孙女野中祐子说,野中正造19日状态一如往常,20日早些时候平静离世,“失去重要亲人令我们震惊”。
野中与家人生活在足寄町老家,那里是一家有100多年历史的温泉旅馆,过去由野中经营。他的家人说,在人生最后几年,野中靠轮椅行动,但基本上能自己做的都自己做。他偏爱饭后吃些甜点,看电视,读报,一周泡一次热乎的温泉。
野中有两个儿子、三个女儿,他的妻子1992年去世。日本是世界上居民最长寿的国家之一。根据吉尼斯世界纪录,自有记录以来,世界最长寿男子是一名日本人,名为木村次郎右卫门。木村2013年6月去世,活过116年零54天。
据吉尼斯世界纪录,全球最长寿老人是法国女性让娜·卡尔芒,1997年去世,在世122年零164天。
野中正造最爱做的5件事
1、爱泡温泉:野中正造从小随父亲经营温泉馆,温泉馆已有近百年历史,所以他从小就养成了洗温泉的习惯。经常洗温泉可以使血管舒张,促进血液循环,让血管变得更加松弛有弹性,可以有效预防心脑血管疾病。
2、热爱劳动:孙女介绍,老人非常爱劳动,80岁的时候还在自己家后面凿石头,还帮着温泉馆铲雪。劳动可以让人体血液循环流畅,神经保持兴奋,心肺能力也能得到锻炼。这样就可以有效避免老年痴呆、中风等疾病。
3、看报纸和电视:野中正造还有看报纸和电视的习惯。这样的习惯说明老人的心态积极有耐心。同时,看电视和报纸还能让大脑保持活跃,延缓大脑的衰老。
4、早睡早起:老人的生活非常规律,每天吃三顿饭,早上7点左右起床,晚上8点睡觉,半夜醒来看会电视,然后继续睡。良好的作息可让内分泌更加规律,不会出现内分泌紊乱的现象,这对人的健康长寿也非常关键。
5、爱吃粗粮:最让人感到意外的是,野中正造爱吃甜食,还爱吃粗粮和蔬菜,经常拿粗粮和蔬菜煮粥喝。他不吃鱼肉,反而爱吃炸鸡等肉食。
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