧。先涂抹上刮痧油或橄榄油,手肘向腋下方向刮拭,用力大的刮痧为泻,用力轻的则是补养,一直刮到皮肤泛红色为止,每天刮上十分钟。半个月后,可令皮肤紧致,法令纹变淡。
4、大笑:笑能宣发肺气,调节人体气机的升降,使肺吸入足量的“清气”,呼出“浊气”。

#全民寻宝季#我们都知道“人养玉一时,玉养人一生”,玉的饰品经长期佩戴和把玩后,它的透明度和光泽会发生改善,即人养玉。而人与玉的长期接触,有利于人体的身心健康,即玉养人。所以佩玉是对人的一生都起到有益的作用的。都说玉有灵性,可以驱邪保平安,所以佩玉也可以当做是护身符。#春运战疫故事##房东否认李湘方主动打扫后退租#


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