神给我们困难和障碍,为的是要对付我们的信心。『不要怕,只要信。』什么时候你怕,什么时候你就抬头向天说:『什么时候我怕,什么时候我更要信靠你。』这样,你就会感谢神了。因苦难的学校就是信心的学校。爱神的能力是从神来,但爱神的心愿在于人,得胜的能力在于神,得胜的心愿在于人。 https://t.cn/RxnrJGt
【明日高考,这些紧急情况要有应对方案#高考# 】
考前一晚睡不着怎么办?
这是正常现象,不必惊慌。若非不是过分焦虑导致的严重失眠,考生不要服用安眠药,考生晚上不要睡得太早,比平时稍稍提前即可,否则的话容易打破原有的生物钟,反而睡不着。如果考生实在睡不着,家长可以给予安慰,以顺其自然的心态对待睡眠,也可以提示考生进行一些自我暗示或放松。并且要告诉孩子,即使失眠对第二天的高考考试也无多大影响。睡前用热水泡脚,让眼睛自然闭上并反复做深吸气,同时可以听一些轻松的音乐。考试考的就是心态和平时功夫。
刚进考场大脑一片空白怎么办?
应马上镇定下来,喝口水,然后做深呼吸、闭目静心养神几分钟。一定不要怕浪费了这几分钟,要知道如果不静心几分钟,可能会更糟。若在进场前洗把脸,做几次深呼吸,则可在很大程度上避免此种突发情况出现。
考试时发现时间不够用了咋办?
要是语文、英语考试,就应该放弃阅读理解、完形填空,迅速开始写作文。要是数学考试就应该准备做最后一题的前几问。(辽宁日报)
考前一晚睡不着怎么办?
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