2021.04.23 小记

内心最深处的自白。我钟爱读书，深爱书本。我几近疯狂的贪恋拥有它们，手捧它们摩挲着，也甚至觊觎它们的“肚量”、“学识”与“美貌”。
遗憾的是，日常中太多具有诱惑力，分散注意力的东西出现，将我与书的钟爱大打折扣。幸运的是，心底的我仍愿意相信自己可以打破那些“多多食用速食文化”的藩篱，让所谓见多识广的虚荣心慢慢褪去。
一本，两本，三本，四本……看过又忘记，忘记后又重新拾起。这是一个漫长且浪漫的过程，所有读过的字句、书籍，都将成为你的骨血，伴你左右。一生中有它们陪伴、供养、回味，何不乐哉？
我也多希望很多年后在一条巷子口开个小书店的梦想可以实现。

送给天下考生两个妙方，一个增智安神让你过目不忘，一个增强体力让你精神百倍
原创 赤脚本人

高考临近，赤脚本人来跟所有的考生分享两个方子，一个方子用来改善睡眠，增强记忆，提升大脑智力。

另一个方子用来补充能量，提升体力。

第一个增强大脑智力的方子是药王孙思邈的方子，叫做《孔圣枕中丹》。

龟板10g，生龙骨10g，远志10g，菖蒲10g。

这个《孔圣枕中丹》的方子非常简单，就这么四味药。

为什么叫做孔圣枕中丹呢？

药王也是感受到学子读书太辛苦了，头悬梁锥刺股，寒窗苦读上十年，也只是为了金榜题名的那一刻。

所以，药王就想着开发一个方子，帮助所有的学子有很好的状态去读书，去应付考试，希望每个人都能像孔子圣贤那般。

其实呢，这个《孔圣枕中丹》不只是为了应付考试，而是为了广大学子精心打造的。

只要是学生，平时都可以服用。

顾名思义嘛，孔圣枕中丹是学生放在枕头底下的灵丹，睡前来几颗，安神助眠补智力。

孔圣枕中丹，主要有2大好处，这2大好处正是所有考生都需要的。
第一，孔圣枕中丹可以安神助眠。

读书人费的是脑力，脑筋要灵活还得要休息好。

很多考生就是在考前就开始失眠了，到了考场整个头就是晕乎乎的。

所以，有一个好的睡眠对于考生来说，实在太重要了。

这个孔圣枕中丹可以安神助眠，为什么可以安神助眠呢？

因为这个方子里有生龙骨和龟板。

先说这龟板，龟板就是乌龟背上那一个很硬很硬的壳。大家都知道，乌龟寿命很长，爬得慢吞吞的。在中医看来呢，乌龟是静的动物，安静的就为阴。 阴就可以制约阳气。

考生为什么失眠睡不着？ 往往是由于阳太过啊，所以呢，要用阴来制约。

所以，龟甲的阴柔可以以静制动，让过于亢奋的阳安定下来，人就可以入睡了。

还有另外一味安神的药：生龙骨。这龙骨呢，就是远古时期的一些动物的化石。这类化石都是很重的，能够把心气镇下去，把心神收起来。

自古以来，用来治失眠的很多方子里都用龙骨，针对过于紧张或者过于亢奋的这种失眠，效果非常好。

第二，孔圣枕中丹可以增强记忆。

我想，所有考生都喜欢自己拥有过目不忘的能力吧。

赤脚自己以前为了应付考试，就在考试前一天把可能会考的题目背一遍，用这招临时抱佛脚的方法，也可以应付考试。

这个方子为什么可以增强记忆能力呢？

人要有过目不忘的记忆能力，一方面需要心来调动能量到大脑进行记忆；另一方面需要肾精充足。

而在这个方子，远志和菖蒲就可以实现这一点。

这个远志呢，是一种叫植物远志的根茎。远志远志，就是远大志向的意思。吃了远志，就可以让人有远大的志向。

这个远志最厉害的地方就是可以让心肾交通。
一个人有没有远大的志向，一方面是心气不足，有句话叫做胸无大志；另一方面就是由于肾精不足。

而远志可以让心肾交通，让心火下行，让肾水上达。

心肾交通之后，人的上下就协调了，就能发挥出最大的潜能。

这个菖蒲呢，就是一种叫石菖蒲的根茎。石菖蒲最大的特点就是开窍。我们经常听到说，这个开始开窍了，说明开始变聪明了。什么叫开窍呢？就是我们的耳朵啊，眼睛啊，还有心包等这些里面都是有窍道的。如果这些窍道不通会怎样？耳窍不通的话，我们听挺不到；目窍不通，我们就看不见。心包被蒙蔽，人会痴呆或者癫狂等。

