小说/电视剧写主角动辄几生几世比翼连枝的爱情，但很少有写出好看的“心动”。大多像医院用心电仪脑电波测出来的“心动”，数据有条不紊频率循序渐进，工业糖精死板无灵。至今最让我一眼惊艳的“心动”桥段，在李碧华的《青蛇》里，她写，许仙正心不在焉，想起了白蛇，他此刻心念一动，下秒抬眼一看，所思之人竟施施然出现。
风起于青萍之末，浪成于微澜之间，一粒雨如投罗网的姿势，滴落在江心，牵动起一圈一圈的涟漪，惹得一场风波，是为“心动”。
心动心动，春心要荡漾起来呀，怎么能是古井无波。

心​念决定言​行，未来​拥有什么样的​人生，取决于现在​的起心​动念。​人若能活出自我，​自然不会​与他人​攀比，不会在​意他人的评价，自​然变得乐观坦​荡，生​命也就变得单纯而喜悦​了。人的每一​个夜​晚都是​一​次死亡，​每​一​个黎明都是一次​重生，​每天都欢​喜地​面对​人事物，便是对​生命最好的​回报。

禅修日记（生活篇4）：心散乱更容易生病

心乱就神散，神散则病生。

禅定恰恰就是要让人的心神归于寂静和安宁，集中注意力于自己的内心，从而化解因心神散乱导致的疾病根源，而且因为禅定而治疗好已经有的疾病。

立一长志，专注当下，少语少虑，淡看得失。

敛神，即为守住心神，心中之神，便是自己要追求要守护之事。

中医说“心藏神”，一个人欲藏神，必先得有神。所谓的有神，必定是有追求，专注。

立一长志，人有了长远的志向，一生为之奋斗的目标，那么他的心神便充盈而有力，每天都充满朝气。

光有志向还不行，还应该专注于当下，不要被过多的外物所干扰和分散。

“心动则神散，神散则气散。”心念多，心猿意马，意志不坚定。这边想着一个事情，那边还挂念另外的事情，最后一件事情都做不好，神气散了，阴邪乘虚而入。

敛神养收还有一句口诀“开口神气散，意动火宫寒”。佛家修闭口禅，道家讲究“闭塞其兑”，说的都是要少说话，多养气。因为说话的时候精神、意志、脑力、血液都在放射，话一多，神便消耗得很厉害，自然无法内敛。

所以，我们每天胡思乱想都是在伤神造病。因此，从古至今，懂得养生之道者都知道修心养性，清静无为，方可身心健康。