根据新闻媒体报道,近日NASA探测器在小行星上发现了有水的迹象,探测器在小行星表面找到了含有大量水分的矿藏,目前岩石外表下暗藏着氢元素和氧元素的踪迹,而氢和氧的恰好是组成水的主要成分,因此小行星具有孕育生命的潜力。



  这世界存在太多的奇迹,只有拥有健康的体魄,我们才能勇敢探索。健康是人生的第一大财富,美好的生活前提都要有一个健康的身体,现在因为很多人都因为生活的忙碌,工作的压力等都忽略了身体健康,下面我们就来说说一个人如何拥有健康的身体。


  1、想要拥有一个健康的身体,前提一定要记得吃早餐,很多人都因为懒而不吃早餐,这个对身体是有很大影响的,长期不吃早餐会影响肠胃,患上胃病的几率就会很大,早餐是动力的源泉。


  2、生命在于运动,一个人每天运动是不可缺少的,每天至少要运动半小时左右,比如可以慢跑、打球等,这样可以促进身体中的血液循环,排出身体中的毒素。



  3、生活一定要有规律,身体健康还一个前提就是在生活上要有规律,无规矩不成方圆是有道理的,不要暴饮暴食、长期熬夜、酒色无度等,作息时间也要有规律。


  另外,戒烟是不稳定影响身体健康的,烟草中含有大量的致癌物质,尽早戒烟才有益于健康,如果你在平时的生活当中,感觉到身体不舒服时,这个时候一定要及时去医院做体检,防止病情的近一步恶化,下面给大家介绍一下上海的医院。


  上海曙光医院东院体检中心:医院位于浦东新区张衡路528号贵宾楼2楼;


  上海第六人民医院体检中心:医院位于徐汇区宜山路600号门诊14楼;


  上海复旦大学附属华山医院强健管理中心:医院位于上海市长乐路1062号4号楼。



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