#沫辰良食铺[超话]#宝宝辅食分享【紫薯夹心小方】
月龄:一周岁以上
食材:红枣花生酱适量、淮山小米有机米乳适量、紫薯100克、牛奶15克、香蕉1根。
做法:
1. 紫薯切丁蒸熟
2. 出锅加牛奶捣成泥
3. 香蕉切丁
4. 紫薯泥做皮包香蕉块
5. 团成球压成方形
6. 沾米乳粉
7. 搭配红枣花生酱即可。
【小贴士】宝宝吃香蕉要注意什么?
❤小宝宝最开始添加水果时,口腔咀嚼功能还不完善,这时最好压成香蕉泥再给宝宝吃。
❤香蕉很容易因碰撞和受冻而发黑,变黑的香蕉在室温下容易滋生细菌。如果香蕉果肉有一段变坏,那么整根香蕉都不建议给孩子吃了。
❤给宝宝吃香蕉的时候最好切掉头和尾,因为这两个部位是最容易变黑,也是最容易滋生细菌的地方。
❤香蕉不宜在冰箱存放,在12-13℃即能保鲜,温度太低反会让它“感冒”,而变成“黑人”。因此香蕉不宜大量储存,每次购买少量即可。这样才能保证吃到的都是健康的香蕉哦。
月龄:一周岁以上
食材:红枣花生酱适量、淮山小米有机米乳适量、紫薯100克、牛奶15克、香蕉1根。
做法:
1. 紫薯切丁蒸熟
2. 出锅加牛奶捣成泥
3. 香蕉切丁
4. 紫薯泥做皮包香蕉块
5. 团成球压成方形
6. 沾米乳粉
7. 搭配红枣花生酱即可。
【小贴士】宝宝吃香蕉要注意什么?
❤小宝宝最开始添加水果时,口腔咀嚼功能还不完善,这时最好压成香蕉泥再给宝宝吃。
❤香蕉很容易因碰撞和受冻而发黑,变黑的香蕉在室温下容易滋生细菌。如果香蕉果肉有一段变坏,那么整根香蕉都不建议给孩子吃了。
❤给宝宝吃香蕉的时候最好切掉头和尾,因为这两个部位是最容易变黑,也是最容易滋生细菌的地方。
❤香蕉不宜在冰箱存放,在12-13℃即能保鲜,温度太低反会让它“感冒”,而变成“黑人”。因此香蕉不宜大量储存,每次购买少量即可。这样才能保证吃到的都是健康的香蕉哦。
#沫辰良食铺[超话]#
“4个月的宝宝需要额外补钙吗?”
用户提问
我家男宝宝,目前四个月加三天,前几天去体检身高61.2,体重14斤。医生说身高刚达标,我和他爸爸都不算矮,我160,爸爸177。医生让每天喝三分之一袋的碳酸钙剂,有没有必要补充呢?或者怎么能让身高增长。10月份厌奶一个月,几乎没咋长。
医生回答
四个月的生长情况不能决定成年期最终结果。
除进食外,消化吸收(吐奶、排便),运动(翻身、趴卧),睡眠质量都会影响孩子的生长结果,补钙不是解决问题的方法。
如果宝宝每日能够摄入足够的奶量,那一般来说是能够获得足够的钙质的,不需要额外服用补充剂。
如果家长给宝宝补充太过钙的话,不仅会增加便秘的几率,而且还会影响同为二价阳离子的铁、锌等营养素的吸收。#育儿#
“4个月的宝宝需要额外补钙吗?”
用户提问
我家男宝宝,目前四个月加三天,前几天去体检身高61.2,体重14斤。医生说身高刚达标,我和他爸爸都不算矮,我160,爸爸177。医生让每天喝三分之一袋的碳酸钙剂,有没有必要补充呢?或者怎么能让身高增长。10月份厌奶一个月,几乎没咋长。
医生回答
四个月的生长情况不能决定成年期最终结果。
除进食外,消化吸收(吐奶、排便),运动(翻身、趴卧),睡眠质量都会影响孩子的生长结果,补钙不是解决问题的方法。
如果宝宝每日能够摄入足够的奶量,那一般来说是能够获得足够的钙质的,不需要额外服用补充剂。
如果家长给宝宝补充太过钙的话,不仅会增加便秘的几率,而且还会影响同为二价阳离子的铁、锌等营养素的吸收。#育儿#
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疫情期间,孩子出现咳嗽怎么办?
全民抗“疫”期间,大家都不敢轻易出门,偏偏这时孩子出现了咳嗽的症状,真不敢随便去医院,怎么办呢?
引起孩子咳嗽的原因分为上呼吸道感染和下呼吸道感染。
如果孩子是白天咳嗽得少,晚上咳嗽得多,那通常是上呼吸道感染引起的,因为晚上躺下睡觉时,鼻分泌物倒流刺激呼吸道引起的。
如果孩子是白天咳嗽得多,晚上咳嗽得少,那通常是下呼吸道感染引起的,因为白天孩子呼吸道受刺激的机会会比晚上要多。
如果是上呼吸道感染引起的,可以遵医嘱建议使用一些抑制鼻分泌物的药物,可有效减少鼻分泌物,进而减少夜间分泌物对咽喉部位的刺激,从而缓解咳嗽的症状。
如果是下呼吸道感染,比如气管炎、支气管炎引起的咳嗽,需要想办法帮助孩子将分泌物排出,以减少对分泌物对呼吸道的刺激。
大家可以选择雾化吸入的方法,轻症可使用雾化生理盐水进行缓解,当宝宝出现较严重的呼吸道症状时,可根据医生开具的药物进行雾化治疗。
这种方法不光疗效好,而且因为直接作用于呼吸道,对全身影响也很小。
疫情期间,孩子出现咳嗽怎么办?
全民抗“疫”期间,大家都不敢轻易出门,偏偏这时孩子出现了咳嗽的症状,真不敢随便去医院,怎么办呢?
引起孩子咳嗽的原因分为上呼吸道感染和下呼吸道感染。
如果孩子是白天咳嗽得少,晚上咳嗽得多,那通常是上呼吸道感染引起的,因为晚上躺下睡觉时,鼻分泌物倒流刺激呼吸道引起的。
如果孩子是白天咳嗽得多,晚上咳嗽得少,那通常是下呼吸道感染引起的,因为白天孩子呼吸道受刺激的机会会比晚上要多。
如果是上呼吸道感染引起的,可以遵医嘱建议使用一些抑制鼻分泌物的药物,可有效减少鼻分泌物,进而减少夜间分泌物对咽喉部位的刺激,从而缓解咳嗽的症状。
如果是下呼吸道感染,比如气管炎、支气管炎引起的咳嗽,需要想办法帮助孩子将分泌物排出,以减少对分泌物对呼吸道的刺激。
大家可以选择雾化吸入的方法,轻症可使用雾化生理盐水进行缓解,当宝宝出现较严重的呼吸道症状时,可根据医生开具的药物进行雾化治疗。
这种方法不光疗效好,而且因为直接作用于呼吸道,对全身影响也很小。
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