苦难的日子-黎明前的黑暗
我长这么大从来也没想过自己会在这么小的年纪就做手术，总以为病痛离我很远。对健康毫不在意，透支着生命。当医生跟我说我必须要手术的时候我整个脑子都是懵的，内心还跟自己说不可能，我不需要手术，自己会健康起来的。但是当到了另一个医院复查得到相同且更严重的告知时，真的害怕了。我用了很久的时间来平复这件事，但是当时的雅思考试还有答辩导致我根本没有时间做手术。不过，这也给了我很久的时间去消化这件事。
当10号答辩完时，那晚我翻来覆去没有睡着。之前本来约的时间是12号手术，11号上午去做检查办住院。但是当我见了医生的时候突然被告知12号主任要出差，当天下午就要做手术。所以就忙忙碌碌去抽血化验做胸片等等。最近由于心情不好吃饭也很少，四管血当我抽到第二管一半的时候就没血了，换了胳膊继续扎针抽血。
下午三点多手术室的医生来接我，当时紧张的都快吐出来了。没想到做手术的人很多，在手术室等了很久。不过也跟周围的病友阿姨们一直聊天倒也缓解了很多。五点多的时候我躺在了手术室上，麻醉师来做麻醉。是半麻，从腰椎上进行扎针麻醉。那个时候已经不觉得扎针是件疼的时间了，毕竟上午已经被扎了很多次。躺在手术台上慢慢感觉自己下半身失去了知觉，就像一坨肉在被医生摆弄。不过当在做手术的时候反而没那么害怕了，耳朵里一直听着心跳检测的规律声音，抬头看着天花板上的灯，时间好像也没那么难熬。很快也结束了手术被推出手术室，我还笑着问医生我这麻药过了是不是很疼，然后自问自答了说疼就疼吧，能疼到哪去
被推回病房躺在床上等待麻药过去的那六个小时，我内心希望时间可以过的再慢一点，这样就感受不到疼痛了。但同时下半身毫无知觉的感觉也特别难受，又希望麻药可以快点过去。到了晚上十一点多麻药过去了，勉勉强强的下地站了一下，又很快的站不住了。之后就是疼痛，无尽的疼痛。那天晚上时间过的怎么那么慢，听着周围人熟睡的声音，感觉时间更加难熬。就在我很累到四点多终于快睡着的时候，突然又有了一阵刺痛使我惊醒。我以为已经过了一个小时，没想到才过了四分钟。
终于熬到了早上，看着窗户外的天慢慢的亮了起来，我也终于躺不住了下地走了走。但是由于昨天一天没吃东西，手术时也出血。导致我突然就低血糖，那是我第一次低血糖，眼睛看不清东西，腿站不住，耳朵也听不清话，连自己的话也听不太清。最后我凭着最后一点力气回到了病床上也不顾是不是疼痛，那个时候已经顾不得了。坐下后立马开始吃面包，喝水，慢慢的恢复了视觉和听觉。其实在昨天手术结束后护士有提到一嘴，但是我没想过我会低血糖。今天14号下午，突然也有个病人在楼道里昏倒了，也是术后低血糖，整个楼道里乱糟糟的，护士医生都往过跑，我感觉到了后怕，是真的有点害怕了。
术后就开始了每天打点滴的日常，消炎葡萄糖止痛药挨个输，但也多亏了止疼药，我已经感觉没有那么疼了。当时手术后医生给了一盒止疼药说疼的不行的时候吃，我也只在术后吃了一次，剩下的疼痛也慢慢熬过来了。之后的疼痛好像也没那么难熬，毕竟术后第一晚那么痛苦的日子，已经战胜了！不过听说隔壁病房有个男的已经吃了三盒止痛药了，还自己到外面偷偷买被医生发现……..
