低级快乐,正在拖垮你
CEO语录 昨天 
前两天,“低级快乐正在拖垮你”上了热搜,引发1.9亿网友围观,3.6万网友关注。
有网友贴出了一篇文章,讲述了长沙的“狠活一条街”中,有无数网红做着种种猎奇的行为,来博眼球,求关注。
有人趴着地上学狗叫,有人原地打滚逗人乐,有人模仿潘金莲和武大郎,有人穿着短裙爬树……
毫无美感的行为,不仅有路人为之叫好,而且还有大量网友为之买单。
但是这样毫无营养的低级快乐,却正于无形之中慢慢拖垮你。

事件发生后,有网友质疑:“快乐,也分等级吗?”
罗翔老师曾给出过明确的回复:“的确,快乐是有质量的。”
科学研究表明:“快乐有三种,分别是多巴胺快乐,血清素快乐和内啡肽快乐。”
低级快乐,也就是所谓的多巴胺快乐,往往只是快感,容易沉溺其中,过后却只剩乏味。
回想一下,你是否有过这样的经历?
下班后,躺在床上开始刷短视频,一刷就到半夜了,曾经答应自己的健身、护肤早就抛到了九霄云外?
周末了,本想约两三好友出门玩耍,但打开了游戏,一把接一把,一下子就到了凌晨,什么友情爱情,还是线上维护吧!
好不容易有个小长假,信誓旦旦给自己安排了读书计划、出行计划,但却被无脑的偶像剧拖住了脚步。
……
但是,睡觉前,你却开始懊悔,下次不能再刷这么久短视频了;每每到了周一,你又开始反思,这个周末不能一味玩游戏了;每次放假结束,你又开始沮丧,白白浪费了整个假期……
像短视频、游戏、偶像剧,这样可以让人轻易获得,而又沉迷其中,过后却毫不所获的娱乐方式,你从中获得的,或许就是低级快乐。
这样的快乐,往往通过放纵就可以获得。
但这样的快乐,却又夹杂着痛苦,因为放纵后你除了皱纹和白发,终将一无所获。

网上时不时有着这样的梗:
“抖音5分钟,人间1小时”;
“9点上线,8点下线”;
“打完这回合就睡觉,咦,怎么天亮了?”
人们一边沉迷于低级的快乐,一边惊叹被偷走了时间。
虽然也有说我们需要有些东西来kill time,但是,亲爱的,你永远无法kill到time,你能杀的,只是你自己的生命。
前段时间,有个新闻让人震惊。
有个90后女孩子,居然长出了老年斑。
究其原因,是因为自从高中毕业后,她就没有在凌晨2点之前睡过觉。
每每到了夜深人静的时候,都是她与自己狂欢的时分。
手机,成了她最亲密的伴侣。她天天沉迷其中,无法自拔。
她以为自己获得了快乐,但这样的快乐,却拖垮了她自己的身体。
这个女孩还是幸运的,经过作息调整,告别低级快乐,她的皮肤状态正在恢复。
但另外一个女孩,就没有那么幸运。
她白天一闲下来,就刷淘宝,晚上回了家,也是如此。
有天晚上,她眼前突然一黑,就什么也看不见了。
经医生诊断,她永久性失明了。
这种不可逆的伤害,或许才是最可怕的。
而且很多时候,低级快乐,拖垮的不仅是我们的身体,还有我们的精神。
每个人的精力,都是有限的。
穆来·纳森把这种现象称之为“带宽”。
而影响我们认知力、执行力以及控制力的,被称为“心智带宽”。
如果低级快乐占用了我们的太多“心智带宽”,我们就无法去思考,去提升,去创造属于自己真正的价值。
尼尔·波兹曼就曾感慨:“人们感到痛苦的不是他们用笑声代替了思考,而是他们不知道为何发笑以及为什么不再思考。”

