【陈丽文“蓉和妈妈菜”】
2019年12月6日：应陈丽文之邀，与培培进城至“蓉和妈妈菜”同何承洪、詹义君、王勤、陈汉云、金成梦、尤玲、李红梅、梁晓玲共饮，喝“文君轩尼诗”，甚悦。是日，何承洪帮我快递邮寄《芙蓉锦江》第20期几近尾声，了却一件要事。莫卧儿在鼓浪屿国际诗歌节《鼓浪读诗》公众号以“坐标 | 他在四川写诗·杨然”为题发布杨然诗歌《贝瑞园咏物》《新月》《诗歌的幽灵》，并配个人照片及简介，特别开心。 https://t.cn/R2WxuYu

记录｜那些跑过的路第 7548公里

公历：2020年5月2日
农历：庚子年四月初十
天气：局部多云
风速：南风3米/秒
温度：32度
湿度：62%
降雨概率：0% 
 
这个五一
本来是带人徒步腾格里沙漠
去浩瀚无际的沙丘吹最空旷的风
看最亮的星辰
行走在路上
感受新的感受
受疫情影响
活动取消
没有远方的日子
我把生活写成诗
 
昨天见了很久未见的朋友
买了清香扑鼻的百合
做了好看的糕点
晚上和家人一起跳绳
看着家人在汗水中的笑脸
我觉得很幸福
11点入睡
夜里做了梦
一直在飞
 
五月的第二天
六点醒来
像往常一样洗漱
喝了一杯酸奶泡燕麦
出去跑步
 
太阳没有迎面而来
是我朝着它跑去
我在逆光中
听着风从指尖呼啸而去
就像我怎么抓也抓不住的时间
 
我不知道五月等待我的是什么
生命的历程因为未知
总是期待
所以惊喜
 
天气越来越炽热
跑步之后的汗水越来越多
我喜欢被汗水浸泡的每一个清晨
泔畅而淋漓
 
五月的第二天
窗外的阳光洒落一地
逆光拍摄一定很美
此时此刻我在记录我的心情
2016年4月2日我开始跑步
累计跑过7548公里
我是SHIREN诗人
不会写诗
跑步就是我的诗和远方
我在用跑步的方式认真记录生活!

身上跑步服或户外活动关注公众号：诗人文化#跑步[超话]# https://t.cn/zQkwywa

今天早上看到为美国遇难的校友组建的公众号被举报，仓皇中写了一段发了票圈，电不多了甚至差点未能按时打卡。很难过，耗费了几张面纸。

晚上写日记，看到一年前的今天，我在本子上抄的诗：
“无山可落时/ 就落水，落地平线
落棚户区，落垃圾堆 / 我还见过
它静静落在/ 火葬场的烟囱后面
落日真谦逊啊/ 它从不对你我的人间/
挑三拣四
”

恰好今天黄昏很美。