回家以后因为瘦太多每天都被爸爸妈妈哥哥姐姐反反复复问 你真的没病吗？（怎么感觉哪里怪怪的[二哈]）
我妈在厨房边准备晚饭边问我你吃这个吗你吃那个？我在客厅玩手机没仔细听就一直瞎回复 吃的吃的 好家伙 晚饭的时候我妈对着一桌菜说刚刚你说你要吃的 吃吧 他们都不爱吃这个你吃完吧[嘻嘻]

（刚收了这张图 很想发出来哈哈哈哈[doge]）

#边吃边瘦的代餐，是拯救肥宅还是智商税？#

[疑问]什么是代餐？
指那些功能上可以部分或者是全部代替我们主食的食品。
目前市面上主要有这些：代餐粉、代餐棒、代餐饼干或曲奇、代餐粥，以及代餐奶昔。

[吃瓜]代餐的成分：
因为代餐粉之类的大多数食品都属于固体饮料类，类似于维生素 K、生物素、胆碱、硒、铜、锰、钾等营养元素是不被允许加入到代餐食品中的。

[吃惊]食用代餐的危害：
如果只是偶尔吃吃，对于身体健康是完全没有问题的！
如果长期食用代餐食品，人体的热量达不到需求，营养流失会加速。
由此会出现乏力、头晕、焦虑、心慌等状况，长此以往，食用者轻则营养不良、月经不调等，重则有生命危险。[裂开]#代餐#

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