人,是可以通过实践是改变世界的生物。
而真正高级的快乐,也应该充分准备后获得的高分,加码努力后得到的冠军,披荆斩棘后赢得的徽章。
这样的快乐,虽然看起来煎熬,但却长久,而且不仅会让人有无限回味,还会让人有真正的满足感、成就感。
这也就是前面提到的“内啡肽快乐”。
内啡肽是什么?有人下过这么一个定义:
有一个奇妙的时间点,在那个点之前,人会感到非常疲惫,一旦越过了那个点,身体就又会充满了活力,就又会感到振奋。
前段时间,一个叫周桐的男孩火了。
2019年,因为一场意外,他失去了小腿,也错失了高考。
但是,刚从重症监护室出来,他就托家人从学校取出了课本,并且在医院开始了自学。
身体再好转后,他本可以选择休学,他却毅然拄着拐棍去上学了。
经过努力,他今年取得了684分的好成绩,他也可以如愿进入大学、去选择自己喜欢的专业。
圆梦的快乐,让周桐每每都笑得合不拢嘴。
因为他知道,此时的快乐,才真正属于自己,不会被任何人剥夺,也不会随风而逝。
班庭就曾说:“人生最大的快乐不在于占有什么,而在于追求什么的过程中。”
因为,在你奋力拼搏的之后,才能感受到苦尽甘来的欣喜;
在你历尽黑暗之后,才能感受到抵达光明的愉悦;当你自律时,才能感受到自由。
而苦尽甘来、阳光普照和内心自由,才是历久弥新,才是物有所值,才是人生最美好的时刻。

有人说:“低级快乐是放纵;高级快乐是自律。”
的确,真正的高手,都懂得延迟满足感。
他们从来不会贪图眼前的一时之快,而是懂得自律,懂得持之以恒地提升自我,向着目标前进。
这样的人,也往往更容易获得内啡肽快乐,即持续、长期而稳定的高级快乐。
想要获得这样的快乐,你需要做的就是付出等值的努力。
1.深度阅读,提升思考力
学者鲁宾在面对媒介带来的过度娱乐化的问题时,曾提出过“媒介素养”的概念。
也就是一个人在面对媒介问题时,是否具有接触、使用、理解、批判等等能力。
智能手机带来了全民的接触和使用能力,却也带来了理解和批判力的缺乏。
而深度阅读和系统教育,才是真正能解决该问题的有效方式。
毕竟,读书,是你在和哲人对话的过程,即使不能解决你当下的问题,也能让你获得未来的复利。
西安交通大学一位教授在授课时曾说:
如果没有读大量的原始经典名著,就缺乏功底与魅力,不要说是鉴赏能力,就连辨别能力都没有,这个实际上就会导致人云亦云,以讹传讹,不会思考,也没有思想的局面,这恐怕是以后你们发展的最大瓶颈。
一个人,只有看过世界,才能有眼界,只有经过思考,才能有底气。
2.锻炼身体,提升意志力
保罗·福塞尔在《格调》中曾经披露过这么一个现象:
富人阶级,往往身材匀称,因为他们愿意把时间放在健身这样的事情上;
而穷人阶级,则往往身材臃肿,因为他们一不开心,就开始吃甜食、放纵自己。
的确,健身,不仅可以带来身材的匀称,而且可以带来心情的愉悦和意志力的提升。
而拥有强大意志力的人,往往才能无往不胜。
他们在该坚持的时候,坚持了下去;他们在该舍弃的时候,舍弃了不足;他们在该拼命的时候,也用尽了全力。
懂得看长远的人,从一开始就赢了。
美好的一天,不妨从锻炼身体开始。
3.深耕兴趣,提升专业力
人为什么会放纵?
或许是因为他不知道自己是谁,或许是因为他无法找到自己真正感兴趣的事情。
怎么过,都是过,还不如轻松地过。
爱因斯坦却说:“兴趣,是最好的老师。”
的确,如果一个人对自己足够了解,能够找到自己的兴趣点,并且深耕下去,继而把兴趣当成专业。
那么,他的兴趣,便会成为他真正的铠甲,他的人生,也终将闪闪发光。
潘玉良深耕画画,从一个风尘女子成为一代画家;
村上春树深耕写作,从一个咖啡馆经营者成为畅销书作家;
徐妍深耕美妆,从一个无名之辈成为福布斯中国30岁以下精英……
你不妨回想,自己喜欢干啥?自己擅长干啥?自己害怕干啥?
然后,把精力放在喜欢做的事情上,不仅会体验到真正的快乐,而且坚持下去,还能有意想不到的收获。
《少有人走的路》中有这么一句话:
推迟满足感,意味着不贪图暂时的安逸,重新设置人生快乐与痛苦的次序;
首先,面对问题并感受痛苦;
然后,解决问题并享受更大的快乐。
愿你也能如此,获得真正的快乐。

