#一摞选书#
● 龙虾十二法则：

法则一 获胜的龙虾从不低头：笔直站立，昂首挺胸

法则二 像照顾生病的宠物一样关心自己：待己如助人

法则三 摆脱损友：与真心希望你好的人做朋友

法则四 战胜内心的批评家：和昨天的自己比，别和今天的别人比

法则五 管教你家的小怪物：别让孩子做出令你讨厌他的事

法则六 当痛苦到想诅咒一切：批判世界之前先清理你的房间

法则七 苏格拉底的选择：追求意义，拒绝苟且

法则八 不买醉鬼卖的东西：说真话，或者至少别撒谎

法则九 别偷走来访者的问题：假设你聆听的人知道你不知道的事

法则十 不要无视地毯下的龙：直面问题，言辞精确

法则十一 不要打扰玩滑板的孩子们：承认现实，反对偏见

法则十二 当你在街上遇到一只猫时，摸摸它：关注存在的善 https://t.cn/A6fBnphI

易烊千玺《朋友请听好》2020必看慢综艺有多久没人认真听你说话，别怕打扰，我们在听，朋友请听好。2020年首个最温暖的慢综艺，豆瓣评分8.7分！目前播出三期，口碑满满鸭！朋友请听好[影视]‼️为什么推荐？1️⃣我家崽崽易烊千玺的新综艺，就看他跳女团舞就值了吧哈哈！而且四字版本的主题曲真的很温暖！必须要听哦⊙∀⊙！2️⃣综艺属于“电台直播+真人秀”的形式，由何炅，谢娜，易烊千玺“三位真火”作主持，顺应融媒体时代发展！既有经典电台的声控专属声特色~也有真人秀的好奇八卦~3️⃣流量飞行嘉宾，每集两位像周震南、范丞丞等有点可爱的来串场~（虽然我比较喜欢四字多点镜头）4️⃣有猫来！节目两只猫咪真的好可爱啊！5️⃣美食节目，喝茶做饭，偷得浮生半日闲，记录日常充满生活气息~6️⃣色调舒服，就是很温馨的暖白色调，有种日系风的感觉啊~~房子大量的落地窗搭配木系装修真的太棒了。‼️看剧攻略：剧名&播出时间：《朋友请听好》周三中午12点（每集约80分钟）衍生剧&播放时间：（约30分钟左右）《朋友请吃好》每周二中午12点、，主要记录大家吃吃喝喝的趣事。《朋友请听好plus》周五会员尊享PLUS版，未播出的花絮；《喵喵请听好》周六中午12点，猫咪跟大家的可爱互动；《朋友请直播》周日中午12点，广播节目的全程直播。‼️互动提示：公号同名可以预约直播通话哦！我已经预约好了，就看人品爆发了~大伙儿也去试试吧~治愈系的解忧杂货铺，仿佛回到初中时候的“一些事一些情”一样，与主播倾诉，或许关于工作、感情或者生活，比如朋友问借钱、男友不在朋友圈发照片、或者不爱穿秋裤，这些细碎的点滴也许就是生活中大家烦恼过的“小问题”……也许节目并不能帮你做决定&，但是……能跟千玺说上话也是极好的~（调皮）用温暖支撑失落的你，让心中的答案更加清晰，整理好情绪重新出发。❤让我们说悄悄话，说到声音沙哑~希望喜欢贰宝的推荐，爱我，就收藏⭐+心心❤，么么哒~

#这就是街舞#
团队联合节目组固了热门，发声明之前提前通知好张艺兴家的脂粉打配合。怎么别家被侵权被打扰被偷数据节目组都不发声明，只给张艺兴发声明啊，说不是节目组联合张艺兴团队联合炒作我都不信[哈欠][哈欠][哈欠]#这就是街舞节目组严正声明# 闹这么一出，只是因为张艺兴录制节目时穿了内增高鞋垫