有过小伙伴私信我说,觉得自己做的饭太简陋,也不会拍照,自认为很丑,不好意思发
我想说的是:
1.饭是做给自己吃的,目标是于身心有益,每天都吃得好就是成功。晒不是目的,只是辅助人坚持的手段。明确价值,不焦虑于形式。

2.每个人都有为数不多的擅长的事情,培养自己的优势去建立自信的良性循环,性价比更高!盯着别人的长处,永远愁苦于补短板,总是落人一步。

3.简单✖️坚持=了不起,做就好了。

我会为精致的早餐和热爱、擅长它的人们真诚的称赞鼓掌!
也会根据自己的节奏和喜好,选择简单早餐,这让我身心舒畅。
朴素的早餐拼在一起,同样有力量!

自己感受好,才是真的好!
每个人都值得称赞[太阳]
#再简单也要吃早餐##理想生活季##早餐# @鲜城 https://t.cn/RDUmpFL

焦虑的时候总是喜欢看士兵突击,看了几百遍都不腻的电视剧,看着许三多从草根一路成长为兵王,我是个焦虑的人,我喜欢看不焦虑的人来鞭策自己,不明白焦虑这种感觉怎么去比喻,就像我掉进了一个漩涡,它把我越吸越紧,我感觉自己难以呼吸,但没有人可以救我,这种感觉太煎熬,我开始整夜失眠难受,怎么办。 https://t.cn/RAlqQf7

【早教咖啡】每位父母都可以尝试用十个词语来形容自己的童年,再让我们的孩子也用十个词[闭嘴][闭嘴]语来形容他们自己的童年。看看我们孩子的童年还是“童年”吗?努力去守护孩子能够得到的当下的快乐和幸福,不焦虑、不盲从,不攀比,这不仅意味着给了孩子一个更快乐的童年,也将会给孩子一个更广阔的未来。


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