所以，要想耳聪目明，头脑清醒，就要把这些窍道都打开。

菖蒲最擅长的就是把这些耳窍目窍心包窍道都打开，所以菖蒲就能让头脑清醒，增强记忆能力。

在方子配伍上，远志配上菖蒲，然后加点人参就是“不忘散”，专门用来治疗健忘症的。由此可见，他们搭配在一起，对于改善记忆确实有帮助的。

这个《孔圣枕中丹》用来帮考生安神助眠，改善记忆。这个方子现在有现成的中成药的，大家买来按说明服用就行了。

赤脚建议，参加中考和高考的考生可以从现在开始服用，一直服用到参加考试。

当然，不是参加中考高考的学生也是可以服用的。如果是有失眠症状的学生，是非常适合这个方子的。

接着来跟大家分享第二个增强体力的方子。

这个方子家喻户晓，无人不知无人不晓，那就是大名鼎鼎的《生脉饮》。

麦冬20g，党参10g，五味子3g。

生脉饮有很多版本，对于学生来说，建议大家服用党参版的生脉饮就可以了。

生脉饮这个方子呢，用现在医学研究的成果来说，就是可以让全身的功能得到增强。

生脉饮里用党参补气，用麦冬滋阴，用五味子来收敛肺气，本身可以气阴双补，为心肺增强能量。

现代医学研究生脉饮，把生脉饮做成静脉注射，用来治疗休克，虚脱以及在病危时用来抢救。

全是因为生脉饮有强大的补充能量的功效。

赤脚每当在针对气虚人群，出现有气短、乏力，自汗等这些症状的人，都会建议他们喝生脉饮。

大家不要看生脉饮就三味药，但见效很快。一般情况下，喝2天之后精神状态就有很大改观。
所以，如果是考生体力不支，出现头晕气短乏力这些症状，短期内可以通过喝生脉饮来改善。