这是一个娱乐至上的年代,这是一个娱乐至死的年代。
为了博眼球,总有人什么都敢做。为了求流量,总有人事事无下限。
但是,我们该反思的,却是这些低级娱乐,知否占用了我们过多的时间,这些无聊的内容,是否占用了我们过多的生命带宽。
千万别让你的人生,沦为低级快乐的流量。
因为,你还有更精彩的人生,值得你去追求。
CEO语录 昨天 
前两天,“低级快乐正在拖垮你”上了热搜,引发1.9亿网友围观,3.6万网友关注。
有网友贴出了一篇文章,讲述了长沙的“狠活一条街”中,有无数网红做着种种猎奇的行为,来博眼球,求关注。
有人趴着地上学狗叫,有人原地打滚逗人乐,有人模仿潘金莲和武大郎,有人穿着短裙爬树……
毫无美感的行为,不仅有路人为之叫好,而且还有大量网友为之买单。
但是这样毫无营养的低级快乐,却正于无形之中慢慢拖垮你。

事件发生后,有网友质疑:“快乐,也分等级吗?”
罗翔老师曾给出过明确的回复:“的确,快乐是有质量的。”
科学研究表明:“快乐有三种,分别是多巴胺快乐,血清素快乐和内啡肽快乐。”
低级快乐,也就是所谓的多巴胺快乐,往往只是快感,容易沉溺其中,过后却只剩乏味。
回想一下,你是否有过这样的经历?
下班后,躺在床上开始刷短视频,一刷就到半夜了,曾经答应自己的健身、护肤早就抛到了九霄云外?
周末了,本想约两三好友出门玩耍,但打开了游戏,一把接一把,一下子就到了凌晨,什么友情爱情,还是线上维护吧!
好不容易有个小长假,信誓旦旦给自己安排了读书计划、出行计划,但却被无脑的偶像剧拖住了脚步。
……
但是,睡觉前,你却开始懊悔,下次不能再刷这么久短视频了;每每到了周一,你又开始反思,这个周末不能一味玩游戏了;每次放假结束,你又开始沮丧,白白浪费了整个假期……
像短视频、游戏、偶像剧,这样可以让人轻易获得,而又沉迷其中,过后却毫不所获的娱乐方式,你从中获得的,或许就是低级快乐。
这样的快乐,往往通过放纵就可以获得。
但这样的快乐,却又夹杂着痛苦,因为放纵后你除了皱纹和白发,终将一无所获。

