#爱与感谢#
辛丑正月二十
昨晚身体不适七点就昏睡过去了,叔叔一个人哄睡母猪、洗我的便当盒、给母猪做辅食、外出送资料忙完这些十一点才躺下,突然想起还没给我煲汤,又起身煲汤去了,一直忙到十一点四十,临睡前还不忘给我的手机充电,今早六点就起来给我做上班前准备:煮鸡蛋,盛好汤、装了两瓶水(一瓶白开水、一瓶玫瑰红茶)、装好背奶袋……,中午还抽空去超市买了母猪的奶粉……我到底是嫁了个什么神仙暖男啊!感觉要给他按月发工资才行!
感谢今天上课的两个班级,学生都很乖巧,让为师心情好舒畅!
感谢今天的天气很好,楼下的花开如火,窗外鸟鸣如歌,细雨飘飘……
感谢我的母猪和爷爷奶奶在家也很乖巧活泼,下班带她下楼玩的时候一副雄赳赳,气昂昂的得意样:看!这是我漂亮的妈妈和帅气的爸爸!抢起别的小朋友玩具来麻溜得很,俨然一副小区一姐的模样。
感谢小公主和笨笨猪,带母猪带得得心应手的,让我和叔叔才能安心工作。
感谢姨妈们每个月都给我送土鸡蛋和土鸭蛋,有些情意无法衡量唯有铭记于心!
感谢我自己,穿了运动鞋上班才能下课了还能去市场蹦哒,市场的烟火气太迷人了,以前穿高跟鞋的时候不愿意多走路,感觉错过了好多好玩的好吃的。买了一瓶虾酱,小时候讨厌的味道现在居然爱到不行,午饭尝了一下,很美味!吃完午饭挤了奶,背奶妈妈真的太辛苦了,感谢单位有空荡的房间让我充分发挥!用瑜伽和冥想取代了午睡,也能精神百倍呢!
本来想写一篇叔叔的小作文了,太困,只能改日再说了[二哈]
辛丑正月二十
昨晚身体不适七点就昏睡过去了,叔叔一个人哄睡母猪、洗我的便当盒、给母猪做辅食、外出送资料忙完这些十一点才躺下,突然想起还没给我煲汤,又起身煲汤去了,一直忙到十一点四十,临睡前还不忘给我的手机充电,今早六点就起来给我做上班前准备:煮鸡蛋,盛好汤、装了两瓶水(一瓶白开水、一瓶玫瑰红茶)、装好背奶袋……,中午还抽空去超市买了母猪的奶粉……我到底是嫁了个什么神仙暖男啊!感觉要给他按月发工资才行!
感谢今天上课的两个班级,学生都很乖巧,让为师心情好舒畅!
感谢今天的天气很好,楼下的花开如火,窗外鸟鸣如歌,细雨飘飘……
感谢我的母猪和爷爷奶奶在家也很乖巧活泼,下班带她下楼玩的时候一副雄赳赳,气昂昂的得意样:看!这是我漂亮的妈妈和帅气的爸爸!抢起别的小朋友玩具来麻溜得很,俨然一副小区一姐的模样。
感谢小公主和笨笨猪,带母猪带得得心应手的,让我和叔叔才能安心工作。
感谢姨妈们每个月都给我送土鸡蛋和土鸭蛋,有些情意无法衡量唯有铭记于心!
感谢我自己,穿了运动鞋上班才能下课了还能去市场蹦哒,市场的烟火气太迷人了,以前穿高跟鞋的时候不愿意多走路,感觉错过了好多好玩的好吃的。买了一瓶虾酱,小时候讨厌的味道现在居然爱到不行,午饭尝了一下,很美味!吃完午饭挤了奶,背奶妈妈真的太辛苦了,感谢单位有空荡的房间让我充分发挥!用瑜伽和冥想取代了午睡,也能精神百倍呢!