生脉饮的药性非常平和，非常安全，不用担心喝生脉饮带来新的问题。

生脉饮也是有中成药的，非常常见，直接喝非常方便。

赤脚建议，如果是平素体力不好的考生，可以喝7天观察改善情况。

如果已经恢复到正常就不用喝，如果还没恢复到正常就可以一直喝。

好啦，这就是赤脚送给天下考生的2个方子。这2个方子都不是赤脚发明的，都是古中医留给咱们的宝贝。赤脚借花献佛，希望所有考生能得偿所愿，考上自己理想的学校。

【从定性角度谈谈我国银行业的未来】银行股是我的第一重仓股，我下面从定性的角度谈谈我国银行业的未来首先我们考虑一下银行的生意模式有没有问题？银行是个古老的生意，有着几百年的历史，只要未来还有经济活动，还需要储蓄和贷款，那么银行仍然会有其存在的价值。银行有信用中介，支付中介，金融服务等职能，银行调配优化整个社会的金融资产，银行业在未来会一直存在，除非实现了共产主义，如果实现了共产主义，按需分配，钱也就没有意义了。再来看银行的利润，主要是由利息净收入和手续费及佣金构成，主要和以下几个因素相关，贷款规模、息差、手续费及佣金、坏帐率，拔备覆盖率。那么我们对这几个因素进行分析。贷款规模，随着经济的增长，以及通货膨胀，钱会越来越多，广义货币M2基本保持在9%至13%的增速水平，所以贷款规模在未来会确定性增长的。息差，目前我国主要上市银行的息差在2%左右，处于历史息差的低位，美国利率这么低的国家，息差都在2%以上，中国银行业的息差已经没有下降空间了，因此，我大胆预测息差在未来只会比现在更好，而不会变和更坏了。我们反过来想想，如果未来国家发展越来越好，没有银行的助力，这可行吗？如果需要银行的助力，那么银行也要有利润的支撑，才有能力助力国家经济的发展。手续费和佣金，随着经济不断的发展，金融活动的增多，更多的金融服务会增加更多的手续费及佣金，这一块收入也会随着经济增长而增长。坏账率，银行研究达人董宝珍老师已经统计了16家上市银行的坏账率，绝大部分银行的坏账率自2015至2016年见顶，然后开始逐步好转。银行是周期性行业，银行的坏账率也会随着经济的不同发展阶段而具有周期性，从2018年以来，绝大部分银行的坏账率大幅下降，大部分银行加强不良贷款的认定，比如以前是逾期90天以上才认定为不良贷款，现在很多银行把所有逾期贷款都认定为不良贷款，这一点比以前更加严格了。即使去年在疫情这么严重，银行让利1.5万亿的情况下，大部分银行的坏账率仍然是保持稳定或者进一步下降的，我认为银行的坏账率正在好转，资产质量在进一步夯实。拔备覆盖率，自2018年以来，大部分上市银行的拔备覆盖率不断提高，某些管理优秀的银行，如招商银行，宁波银行等拔备覆盖率已经提高到430%以上了。随着坏账的减少，拔备覆盖率自然会提高。当拔备覆盖率提高到300%以上，那么就存在隐藏利润的嫌疑了。巴菲特以前很喜欢买优秀的银行股，他说，银行业是个不错的生意，只要银行不做傻事，那么可以躺着赚钱，由于银行20: 1的杠杆会扩大管理的效率(也可能扩大灾难的级别)，因此我们对用便宜的价格买下经营不善的银行一点兴趣都没有。相反，我们的唯一兴趣是用合理的价格买入管理优秀的银行。目前巴菲特也持有很大仓位的银行，李录的基金去年买入了邮储银行，因此，银行的生意模式肯定是没有问题。去年巴菲特减持了富国银行，是因为富国银行的管理层变差，做出欺诈客户的事件，口碑变差。因此，管理层对于一家银行来说，是至关重要的，因为银行高杠杆的行业，是经营风险的行业，即要做到稳健增长，又要保持足够的风险意识。我国的大部分银行比较同质化，但也有特别优秀和特别差的。管理层的作用也非常重要，比如民生银行和招商银行，不同的经营策略和管理，差距也非常的大，体现在估值上差距也是巨大的。但是我家的规模排名前十的大型银行，有银监会和人民银行二个婆婆的监管，国内对银行的监管条例比“巴3协议”更要严格，对银行的严格监管，约束了信贷和资本的无序扩张，保障了整个银行业能够稳健的经营。反过想，金融业关系着整个国家的安定，如果出现金融动荡，那整个国家都会动荡，那国家是绝对不允许的。因此，从这个方面看，我们国家系统性大型国家出现破产的概率几乎为零。现在银行是从坏的周期向好的周期转变，而大部分头部银行的市净率仍然低于1，大部分银行以破产的价格在交易。假设我们并不押注某个银行，而是一揽子的买入国内规模前10或者银行ETF，相信在未来，至少能取得高于银行平均ROE的收益。目前银行指数的平均ROE为10.56%，银行业历史ROE的中位数是13.85%，最大值是21%。因此，买入银行指数，最差也有10%的收益，如果出现了戴维斯双击，则收益率会更高。股市的超额利润一般都来自于戴维斯双击，例如我之前统计的一个图茅台等股价增长了10倍，由估值的提升贡献了一半以上利润，银行未来会不会来个戴维斯双击呢?1980年，全国普通高等学校毕业14.7万人；1990年，全国普通高等学校毕业61.36万人；2000年，全国普通高等教育毕业94.98万人；2010年，全国普通高等学校毕业575.4万人；2020届874万。2000年，我国GDP是1万亿美元，2020年，我国GDP是15万亿美元，增长了15倍。说点大格局的，不论是经济还是技术，我们国家都取得了巨大的进步，这些年的财富和人才的积累，我们国家现在比以前任何时候都要更好更强大。而反观我们的上证指数，在3000点晃荡了12年之久了，为什么？是银行中石油等大盘股拖累了整个指数，这种情况还会持续下去吗？目前我们国家人均GDP才1万美元，欧美日本等发达国家是5万美元，假如我们从1万增长到3万，还有3倍的空间，如果我们国家的GDP增长了3倍，我们国家的经济支柱银行业还会是现在这个规模吗？ 我国的银行业在未来会比现在更好还是更差？结论留给大家去思考吧。