昨天13号突然感觉嗓子有点不舒服，今天就难受的厉害。也不知道是不是被风吹到了，就发烧了......... 反复发烧了一整天，体温也到了38.9，希望可以早点退烧吧。
也不知道自己什么时候可以出院，但我可以感受到身体在一天天慢慢的变好。我作为最小的病友，隔壁床的阿姨也很关照我，医生和护士姐姐也对我都很好！这大概是住院期间很幸福的事情了！
最后我还是决定好把这些体会写下来，一开始觉得很矫情，但是希望这些文字可以时刻警醒自己去健康生活！也希望这个世界上的病痛可以少一点，再少一点！我这仅仅是个小手术，也不用太担心啦！最后不管是我爱的还是爱我的，又或是陌生人也要照顾好自己的身体，有病不能拖得立马去医院看！好了，最后送给自己一朵小红花
我长这么大从来也没想过自己会在这么小的年纪就做手术，总以为病痛离我很远。对健康毫不在意，透支着生命。当医生跟我说我必须要手术的时候我整个脑子都是懵的，内心还跟自己说不可能，我不需要手术，自己会健康起来的。但是当到了另一个医院复查得到相同且更严重的告知时，真的害怕了。我用了很久的时间来平复这件事，但是当时的雅思考试还有答辩导致我根本没有时间做手术。不过，这也给了我很久的时间去消化这件事。
当10号答辩完时，那晚我翻来覆去没有睡着。之前本来约的时间是12号手术，11号上午去做检查办住院。但是当我见了医生的时候突然被告知12号主任要出差，当天下午就要做手术。所以就忙忙碌碌去抽血化验做胸片等等。最近由于心情不好吃饭也很少，四管血当我抽到第二管一半的时候就没血了，换了胳膊继续扎针抽血。
下午三点多手术室的医生来接我，当时紧张的都快吐出来了。没想到做手术的人很多，在手术室等了很久。不过也跟周围的病友阿姨们一直聊天倒也缓解了很多。五点多的时候我躺在了手术室上，麻醉师来做麻醉。是半麻，从腰椎上进行扎针麻醉。那个时候已经不觉得扎针是件疼的时间了，毕竟上午已经被扎了很多次。躺在手术台上慢慢感觉自己下半身失去了知觉，就像一坨肉在被医生摆弄。不过当在做手术的时候反而没那么害怕了，耳朵里一直听着心跳检测的规律声音，抬头看着天花板上的灯，时间好像也没那么难熬。很快也结束了手术被推出手术室，我还笑着问医生我这麻药过了是不是很疼，然后自问自答了说疼就疼吧，能疼到哪去
被推回病房躺在床上等待麻药过去的那六个小时，我内心希望时间可以过的再慢一点，这样就感受不到疼痛了。但同时下半身毫无知觉的感觉也特别难受，又希望麻药可以快点过去。到了晚上十一点多麻药过去了，勉勉强强的下地站了一下，又很快的站不住了。之后就是疼痛，无尽的疼痛。那天晚上时间过的怎么那么慢，听着周围人熟睡的声音，感觉时间更加难熬。就在我很累到四点多终于快睡着的时候，突然又有了一阵刺痛使我惊醒。我以为已经过了一个小时，没想到才过了四分钟。
终于熬到了早上，看着窗户外的天慢慢的亮了起来，我也终于躺不住了下地走了走。但是由于昨天一天没吃东西，手术时也出血。导致我突然就低血糖，那是我第一次低血糖，眼睛看不清东西，腿站不住，耳朵也听不清话，连自己的话也听不太清。最后我凭着最后一点力气回到了病床上也不顾是不是疼痛，那个时候已经顾不得了。坐下后立马开始吃面包，喝水，慢慢的恢复了视觉和听觉。其实在昨天手术结束后护士有提到一嘴，但是我没想过我会低血糖。今天14号下午，突然也有个病人在楼道里昏倒了，也是术后低血糖，整个楼道里乱糟糟的，护士医生都往过跑，我感觉到了后怕，是真的有点害怕了。
术后就开始了每天打点滴的日常，消炎葡萄糖止痛药挨个输，但也多亏了止疼药，我已经感觉没有那么疼了。当时手术后医生给了一盒止疼药说疼的不行的时候吃，我也只在术后吃了一次，剩下的疼痛也慢慢熬过来了。之后的疼痛好像也没那么难熬，毕竟术后第一晚那么痛苦的日子，已经战胜了！不过听说隔壁病房有个男的已经吃了三盒止痛药了，还自己到外面偷偷买被医生发现……..
