#惊蛰# 标志着仲春时节的开始。在惊蛰之前，昆虫入冬藏伏土中，不饮不食，称为“蛰”；到了“惊蛰节”，天上的春雷惊醒蛰居的动物，称为“惊”。

事实上，真正“叫醒”蛰虫的不是乍响的春雷，而是日渐转暖的天气、地温。是春暖花开的季节，同时却也是各种病毒和细菌活跃的季节。

惊蛰处于五运六气中的初之气，主客气是厥阴风木，从燥冬转入暖春，“万物以荣，民气条舒，风湿相薄，雨乃后"。因风当令，风性数变，会致冷热无常，要注意保暖。

关于五运六气，天干地支。
很高深的我也看不懂。
2021年的五运六气，有可以用两个字来总结：就是“寒”和“湿”。
我们养生人士应该都知道：春养肝，夏养心，长夏养脾，秋养肺，冬养肾。

到了春天，我们的肝气需要像树枝一样，向外舒展，顶出堆积一冬的寒气、浊气。但比较麻烦的是，今年肝气的生发，会容易受到“寒湿”的影响。

就是人感觉打不开，好像提不起劲一样。

这种环境对我们的肝气也会有两方面的影响：
寒代表着“冷”，主收引。
而肝气在春天生发，本身就带着温暖、向上的气息。
寒气太过，对于肝气来说，就好像把温室里的嫩苗放到雪地一样，它生长的状态也会被“冻”住。人感觉无法舒展开，这种感觉主要是情志上的。 https://t.cn/z8SbWTm

对于世间万物来说，“五运六气”是客观存在的，人做为万物中的一种，同样受着宇宙天体磁场的影响，受着“五运六气”的扶助与抑制。浩然认为“运”就是行动、生命运动的每一个轨迹；“气”就是阴阳二气。人这一生，遇到相生的气为吉为利，遇到受克的气为凶为害，合起来就是说人有好运气和坏运气之分。那么什么气为吉？什么气为凶？这是要根据一个人八字来论的。我们知道，人的出生时间转换成天干地支就会形成一组八字。干支是古人用来记叙年、月、日、时和方位的符号，也是运气学说的推演符号。天干与地支两两相合，天干在上，地支在下，共得60个结合，六十年，就是运气规律的一个循环周期。在运气学说中，用天干代表五运，用地支代表六气。干支又有阴阳之分，并且每一组干支都记录着外环境磁场五行之气的多寡，所以不同的人有不同的八字组合，也会形成每个人的运气都不相同。