#高血压##饮食养生##塞上松##油松花粉# 每天如实记录血压，经常会有朋友问，你还在吃降压药吗？
5月份工作忙乱，有一天血压140多，恰好我妹妹来朝阳参加基地游，于是跑出去买了盒降压药让我必须吃上。
两天，吃了两粒，到现在没再吃过，血压保持的很稳定。
只有生活方式全面改变，问题才能从根本上改善。所以，我在从饮食、运动、情绪、饮酒等各个方面对自己做整体健康管理。
ps：去锦州两天，听朋友说，老公的高血压在松产品的帮助下逐渐摆脱药物。
又多了一个受益者，开心！ https://t.cn/Ryhi68O
5月份工作忙乱，有一天血压140多，恰好我妹妹来朝阳参加基地游，于是跑出去买了盒降压药让我必须吃上。
两天，吃了两粒，到现在没再吃过，血压保持的很稳定。
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#于朦胧0615生日快乐##yml##于朦胧##于朦胧温德瑞拉日记#今天就是端午节，昨天中午简单的收拾一下就急冲的赶动车回家，出门都没忘带上我的笔记本，既然决定每天记录，那就坚持吧✊！
回到家真的好舒服、放松、自在……晚饭后，吃着黄皮、迎着晚霞，陪父母散步，感觉心情倍棒！
不开心有一点，就是给朦朦的丰巢应屏今天14号就放出来，我却没办法做第一个打卡的人[允悲]……
那就乖乖的#两世欢#[笑哈哈]
回到家真的好舒服、放松、自在……晚饭后，吃着黄皮、迎着晚霞，陪父母散步，感觉心情倍棒！
不开心有一点，就是给朦朦的丰巢应屏今天14号就放出来，我却没办法做第一个打卡的人[允悲]……
那就乖乖的#两世欢#[笑哈哈]
#每天记录五件开心事#
①四分钱可以干什么?可以让你在炎炎夏日不在食堂流汗、吹着风扇吃午饭！鸭腿还是香[牛哞哞]
②感谢各种白嫖机会，宿舍生活质量蹭蹭上升
③扩展新食堂鸡蛋炒粉有点夜市的味儿，番茄意面又咸又甜，神奇
④半糖拿铁针不戳，我觉得我今晚是不会睡不着觉的[嘻嘻]
⑤高高滴千层好甜，就像终于见到他一样开心[憧憬]
⑥今天天空好蓝，美得像假的一样[doge]
①四分钱可以干什么?可以让你在炎炎夏日不在食堂流汗、吹着风扇吃午饭！鸭腿还是香[牛哞哞]
②感谢各种白嫖机会，宿舍生活质量蹭蹭上升
③扩展新食堂鸡蛋炒粉有点夜市的味儿，番茄意面又咸又甜，神奇
④半糖拿铁针不戳，我觉得我今晚是不会睡不着觉的[嘻嘻]
⑤高高滴千层好甜，就像终于见到他一样开心[憧憬]
⑥今天天空好蓝，美得像假的一样[doge]
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