本来想写一篇叔叔的小作文了,太困,只能改日再说了[二哈]
#2021年全国两会进行时# #云上岭南#【高等教育要“双向流动” 深大筹划在香港建立校区】
3月的荔园,簕杜鹃花开如火。簕杜鹃是深圳市市花,这种花在深圳大学亦随处可见。作为深圳高等教育的长子,深大与深圳共同成长。
站在新的历史方位,深圳大学面临新的时代使命:为中国特色社会主义先行示范区建设提供智力支撑,成为扎根中国大地的中国特色社会主义示范大学、标杆大学。
如何在“双区建设”的蓝图上跑出高教教育的“深圳速度”?3月1日,全国人大代表,深圳大学党委书记、校长李清泉接受媒体采访时表示,今年两会,他将继续为推动大湾区高等教育发展的议题积极发声。他建议深圳在探索办学自主权方面要勇于做“特区”,内地和香港的高等教育要“双向流动”,而深大要做“第一个吃螃蟹的”——筹划在香港设立校区。
https://t.cn/A6tClMhz
3月的荔园,簕杜鹃花开如火。簕杜鹃是深圳市市花,这种花在深圳大学亦随处可见。作为深圳高等教育的长子,深大与深圳共同成长。
站在新的历史方位,深圳大学面临新的时代使命:为中国特色社会主义先行示范区建设提供智力支撑,成为扎根中国大地的中国特色社会主义示范大学、标杆大学。
如何在“双区建设”的蓝图上跑出高教教育的“深圳速度”?3月1日,全国人大代表,深圳大学党委书记、校长李清泉接受媒体采访时表示,今年两会,他将继续为推动大湾区高等教育发展的议题积极发声。他建议深圳在探索办学自主权方面要勇于做“特区”,内地和香港的高等教育要“双向流动”,而深大要做“第一个吃螃蟹的”——筹划在香港设立校区。
https://t.cn/A6tClMhz
高段位的人,都做对了这件事
CEO语录 昨天



作家马德,在《允许自己虚度时光》里写过一段话:
我慢慢明白了我为什么不快乐,因为我总是期待一个结果。
看一本书,期待它让我变深刻;
吃饭游泳,期待它让我一斤斤瘦下来;
发一条短信,期待它被回复……如果没实现昵?自怨自艾。
可是小时候也是同一个我,用一个下午的时间看蚂蚁搬家,等石头开花,小时候不期待结果,小时候哭笑都不打折。
为什么越长大,我们越变得慢不下来?在追求效率、速度第一的时代,慢,成了无所事事、懒散不作为的代名词,快,反倒成了真理。
重点是,我们实际上追赶的不过是些虚无缥缈的东西:
30岁前,赶着有票子、妻子、儿子;
40岁前,赶着事业有成、家庭幸福;
50岁前,赶着子孙满堂、事业再有第二春……
但问题是,人生从来都没有满分答案和固定框架,也不是龟兔赛跑,不是一开始跑得快就成功。人生纯粹就是一个人的长途跋涉,是快是慢完全可以取决于你自己。
聪明的人,都懂得慢下来,山高水长,慢一点,也能走入黄金时区。太着急,反倒容易变得浮躁,让生活变得粗糙。
1慢下来,给思考留时间
我很喜欢的一个男演员陈道明,就很崇尚“慢”。
他本身个人事业的发展就挺“慢”的,跑了7年的龙套,没有任何怨气,也没想过放弃。在他看来,表演也好,其他工作也罢,都像攀登,慢一点也能到山顶。
想当初,陈道明拍完《围城》后,因方鸿渐这一角色深入人心,火遍大江南北。可令人惊讶的是,他之后回绝了所有片约,选择远离节奏快速的演艺圈,在平静中调整自己。
这一走就是7年。
有人说,慢是一种智慧。这话用来形容陈道明再合适不过。他选择慢,不是为了逃避车马喧嚣,而是在心里修篱种菊。慢下来,让自己有思考的空隙,而不是一味地低头赶路。
