生活不是苦难，也不是享乐，而是我们应当为之奋斗并坚持到底的事业，当你觉得自己充满斗志，充满信心时，别人才会觉得你是值得相信的人。

树立高远的理想，保持不懈的拼搏，支持自己的位置，才会将人生的平衡点不断拔高，才能在人生的平衡点上创造出巨大的价值。

用行动控制情绪，不要让情绪控制行动，要让心灵启迪智慧，不能让耳朵支配心灵，世上没有常胜将军，勇于超越自我者才能得到最后的奖杯。 https://t.cn/RyhYY6Z

每天都在暴躁边缘试探，内心一直反复询问“为什么哭？为什么哭？为什么哭呢？”解释不通，发过火之后，又在反思是不是自己太急躁了，对孩子没有耐心，他们这个年龄还控制不了自己的情绪，我应该控制自己的情绪，才能让她学会控制情绪……为人父母是太难学的一门课程了，如果没有人帮你、理解你，这门课程难度翻倍，不亲自带孩子一段时间，不要妄加评论，因为你也一团糟 https://t.cn/RJyjtcN

女性控制情绪一点不比男的差，看完扫黑有被贺芸的情绪管理震撼到。女性一直被允许活在可以示弱的角色里，所以大多女人更会在后天利用这个“弱者优势”来获得成功。当然在剧中贺芸并没有拿情绪去要胁他人，反而是她周围的孩子更为情绪化，总会放大自己的情绪去为难他人。情绪价值固然在稳固关系上十分重要，但如果他人要一味为你的情绪付出时间精力，那妳对他人而言就只是一个过渡期工具，用完之后大体都不想再提起你。

不管是两性还是同性间的亲密关系，想要达到一个互利互赢的长久稳定关系，就需要双方都有一个稳固的情绪价值、独立的人格和中性（理性：感性-6:4）的思考。

不被情绪困扰的人生十拿九稳，就像杨幂之前说的，别人真的关心你吗，把自己情绪戒了，人生易如反掌。

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