戒糖日记,20210818
天气: 阴,气温26-35℃,户外大中午有一点点热吧。
昨晚还是只睡了四小时,今早六点就醒了。不过昨晚加上今天听到席亚洲的直播回放后,心终于安定下来了,知道他安好足已,其他的交给时间即可。只是晚上锻炼的时候,唱起《永不失联的爱》,又红了眼眶。
今日食谱:
早: 苹果半个,饺子六只
午: 枸杞猪肝汤,猪肉拉肠
晚: 葛根瘦肉汤一碗,米饭一碗,蕃茄煮蛋六勺,焖鸡翅两只
体重: 61.05kg
今日中医诊断:
热毒,湿重,手心温度没那么烫了,说明内热清了一些。
开玩笑和医生说,能不能开点减肥药,结果还是那个答复: 你的胖是激素造成的,不减药量就别想能减肥了。可是我的药量已经从每天9粒降到每天1粒了,再降还要等些日子呀,偏偏医生只说我减不了。
明知不可为而为之,有的人哪,明知自己半月板缺失,但是因为有榜样在,以为自己也能和榜样一样,靠练肌肉就能够继续打篮球。即使最终失败了,但是他尽力拼过了,所以,我也是可以的,是吧?也许,我运气好一点就成功了呢。毕竟,我13号的时候还是62.00kg,今天已经是61.05kg了呢,我可以的!只要紧记他的话,瘦身的原则就是——
“三分靠练,七分靠吃!”
天气: 阴,气温26-35℃,户外大中午有一点点热吧。
昨晚还是只睡了四小时,今早六点就醒了。不过昨晚加上今天听到席亚洲的直播回放后,心终于安定下来了,知道他安好足已,其他的交给时间即可。只是晚上锻炼的时候,唱起《永不失联的爱》,又红了眼眶。
今日食谱:
早: 苹果半个,饺子六只
午: 枸杞猪肝汤,猪肉拉肠
晚: 葛根瘦肉汤一碗,米饭一碗,蕃茄煮蛋六勺,焖鸡翅两只
体重: 61.05kg
今日中医诊断:
热毒,湿重,手心温度没那么烫了,说明内热清了一些。
开玩笑和医生说,能不能开点减肥药,结果还是那个答复: 你的胖是激素造成的,不减药量就别想能减肥了。可是我的药量已经从每天9粒降到每天1粒了,再降还要等些日子呀,偏偏医生只说我减不了。
明知不可为而为之,有的人哪,明知自己半月板缺失,但是因为有榜样在,以为自己也能和榜样一样,靠练肌肉就能够继续打篮球。即使最终失败了,但是他尽力拼过了,所以,我也是可以的,是吧?也许,我运气好一点就成功了呢。毕竟,我13号的时候还是62.00kg,今天已经是61.05kg了呢,我可以的!只要紧记他的话,瘦身的原则就是——
“三分靠练,七分靠吃!”
【SC】《代号:缸中之脑》(二十二)
中篇小说,借鉴了“黑客帝国”、“环太平洋”、“哨向”等诸多设定。剧情核心设定见文名。后期有PWP内容。
克劳德是佣兵时期的成熟、帅气的克劳德,萨菲罗斯还是那个神魔一般的萨菲罗斯。#最终幻想7##萨菲罗斯x克劳德##萨菲罗斯x克劳德超话##最终幻想7重制版##ff7##ff7sc#
Summary:结合热
中篇小说,借鉴了“黑客帝国”、“环太平洋”、“哨向”等诸多设定。剧情核心设定见文名。后期有PWP内容。
克劳德是佣兵时期的成熟、帅气的克劳德,萨菲罗斯还是那个神魔一般的萨菲罗斯。#最终幻想7##萨菲罗斯x克劳德##萨菲罗斯x克劳德超话##最终幻想7重制版##ff7##ff7sc#
Summary:结合热
秋日即景
雨打芭蕉也打
残荷
深深浅浅的敲打
在一厥慢词中 经年停留
手挽金戈铁马 肩披
晓风残月
都是些熟悉的韵脚
就着一轮明月
一杯浊酒
诉半痴半梦的衷肠 唱
如泣如诉的歌
还是那个似曾相识的
秋天
在阡陌囧途
不期而遇鞏音
渐行渐远而凉热
已不自知
一把伞摁住
乱糟糟的头发
想发芽的冲动
那雨
一直在下
2021.08.17 https://t.cn/z88YWDr
雨打芭蕉也打
残荷
深深浅浅的敲打
在一厥慢词中 经年停留
手挽金戈铁马 肩披
晓风残月
都是些熟悉的韵脚
就着一轮明月
一杯浊酒
诉半痴半梦的衷肠 唱
如泣如诉的歌
还是那个似曾相识的
秋天
在阡陌囧途
不期而遇鞏音
渐行渐远而凉热
已不自知
一把伞摁住
乱糟糟的头发
想发芽的冲动
那雨
一直在下
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