所以,2001年,当陈道明带着作品《康熙王朝》与观众重逢时,我们看到的,是一个真正的老戏骨。他对作品精雕细琢,为了演好康熙,他用无数个日夜翻烂了《清史稿》,反复地从历史背景、人物关系等维度,把角色的性格、心理给吃透了。
回归的陈道明无疑再次引发收视狂潮,自此奠定了他在演艺界的实力地位。
欲速则不达,我们很多时候就是在盲目勤奋,加班熬夜、没日没夜地接活儿做。但正所谓“不要用战术上的勤奋掩盖战略上的懒惰”,如果没有慢下来,稍微腾出一点空隙给自己思考、沉淀的话,那其实人越做会越迷茫,动作变得机械化,最后只会导致自己的事业发展道路越来越窄。
这也是为什么很多有潜力的演员,作品越来越同质化,角色一个样,就是因为慢不下来,没花时间对角色进行深入思考。
凡是自然的东西总是缓慢的,慢下来,终将水到渠成。
2慢下来,成就自己
前几天在看一综艺,节目上邀请了微雕大师黄跟宝老师。
繁复且精美的千古奇画“清明上河图”,被他固定在不到20厘米长的木块上,显微镜下才能看清雕刻细节……显微镜下,画中的人物和牲口都栩栩如生,令人惊叹!
他还制作了世界上最小的微缩小提琴,曾三次打破吉尼斯世界纪录,更亮眼的是,即便长度仅为1.98厘米,装上钢丝制作的琴弦后竟然还能演奏!
这一切让世人赞叹连连的成绩,都归功于黄根宝长年累月的坚持,正如他自己所说:“与无情之物打交道,要耐得住寂寞。”
46年日复一日,择一事,终一生。
黄老师是和时间在死磕,即便没人看好,一开始也没有名气,但他依旧选择了这条孤独的道路,只是因为热爱。
慢火出细活,他把每一处藏着美的地方都打磨出来,呈现出完美的匠心之作,也把自己打磨成了“终极艺术品”。
真正厉害的人,总是默默耕耘,静待花开,不慌不乱,即使再平凡,也能够成就自己。
现在还有多少人能忍得住40余年?太多人都沉不住气,太着急看到结果。
有人写了三个月文字就想能变现赚钱、卖书开课;
有人刚拿起油画笔画出了直线就想做达利;
有人从韩国回来就直奔娱乐圈想出名……
人们越来越不明白,能三分钟就上的头条,为什么要十年磨一剑?
生活需要慢,当我们用“快”来控制人生,很多时候我们反倒会变得很焦虑,为自己还没达到终点而烦恼,这种感性的负面情绪一多,自然也没法专心投入。
因此,慢一点,是为了让自己实现100%投入,这也是为何黄根宝大师能忘记生活的艰辛、岁月的流逝,淡定从容地成为一代匠人。
3慢下来,品生活滋味
这段时间,电视剧《清平乐》大火,让很多人了解到宋代这个极有品味的朝代。
像南宋诗人杨万里就曾有这么一句诗:“日长睡起无情思,闲看儿童捉柳花。”夏天闲着没事,睡个觉,醒来闲着无事,看孩童戏捉空中飘飞的柳絮。
这就是宋代绝大多数人的生活,慢悠悠的,他们知道春天该饮新茶,夏天该赏荷花。就连终日操劳国事的皇帝宋徽宗,也从未落下书画、游玩:“过水穿山前去也,吟诗约句千余”。他明白心中有山水,胜过手里握兵权。
回到现代,不少成功人士其实都有一个共同特点,就是会给自己找时间休息、享受生活。
就像美国前总统奥巴马,无论再忙,他也会想办法抽时间阅读、打球、陪家人吃饭,哄女儿睡觉。
他说:“这些跟工作无关的事情,对我弥足珍贵,能让我慢下来,我不好说它们是否让我成为一个更好的总统,但可以说,它们让我在这八年了保持了平衡。”
若你读过周作人的散文,会发现他的文字总是很简练,清新自然,宛如捧杯对坐,闲话家常。他是真正懂生活的,才能写出如此有滋味的文字。
