关于减肥,每个女生都有自己信奉的一套理论。
而结果,是检验这个理论是否适合你的唯一标准。
用错了方法,越努力,越糟糕。

如果你坚持了很久,不但没有瘦下来,反而面容憔悴,精力不济,姨妈紊乱。
那就是时候做出改变了。 ​​​

过了处暑正式入秋,宜吃白色食物,清肺润肤。

新鲜的银耳,新鲜的莲子,随便一煮就软糯酥烂。
加一勺糖桂花,一勺蜂蜜,撒几颗干桂花。
夏天和秋天的完美融合,哈哈

早安~

#和笑笑一起吃出健康美##早餐不重样#

#into1刘彰唯一rap担# “我一直信奉一点,就是,大善大恶之人皆不成大事,你只要做一个坏人,那你最终还是走不起来的。”—AK刘彰
“枪听起来很可怕,子弹也是。但如果是为了守护,这两种事物都能给人安全感。你们给我,我给你们。”—AK刘彰
“只有温柔的人才会带上笑脸面具,尝试用更好状态的自己去跟每一个人打交道。我认为良好的情绪管理是一个成熟的人表达自己温柔的良好方式。”—AK刘彰
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#into1刘彰唯一rap担# “我一直信奉一点,就是,大善大恶之人皆不成大事,你只要做一个坏人,那你最终还是走不起来的。”—AK刘彰
“先让自己技术狠,然后再去想什么流量,把脸不要了继续蹭,怎么给你任何资格惆怅。”—AK刘彰

刘彰粉丝/刘彰超话/刘彰同款/刘彰分享歌词vlog/刘彰 我是绝对不会轻易被击倒的/刘彰后援会/刘彰壁纸/刘彰直播/刘彰直拍/刘彰吃饱了不想动/刘彰说自拍好难/刘彰晒九宫格自拍/AK刘彰原创diss破千万


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