昨天13号突然感觉嗓子有点不舒服，今天就难受的厉害。也不知道是不是被风吹到了，就发烧了......... 反复发烧了一整天，体温也到了38.9，希望可以早点退烧吧。
也不知道自己什么时候可以出院，但我可以感受到身体在一天天慢慢的变好。我作为最小的病友，隔壁床的阿姨也很关照我，医生和护士姐姐也对我都很好！这大概是住院期间很幸福的事情了！
最后我还是决定好把这些体会写下来，一开始觉得很矫情，但是希望这些文字可以时刻警醒自己去健康生活！也希望这个世界上的病痛可以少一点，再少一点！我这仅仅是个小手术，也不用太担心啦！最后不管是我爱的还是爱我的，又或是陌生人也要照顾好自己的身体，有病不能拖得立马去医院看！好了，最后送给自己一朵小红花
最近在网上看到一个很有趣的问题：伴侣应该是自己真实情绪的承担者吗？
其实看到承担两个字，我就知道了真实情绪背后的潜台词是，负面情绪。
我们是要在另一半面前做最真实的自己呢，所有负面情绪都真实的表现出来？还是应该有所保留，每个人都是独立的个体，应多考虑对方？
看到这个问题，部分小伙伴的反应是，应该啊，对象不就是用来承担自己的负面情绪吗，如果对方都不能安慰我，还不如自己一个人过算了。
如果什么事情都是我自己一个人承担，为什么还需要伴侣呢？其实这个观念，指出大部分人对于伴侣在作用上的一个认知错误。
伴侣应该是你的真实情绪的分担者，而非承担者。包括生活中的方方面面，无论是你的收入，工作，人际关系问题等等。
如何区分承担和分担？
将负面情绪想象成一个很重的沙袋。有一天，你遇到一些闹心事，这让你非常不开心。相当于这个时候，你的肩膀上顶着一个很重的沙袋，你抗了很久，很累。
然后你回家了，看见了你的伴侣，这时候你想将沙袋放到对方的肩膀上，让他帮你扛着。这就是承担。
如果你想着，伴侣来帮你抗一点点，让你负压不那么重，这就是分担。
是你们两个人一起背这个沙袋，而不是他背着沙袋，你看着他。
分担和承担的区别就在于，责任分配上。当你期望对方来替你完成本该你自己完成的任务时，这就是承担了你的责任。
只有当你清楚意识到，这件事还是你的责任，你需要自己的去承担，但是作为伴侣的对方，可以来帮助你一下。
那么要具体怎么样做，才算是让对方为自己分担呢？
心态上，要意识到，这始终是我自己的问题，最终解决的责任是我自己，而非其他人。
最近咨询的时候，有个小伙伴问了我一个问题，当对方不开心的时候，我需要怎么样帮助对方摆脱这种不开心？
有这个初心是好的，但需要意识到的一个问题是，摆脱不开心这件事情的责任是对方，而不是你自己。
你可以尽力去做一些事情让对方有可能开心起来，但是你不要要求自己必须让对方开心起来。
不然你自己也会用这份责任，反过来要求对方在你不开心的时候，必须让你开心的。
就像我对你好，是为了让你也对我好一样，初衷都变了。
步骤上，注意对方的情绪状态。如果对方情绪状态不好的时候，就别要求对方来为你分担了。
比如对方加班很累，或者家里有事需要处理等等。
人肯定是优先解决自己的问题，再去考虑解决他人的问题。不可能我都快饿死了，我还想着给你抗沙袋吧。
我有个朋友，他家里父母病了，需要回家去照顾。然后他的女朋友给他发消息也一直不回，时间久了，女朋友的情绪就上来了，就开始疯狂地电话轰炸。
这就很不合理了，对方不回消息的时候，第一反应是自己的情绪上头然后电话轰炸，而不是想着对方是不是很忙，然后不再打扰。
自己手上父母的事情都还没处理完，哪里还可能抽空来回复消息呢？不要说回复一句话很难吗这种话，人在情绪不好的时候，是不想和其他人交流的。