他说:“我们于日用必需的东西之外,必须还有一点无用的游戏与享乐,生活才觉得有意思。”
所以他常常会在写作、阅读之余给自己留点玩的时间:看夕阳,看秋河,看花,听雨,闻香,喝不求解渴的酒,吃不求饱的点心……
看似无用,但实则很有必要。
慢下来,才能细品生活的美好,否则,生活就会在我们疲于奔命时离我们而去。
正如白岩松所说:
“人生如茶需慢品,岁月似歌要静听。”
让我们慢一点,学骆驼一样沉得住气,从容不迫,认真品味,用心积累,乐观豁达养天年,惊喜也终将不期而至。
CEO语录 昨天



作家马德,在《允许自己虚度时光》里写过一段话:
我慢慢明白了我为什么不快乐,因为我总是期待一个结果。
看一本书,期待它让我变深刻;
吃饭游泳,期待它让我一斤斤瘦下来;
发一条短信,期待它被回复……如果没实现昵?自怨自艾。
可是小时候也是同一个我,用一个下午的时间看蚂蚁搬家,等石头开花,小时候不期待结果,小时候哭笑都不打折。
为什么越长大,我们越变得慢不下来?在追求效率、速度第一的时代,慢,成了无所事事、懒散不作为的代名词,快,反倒成了真理。
重点是,我们实际上追赶的不过是些虚无缥缈的东西:
30岁前,赶着有票子、妻子、儿子;
40岁前,赶着事业有成、家庭幸福;
50岁前,赶着子孙满堂、事业再有第二春……
但问题是,人生从来都没有满分答案和固定框架,也不是龟兔赛跑,不是一开始跑得快就成功。人生纯粹就是一个人的长途跋涉,是快是慢完全可以取决于你自己。
聪明的人,都懂得慢下来,山高水长,慢一点,也能走入黄金时区。太着急,反倒容易变得浮躁,让生活变得粗糙。
1慢下来,给思考留时间
我很喜欢的一个男演员陈道明,就很崇尚“慢”。
他本身个人事业的发展就挺“慢”的,跑了7年的龙套,没有任何怨气,也没想过放弃。在他看来,表演也好,其他工作也罢,都像攀登,慢一点也能到山顶。
想当初,陈道明拍完《围城》后,因方鸿渐这一角色深入人心,火遍大江南北。可令人惊讶的是,他之后回绝了所有片约,选择远离节奏快速的演艺圈,在平静中调整自己。
这一走就是7年。
有人说,慢是一种智慧。这话用来形容陈道明再合适不过。他选择慢,不是为了逃避车马喧嚣,而是在心里修篱种菊。慢下来,让自己有思考的空隙,而不是一味地低头赶路。
所以,2001年,当陈道明带着作品《康熙王朝》与观众重逢时,我们看到的,是一个真正的老戏骨。他对作品精雕细琢,为了演好康熙,他用无数个日夜翻烂了《清史稿》,反复地从历史背景、人物关系等维度,把角色的性格、心理给吃透了。
回归的陈道明无疑再次引发收视狂潮,自此奠定了他在演艺界的实力地位。
欲速则不达,我们很多时候就是在盲目勤奋,加班熬夜、没日没夜地接活儿做。但正所谓“不要用战术上的勤奋掩盖战略上的懒惰”,如果没有慢下来,稍微腾出一点空隙给自己思考、沉淀的话,那其实人越做会越迷茫,动作变得机械化,最后只会导致自己的事业发展道路越来越窄。
这也是为什么很多有潜力的演员,作品越来越同质化,角色一个样,就是因为慢不下来,没花时间对角色进行深入思考。
凡是自然的东西总是缓慢的,慢下来,终将水到渠成。
2慢下来,成就自己
前几天在看一综艺,节目上邀请了微雕大师黄跟宝老师。
繁复且精美的千古奇画“清明上河图”,被他固定在不到20厘米长的木块上,显微镜下才能看清雕刻细节……显微镜下,画中的人物和牲口都栩栩如生,令人惊叹!
