（昨天忘发了唉！）5月11日晚婷爸坐火车回家了，我这次没有一起回，让他先回去看看老妈老爸，替我照顾照顾住院的老爸。他本来早回去的，因我3月得耳石症，头晕得很，不敢转头，之前腿也疼不咋出门，又加上北京这边老年人可以打疫苗了，事情都凑一起了，那就一起完成利索再回去了。
这半年我有病不咋出门又胖了很多，又得开始减肥了。现在70.6公斤了争取先减去5公斤，太胖了对身体也不好爱生病的，赠肥容易减肥难啊，减肥一直在路上。
少吃多运动，尽量做一些减肥餐，今天做了烤杂粮全麦核桃仁面包，烤牛排，圆生菜，拌白萝卜，自制西米露奶茶。晚饭一盘水果有香瓜香蕉苹果橙子火龙果，一盘蔬菜有圆生菜，黄瓜，西红柿栀子白萝卜片，烤土豆，一个小红薯和饮料。告别大餐，多吃蔬果，减少碳水摄入，看看啥时候才能瘦下来。
这几天去了方庄体育公园，有时跟着大伙跳跳，有时走走圈，今天走得也不少1万多步，还是有点累，还得多运动运动啊！ https://t.cn/RM5Lqb6

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短期任务全部完成ヾ(●´∇｀●)ﾉ

今天考完试扎进菜市场一通狂买。
买了桃子、火龙果、小番茄打算明天做沙拉。
买了20个香菜马蹄饺子，沾醋吃了个爽。
买了一只椰青和1/4只鸡，煮了一锅椰子鸡，舌头都给鲜掉了。好吃好吃，舍友说还想吃，改天再安排。
买了3根黄瓜，吃了1根。冰箱里冻一冻，吃起来超爽的。
提着东西回宿舍给我累的，肱二头肌都出来了。
明天打算睡到自然醒就去剪头发，剪完和机机烨烨看电影。美滋滋。

今晚去海拉鲁浪了3小时，把左上角的那座雪山巡了一遍（巡山爱好者称号非我莫属。
有个神庙死活进不去，可能是前置条件不完全？明天再看看。

附上两张最近拍的照片：
又到了每年芒果自杀率彪升的时候。
前几天交班的时候窗户送进来的一个小彩虹。

一次吃这么多颗药
也不知道是不是每晚辅导作业......
经历过的都懂的
我在大口吃药 胡小闹每晚大口吞食

自上小学以后 胡小闹晚饭食量惊人
可能是中午学校食堂饭菜没油水
也只能这么想
昨天晚饭消灭食物如下：
2根香肠+3杯半酸奶+1盒水果拼盘（火龙果、哈密瓜、西瓜）+2根小鸡腿
土豆块和芹菜炒肉端出来后，仍然表现出浓厚的兴趣，接着又干完一碗稀饭。
直到自己去镜子前照说看看肚皮有多大[允悲]
感觉这样下去会被吃穷
是不正长个的孩子都这样？