正念饮食
Day 1

今天选择了冰箱里的一根黄瓜

黄瓜对于我而言是一种这样的存在 不喜欢吃但是又觉得它挺健康 不讨厌吃但是吃起来也觉得没多大劲

但是今天的正念饮食中 我发现了不一样的黄瓜

小青瓜的表皮触摸起来并不十分黄瓜 一条一条的纹路 偶尔会遇到坑坑洼洼 和小小的凸起

味道闻起来各个部位并不一样 中间的部分闻起来有一种清香 让我忍不住多深呼吸了几次 而两边的底部却没有味道

表皮颜色是变化着的 而颜色的深浅也决定着它的老或嫩 有意思的是它表面露珠似的小水滴

它的汁水不多 但是非常脆 刚入嘴很清甜 但随后会有一个涩涩的余味

吃完一根黄瓜 也给胃部带来了一点饱腹感

冰箱里还有好几根 我本来想炒着吃 因为这样的方式会减少黄瓜的涩味 但是今天带着觉知吃完以后 发现一根黄瓜能吃出很多乐趣 每一口感觉都有些不一样 嘿嘿

睡前随意翻看了 <中国哲学小史>～

#正念饮食#

大多数时间都是一个人过的时候 偶尔 会有一两天倾诉欲发作
碎碎念一下

最近吃饭时间又开始看 看到图1这一幕就截了下来想换头像 罗女士真的好可爱
喜欢上了做饭但是不想备菜洗碗 就还是先放弃
每个星期五 是我一个小盼头 可以摸摸软软的肉肉
za学长让我产生许多好奇 想看看他真容
and人生第一次烂脸了长了好几颗痘 昨天还做梦梦见自己一直吐
对了还有协盛隆的芋泥卷是真的好吃
明天可以见到妈妈和臭弟弟还挺激动
还有 希望9哥可以在自己的世界里快乐 我也是

红岩漈单天户外活动
今天活动早上遇到点小插曲儿，到处在修路，导致活动比原先计划多走了两个小时。开始的时候我在假寐，后来另一条路居然也堵的过不去，在山间的盘山公路上摇的我话也不想说，伸出手去感受风速。看着或远或近的梯田飞快的往后推去，听着儒生唐僧一样的碎碎念，偶尔我会插一两句。
活动过程还好，知道了两位队友暧昧不清，我又特别不待见其中一位，于是特意保持距离。路遇彼岸花开，她居然把它摘下来插在头发上，我诧异了一下，还是不忍心，跟她说彼岸花寓意不是特别好，是黄泉路上的引路花，摘下来吧，然后给她一一拔除。想着果然胸大无脑的女人，心里更多了几分鄙薄。
路遇窄行处的时候慢慢的走也就是了，都不是什么难度的事情。下了那么长长的一段古道之后一个转角看到红岩漈的真容，还是非常震撼的，仰之弥高。回程的时候水潭之间跨度比较大，队友在讨论，海心可能过不来，儒生刚好走在我身侧，笑着比划我的小短腿这么短，怎么过的去？
我过不去你驼我过去阿？
想多了
我看了一下，两块石头间距确实有些长，既然跳不过去，那我下水吧，反正换的衣服我有带，救生衣我有穿。于是我摘下了背包，打算溜到水里游过去。谁知这个时候儒生两条大长腿稳稳的跨在两块大石之间，双手伸开，呈拥抱的姿势，示意我来--
我--嗯？你抱我过去？还不等我反驳，他两只大手紧紧的抄在我腋下，一个轻轻的提举我就过去了。
我，我不要面子的阿，我腿短儿，身量小，你也不能把我当孩子一样一次一次抱我过去阿，还是那种抱小朋友的托举姿势，丢死人了。户外现在我上不去的地方他就把我给举过去，我怕队友说闲话，下次再也不能让他把我这么抱来抱去了[黑线]