他还制作了世界上最小的微缩小提琴,曾三次打破吉尼斯世界纪录,更亮眼的是,即便长度仅为1.98厘米,装上钢丝制作的琴弦后竟然还能演奏!
这一切让世人赞叹连连的成绩,都归功于黄根宝长年累月的坚持,正如他自己所说:“与无情之物打交道,要耐得住寂寞。”
46年日复一日,择一事,终一生。
黄老师是和时间在死磕,即便没人看好,一开始也没有名气,但他依旧选择了这条孤独的道路,只是因为热爱。
慢火出细活,他把每一处藏着美的地方都打磨出来,呈现出完美的匠心之作,也把自己打磨成了“终极艺术品”。
真正厉害的人,总是默默耕耘,静待花开,不慌不乱,即使再平凡,也能够成就自己。
现在还有多少人能忍得住40余年?太多人都沉不住气,太着急看到结果。
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有人从韩国回来就直奔娱乐圈想出名……
人们越来越不明白,能三分钟就上的头条,为什么要十年磨一剑?
生活需要慢,当我们用“快”来控制人生,很多时候我们反倒会变得很焦虑,为自己还没达到终点而烦恼,这种感性的负面情绪一多,自然也没法专心投入。
因此,慢一点,是为了让自己实现100%投入,这也是为何黄根宝大师能忘记生活的艰辛、岁月的流逝,淡定从容地成为一代匠人。
3慢下来,品生活滋味
这段时间,电视剧《清平乐》大火,让很多人了解到宋代这个极有品味的朝代。
像南宋诗人杨万里就曾有这么一句诗:“日长睡起无情思,闲看儿童捉柳花。”夏天闲着没事,睡个觉,醒来闲着无事,看孩童戏捉空中飘飞的柳絮。
这就是宋代绝大多数人的生活,慢悠悠的,他们知道春天该饮新茶,夏天该赏荷花。就连终日操劳国事的皇帝宋徽宗,也从未落下书画、游玩:“过水穿山前去也,吟诗约句千余”。他明白心中有山水,胜过手里握兵权。
回到现代,不少成功人士其实都有一个共同特点,就是会给自己找时间休息、享受生活。
就像美国前总统奥巴马,无论再忙,他也会想办法抽时间阅读、打球、陪家人吃饭,哄女儿睡觉。
他说:“这些跟工作无关的事情,对我弥足珍贵,能让我慢下来,我不好说它们是否让我成为一个更好的总统,但可以说,它们让我在这八年了保持了平衡。”
若你读过周作人的散文,会发现他的文字总是很简练,清新自然,宛如捧杯对坐,闲话家常。他是真正懂生活的,才能写出如此有滋味的文字。
他说:“我们于日用必需的东西之外,必须还有一点无用的游戏与享乐,生活才觉得有意思。”
所以他常常会在写作、阅读之余给自己留点玩的时间:看夕阳,看秋河,看花,听雨,闻香,喝不求解渴的酒,吃不求饱的点心……
看似无用,但实则很有必要。
慢下来,才能细品生活的美好,否则,生活就会在我们疲于奔命时离我们而去。
正如白岩松所说:
“人生如茶需慢品,岁月似歌要静听。”
让我们慢一点,学骆驼一样沉得住气,从容不迫,认真品味,用心积累,乐观豁达养天年,惊喜也终将不期而至。
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