一、转念觉醒

事情不是想的那样
。
二、心怀感恩：
       感恩迎来新的一天，感恩佛菩萨加持，原谅我的过错，让他态度转变，俩人散步交流愉快，感恩他关心我的手被压，和睦和谐平安健康感恩。
感恩电视剧《佛陀》的启示：不论是快乐或者悲伤，都要去寻找它们的起源，而抵达源头时，只会发现，一切皆空，所谓虚空就像这青色的天空，虽空空如也，却能包绕下界万物。回到呼吸，回到本源，回到感恩。

三、逆缘预警
妄想邪念 被外境转 恐惧担忧 执着于他

四、做好余生卷（行善积福）：
天气：燥热
景物：阳光灿烂
题目：事情不是想的那样
出题人：自己 他

内容：

早晨出门与他打招呼，没有理会。一整天，想起他先天的沉迷微信聊和那天与他那么直接谈论那个女子，心被抽空了，知道自己最艰难的时候到了——农历三月，冤亲债主讨债月。上班期间，好几次心跳加速，双手发抖。让自己停下来，安静下来，念佛号，告诉自己：不害怕不恐惧，一切皆空。慢慢平静下来。下午，学校开会都没心思参加，请假回家只为早点见到他——见到他，心就安定了。没想到，他的态度又大转变，与早晨的冷漠判若两人，主动与我交流练车事，后面俩人交流散步愉快。散步时，有时与他讲话，懒得回答，也不计较，他又主动找话题。晚上 没看到他与那个女子微信聊。哦，也不知道是什么原因。告诉自己：一切有为法，如梦幻泡影，如露亦如电。
只有珍惜当下，珍惜有他相伴的每一个当下：觉醒正念，平静喜乐。其他不敢多想，不要幻想期望。祸福相依，一切皆空。

今天上公开课，平静喜乐，不卑不亢即可。

结果：平静喜乐。

感悟：祸福相依，一切皆空。

得分：85。

五、忏悔消罪：

话有点多，妄想重。

六、格物致知：

贪吃多言妄想邪念愚痴傲慢强势责他贪婪执着犹豫拖沓忧思多虑记人之过被外境转对他们有期待要求想他们不好假慈悲假善良。

节制倾听清净转念智慧谦恭善巧方便布施放下果敢精进少私寡欲记人之善不被境转只思为他们做什么随喜感恩珍惜当下随缘为师行于布施平怀顺受。

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人生路上常有风雨，凡事需要坚强不屈。未来的点点滴滴，需脚踏实地走出来，每一个人都有不一样的人生，不一样的故事，但是都是精彩的，不要轻易否定别人，也不要轻易放弃自己，更不要盲目追逐不属于自己的东西。
当你回归内心的安宁，不再计较得失，不再挑剔别人，不再搬弄是非，便安住在圆满中，当下即是归处。人的幸福感是自己给的，内心满足即圆满；若内心永远不知足，欲壑难填，就很难得到真正的幸福。所谓圆满不是没苦乐，而是苦乐随喜，悲喜随缘，皆是回归的风景。[心]

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