2021年 3月16日 春[小红花]
布丁2岁六个月啦！[可爱]
想陪你一起看山川河流！[吃瓜]
想带你赏花踏春！[兔子]
你是我平淡余生的小确幸！[打call]
你是我人间芳菲的四月天！[太阳]
我的温柔只想对你可见！[微风]
生活的蜜糖都不及你飞奔向我而来的笑容来的甜蜜！[干杯]
遇见你，才知晓生活竟会如此美好！[鲜花][鲜花]
你就是我人生的上上签！[给你小心心]
布丁哪！谢谢你如此爱我，让我觉得自己如此重要！[给你小心心][暖一下][牛轰轰拥抱]
因为你，我想做的更好，想做个更棒的自己！
布丁，麻麻永远爱你[心][爱你]#家有一只叫布丁的狗##狗狗太治愈##亲亲我的小布丁##布丁两岁半了#

【寻狗启示】#寻狗启示##吉安·新干县[地点]#
家有一只黄白色拉布拉多大型犬，名字叫花生（叫它会有反应），三岁，体重约80斤。于昨晚（3月14日）8：20在新干县界埠镇嵘源岭墅小区内走失，走失时脖子上系有银色项圈，深蓝色狗绳。狗有肾病，长期喂药，肉不可食用。且狗已经绝育，不可配种。主人十分焦急，若有好心人看见或者收留，请联系13979617850，或13979619369。
找到狗狗酬谢2000元人民币！

（请大家帮忙转发，特别是新干的朋友们，谢谢了！）

【早餐健康播报】2021.3.16

元气“早点”加油，营养立马到位，想要唤醒你的免疫活力和型动力，就每天清晨和我一起，营养从早开始吧！

都说“家有一老，如有一宝”，想要家里的“宝“健康平安，可少不了免疫力这位好医生。无论平日里如何“养生”，大部分老年人的身体机能还是会随着年龄的逝去而衰退。其实，如果提升了细胞免疫力，衰老其实是一种可逆转的疾病，很多慢性病都会不来或者晚来。

今天先带大家了解让父母免疫力走低的三大老化。

① 老年人的免疫力细胞在变老
每天每秒我们体内都有120万亿细胞在战斗，这其中就有免疫力细胞这支大军。随着年龄的增长，免疫力细胞也会变老，战斗力也就没有年轻时候那么强了。

② 老年人抗炎能力在老化
老人体内促炎因子是年轻人的2-4倍，加上没有足够的抗炎因子，这种失衡就容易引发炎症等疾病，而我们常说的心血管疾病、糖尿病等慢性疾病，都和慢性炎症相关。

③ 身体机能老化、营养摄入不够，免疫力低下
强大免疫力的基础是各类营养物质，但身体各项机能的衰退，会让老年人品不出食物的味道，还会因为肠道吸收能力下降，造成营养不足，这也是老年人免疫力降低的主要原因。

在明天的资讯中，我将带大家继续了解父母常会走进的养生误区，以及如何正确帮助他们坚固免疫力，朋友们敬请期待吧！