人生的一切皆是体验,不可着相。
一切有为法,如梦幻泡影,如露亦如电,应做如是观。
简称:观电影法。
我们的灵魂本体其实已经在这个世界上来来回回很多次,你这一世的剧本也可能重复上演了上千次,每一次你都是坐在电影院看你自己上演这出悲欢离合的大戏。
但是,你没有办法干预,所以遇见任何解决不了的事情都请想象一下你坐在电影院里,而这个剧情已经重复很多次,每一次你都是同样的解决方式,所以这个功课它过不掉,一直被卡在这里,无限循环,直到你解决为止。
大家以后在遇见任何让你感觉不舒服的事情都不要消极,因为这是生命在给你解决这个功课的机会,你无法逃避,如果逃避,将来只会以更大的能量回来。
我们要学会内观,解决功课的方法是,全然体验你的情绪和感受,通过深呼吸,打坐,冥想,按摩,泡温泉等方式排出,不要投射到外界。
例如你觉得是某一个人针对你,其实灵魂的真相是,他是来帮助你解决功课的。
遇见任何不舒服的人和事,请把你内心最真实的想法告诉你的大脑,不要逃避,逃避只是暂时性的,生命会想方设法让你面对。
其实如果你真的选择面对,会发现没有那么可怕,发现就解决,发现就解决,当你再遇见时毫无波澜,那这个功课就算过掉。
我们生命中的挫折不是一天就积累起来的,所以也不要想着一天就能解决,一个月,两个月,半年,一年.....耐心陪伴自己,相信你总有一天可以重新收获力量。
作者:冥王星77_
#内在疗愈##身心灵##感悟#

很有幸成为ICRT国际灵气中心的职业会员~并且师从William 唯一最高的传承 可以颁发给学生ICRT认证证书
接下来的工作重心会逐渐转向教学~最近开班是八月底 已经在官网注册了课程 中文授课 线上为主 需要大家提前报名我去订购材料[爱心]
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大自然是真正的无声无息的疗愈师,疗愈你的精神/肉体/灵魂。

大自然中散发的能量频率可以无形中疗愈人的身心灵,多与大自然互动感受造物主赋予人类的无限的爱。

身心灵会处在一个舒适,放松的状态当中,就会感到内心真正的幸福,从而屏蔽一切外界的干扰,返璞归真,与宇宙万物合一,达到天人合一的境界。

断舍离

断绝不需要的,舍弃不必要的,脱离物欲的执念。断舍离不是物质的加减,而是精神的极简。

以人为中心,让物归位,让物流动,这样人不为物役,精神得以有自由流淌的空间,并因此获得更多的内在幸福感。

减法

为生活做减法,为生命做加法。

懂得做减法才是人生真正成熟的开始。幸福的人生并不是累积而成的,而要通过割舍来获得。

去粗取精,去伪存真,才能发现重要的东西。扔掉不必要的包袱和累赘,才能把更多更有价值的事物请进生活中来。

极简

会布局人生的人内心一定是极简的。人生太短,世界上并非所有的事情都值得全心全意去做,适当的留白可以腾空心灵,以吸引更光明的东西入住。

别只想着填满,而要懂得留白,空荡的山间,才能听见灵魂的回声。因为留白,生着从容生活的智慧,长着抵达辽阔境界的哲学。

健康

身体才是生产力,越来越多的人注重自身的健康,不仅从观念上提升自己的健康商数,也愿意花更多的时间、精力去善待自己的身体,吃素非常重要,按时规律作息非常重要。

好好吃饭,好好睡觉,顺天应时,平和喜悦,能量自然聚合。

无论世事如何变迁,身体在,一切皆有可能。

《六祖坛经》有言:“一切福田,不离方寸。”方寸就是指的我们这颗心,一切唯心造,祸福吉凶都是心变现出来的。

真正的心善,念善,行善,福从善来。

摘自原创文章~~~《提高意识层面对人生的重要性》


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