#耳鸣
中医讲肾开窍于耳
当人到中年之后
女子五七，阳明脉衰
男子五八，阴气自半
也就是说这个年纪之后肝肾就开始亏虚
肝肾一旦亏虚，清窍就失于濡养
而肝肾是同源，肝阴不足导致肾阴亏虚
那就出现耳鸣的情况

除了肝肾亏虚，还有一方面气血不足
尤其是女性，气血不足不能上荣于面
也是导致清窍失养，导致耳鸣
所以，肝肾亏虚、气血不足是导致耳鸣的两大原因。

就在我因为吃得多而有点怪自己的时候，隔壁一位穿着运动服，脖子上带着明晃晃大链子的大腹便便的似乎刚刚步入中年的男子以极高的声音说：我点了二十多块钱的。之前听说自信的人说话声大，不知道他的嗓门源于他的身型还是他脖子上带的大链子让他觉得与众不同又或者一个自己在普通早餐铺能吃二十多块早饭的人本就想别人知道他的富有。我觉得应该是最后一个，最起码他脖子上的装饰品就是他性格的体现。

人人都如此自觉谦让，
早高峰人堵但心不会堵，
一名工人坦言衣服脏，
坚持不坐座位，
周边乘客纷纷邀请就坐。
亲眼目睹被深深打动，
3月3日晚，地铁8号线，沈杜公路方向，
一名身着上海天菡工服的中年男子，
有空座位坚持让出，
尴尬的说道：我刚干完活，身上太脏了，
这个座位你们来坐吧，
周围的乘客听闻都投来敬意的眼光，
但是没有一个人去做，
旁边一位老哥笑着邀请穿工服的男子坐下，
这份淳朴善良，不给别人添麻烦的自觉，
正是衣着光鲜的我们所欠缺的，
见过太多的乘客为抢位争吵，
甚至大打出手，想想真的不应该，
多为别人想一分，多一点与人为善，
和谐需要我们每个人用心去营造。 https://t.cn/Ryh6wcr