我也遇到过类似的事情，真的就算是有空闲时间了，我也不想和任何人说话。我只想独自一个人好好发呆一会，获得片刻完全属于自己的时间。
最后就是实操上，当对方愿意和你分担负面情绪的时候，我们该如何表达？
注意不要说太多负面情绪用词，比如我好烦，我好累，我烦躁。
也不要出现太多负面情绪行为，比如大声说话，骂脏话，甚至是摔东西。
这些行为都会让对方额外承担你的负面情绪所带来的影响，的确你说出来了之后，很舒服，很爽。但是倾听你的人，会受这些东西影响的。
但是我不说的话，又很难受对不对，情绪发泄不出去也不行。这里最关键的一步就是让对方来说出你的情绪。
因为当一个人能够说出你内心的情绪感受时，你的情绪压力就会释放很多了。你不断发泄情绪，也是希望对方能够感知到你的当下的情绪。
具体怎么做呢？
说具体的事实场景+引导提问
比如你今天上班迟到了1分钟，就被老板扣了三百块钱，一天的工资都没了，你觉得很过分，也很气愤。
这个时候你要说：“亲爱的，你知道吗，我今天上班迟到了一分钟，老板竟然就扣了三百块，本来我还想着给你买个游戏皮肤的。你知道我当时的心情吗？”
这个时候，高情商男生就会替你骂老板一顿了，然后说你当时的情绪肯定很烦躁。
当然也会有一部分人会比较直，说：“谁让你迟到了呢，这个是你自己的问题。”
这个时候我们可以再做一个引导：“我现在满脑子都是老板扣我钱的样子，快跟我一起骂这个老板好不好。”
到了这个地步，基本都会秒懂你的需求了。
当然还是不排除会有小部分人也会说：“本来就是你的错，我不骂。”
对于这种情况，没办法了。
你要么忍着，要么让他滚蛋。
其实看到承担两个字，我就知道了真实情绪背后的潜台词是，负面情绪。
我们是要在另一半面前做最真实的自己呢，所有负面情绪都真实的表现出来？还是应该有所保留，每个人都是独立的个体，应多考虑对方？
看到这个问题，部分小伙伴的反应是，应该啊，对象不就是用来承担自己的负面情绪吗，如果对方都不能安慰我，还不如自己一个人过算了。
如果什么事情都是我自己一个人承担，为什么还需要伴侣呢？其实这个观念，指出大部分人对于伴侣在作用上的一个认知错误。
伴侣应该是你的真实情绪的分担者，而非承担者。包括生活中的方方面面，无论是你的收入，工作，人际关系问题等等。
如何区分承担和分担？
将负面情绪想象成一个很重的沙袋。有一天，你遇到一些闹心事，这让你非常不开心。相当于这个时候，你的肩膀上顶着一个很重的沙袋，你抗了很久，很累。
然后你回家了，看见了你的伴侣，这时候你想将沙袋放到对方的肩膀上，让他帮你扛着。这就是承担。
如果你想着，伴侣来帮你抗一点点，让你负压不那么重，这就是分担。
是你们两个人一起背这个沙袋，而不是他背着沙袋，你看着他。
分担和承担的区别就在于，责任分配上。当你期望对方来替你完成本该你自己完成的任务时，这就是承担了你的责任。
只有当你清楚意识到，这件事还是你的责任，你需要自己的去承担，但是作为伴侣的对方，可以来帮助你一下。
那么要具体怎么样做，才算是让对方为自己分担呢？
心态上，要意识到，这始终是我自己的问题，最终解决的责任是我自己，而非其他人。
最近咨询的时候，有个小伙伴问了我一个问题，当对方不开心的时候，我需要怎么样帮助对方摆脱这种不开心？
有这个初心是好的，但需要意识到的一个问题是，摆脱不开心这件事情的责任是对方，而不是你自己。
你可以尽力去做一些事情让对方有可能开心起来，但是你不要要求自己必须让对方开心起来。
不然你自己也会用这份责任，反过来要求对方在你不开心的时候，必须让你开心的。
就像我对你好，是为了让你也对我好一样，初衷都变了。
步骤上，注意对方的情绪状态。如果对方情绪状态不好的时候，就别要求对方来为你分担了。
比如对方加班很累，或者家里有事需要处理等等。
人肯定是优先解决自己的问题，再去考虑解决他人的问题。不可能我都快饿死了，我还想着给你抗沙袋吧。
我有个朋友，他家里父母病了，需要回家去照顾。然后他的女朋友给他发消息也一直不回，时间久了，女朋友的情绪就上来了，就开始疯狂地电话轰炸。
这就很不合理了，对方不回消息的时候，第一反应是自己的情绪上头然后电话轰炸，而不是想着对方是不是很忙，然后不再打扰。
自己手上父母的事情都还没处理完，哪里还可能抽空来回复消息呢？不要说回复一句话很难吗这种话，人在情绪不好的时候，是不想和其他人交流的。
我也遇到过类似的事情，真的就算是有空闲时间了，我也不想和任何人说话。我只想独自一个人好好发呆一会，获得片刻完全属于自己的时间。
最后就是实操上，当对方愿意和你分担负面情绪的时候，我们该如何表达？
注意不要说太多负面情绪用词，比如我好烦，我好累，我烦躁。
也不要出现太多负面情绪行为，比如大声说话，骂脏话，甚至是摔东西。
这些行为都会让对方额外承担你的负面情绪所带来的影响，的确你说出来了之后，很舒服，很爽。但是倾听你的人，会受这些东西影响的。
但是我不说的话，又很难受对不对，情绪发泄不出去也不行。这里最关键的一步就是让对方来说出你的情绪。
因为当一个人能够说出你内心的情绪感受时，你的情绪压力就会释放很多了。你不断发泄情绪，也是希望对方能够感知到你的当下的情绪。
具体怎么做呢？
说具体的事实场景+引导提问
比如你今天上班迟到了1分钟，就被老板扣了三百块钱，一天的工资都没了，你觉得很过分，也很气愤。
这个时候你要说：“亲爱的，你知道吗，我今天上班迟到了一分钟，老板竟然就扣了三百块，本来我还想着给你买个游戏皮肤的。你知道我当时的心情吗？”
这个时候，高情商男生就会替你骂老板一顿了，然后说你当时的情绪肯定很烦躁。
当然也会有一部分人会比较直，说：“谁让你迟到了呢，这个是你自己的问题。”
这个时候我们可以再做一个引导：“我现在满脑子都是老板扣我钱的样子，快跟我一起骂这个老板好不好。”
到了这个地步，基本都会秒懂你的需求了。
当然还是不排除会有小部分人也会说：“本来就是你的错，我不骂。”
对于这种情况，没办法了。
你要么忍着，要么让他滚蛋。
等百想结果的间隙，看了两集《生活家》，跟预告相比，实际的正片差距有点大呀。文淇真的很自然，但关键是剧情很不自然。
确实也不知道现在的编剧脑子里都是什么东西，仿佛都是用脚写的剧本？
一对生活很拮据的母女，在上海租六千月租的房子，但是手头紧张到要去超市蹭吃蹭喝？《三十而已》里王漫妮租的是七千唉。
明明做人做事都很精明的人设，结果妈妈轻松就被骗签了合同丢了房子？
如果我没听错，刚毕业的小丫头直接去会计师事务所应聘的职位，“合伙人”？？
母女开着借来的面包车搬家，结果路上还敢跟人追车，然后直接用撞车逼停的方式救人？最后还是交警帮她们搬家的？
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明明做人做事都很精明的人设，结果妈妈轻松就被骗签了合同丢了房子？
如果我没听错，刚毕业的小丫头直接去会计师事务所应聘的职位，“合伙人”？？
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