网上时不时有着这样的梗:
“抖音5分钟,人间1小时”;
“9点上线,8点下线”;
“打完这回合就睡觉,咦,怎么天亮了?”
人们一边沉迷于低级的快乐,一边惊叹被偷走了时间。
虽然也有说我们需要有些东西来kill time,但是,亲爱的,你永远无法kill到time,你能杀的,只是你自己的生命。
前段时间,有个新闻让人震惊。
有个90后女孩子,居然长出了老年斑。
究其原因,是因为自从高中毕业后,她就没有在凌晨2点之前睡过觉。
每每到了夜深人静的时候,都是她与自己狂欢的时分。
手机,成了她最亲密的伴侣。她天天沉迷其中,无法自拔。
她以为自己获得了快乐,但这样的快乐,却拖垮了她自己的身体。
这个女孩还是幸运的,经过作息调整,告别低级快乐,她的皮肤状态正在恢复。
但另外一个女孩,就没有那么幸运。
她白天一闲下来,就刷淘宝,晚上回了家,也是如此。
有天晚上,她眼前突然一黑,就什么也看不见了。
经医生诊断,她永久性失明了。
这种不可逆的伤害,或许才是最可怕的。
而且很多时候,低级快乐,拖垮的不仅是我们的身体,还有我们的精神。
每个人的精力,都是有限的。
穆来·纳森把这种现象称之为“带宽”。
而影响我们认知力、执行力以及控制力的,被称为“心智带宽”。
如果低级快乐占用了我们的太多“心智带宽”,我们就无法去思考,去提升,去创造属于自己真正的价值。
尼尔·波兹曼就曾感慨:“人们感到痛苦的不是他们用笑声代替了思考,而是他们不知道为何发笑以及为什么不再思考。”

人,是可以通过实践是改变世界的生物。
而真正高级的快乐,也应该充分准备后获得的高分,加码努力后得到的冠军,披荆斩棘后赢得的徽章。
这样的快乐,虽然看起来煎熬,但却长久,而且不仅会让人有无限回味,还会让人有真正的满足感、成就感。
这也就是前面提到的“内啡肽快乐”。
内啡肽是什么?有人下过这么一个定义:
有一个奇妙的时间点,在那个点之前,人会感到非常疲惫,一旦越过了那个点,身体就又会充满了活力,就又会感到振奋。
前段时间,一个叫周桐的男孩火了。
2019年,因为一场意外,他失去了小腿,也错失了高考。
但是,刚从重症监护室出来,他就托家人从学校取出了课本,并且在医院开始了自学。
身体再好转后,他本可以选择休学,他却毅然拄着拐棍去上学了。
经过努力,他今年取得了684分的好成绩,他也可以如愿进入大学、去选择自己喜欢的专业。
圆梦的快乐,让周桐每每都笑得合不拢嘴。
因为他知道,此时的快乐,才真正属于自己,不会被任何人剥夺,也不会随风而逝。
班庭就曾说:“人生最大的快乐不在于占有什么,而在于追求什么的过程中。”
因为,在你奋力拼搏的之后,才能感受到苦尽甘来的欣喜;
在你历尽黑暗之后,才能感受到抵达光明的愉悦;当你自律时,才能感受到自由。
而苦尽甘来、阳光普照和内心自由,才是历久弥新,才是物有所值,才是人生最美好的时刻。

有人说:“低级快乐是放纵;高级快乐是自律。”
的确,真正的高手,都懂得延迟满足感。
他们从来不会贪图眼前的一时之快,而是懂得自律,懂得持之以恒地提升自我,向着目标前进。
这样的人,也往往更容易获得内啡肽快乐,即持续、长期而稳定的高级快乐。
想要获得这样的快乐,你需要做的就是付出等值的努力。
1.深度阅读,提升思考力
学者鲁宾在面对媒介带来的过度娱乐化的问题时,曾提出过“媒介素养”的概念。
也就是一个人在面对媒介问题时,是否具有接触、使用、理解、批判等等能力。
智能手机带来了全民的接触和使用能力,却也带来了理解和批判力的缺乏。
而深度阅读和系统教育,才是真正能解决该问题的有效方式。
毕竟,读书,是你在和哲人对话的过程,即使不能解决你当下的问题,也能让你获得未来的复利。
西安交通大学一位教授在授课时曾说:
如果没有读大量的原始经典名著,就缺乏功底与魅力,不要说是鉴赏能力,就连辨别能力都没有,这个实际上就会导致人云亦云,以讹传讹,不会思考,也没有思想的局面,这恐怕是以后你们发展的最大瓶颈。
一个人,只有看过世界,才能有眼界,只有经过思考,才能有底气。
2.锻炼身体,提升意志力
保罗·福塞尔在《格调》中曾经披露过这么一个现象:
富人阶级,往往身材匀称,因为他们愿意把时间放在健身这样的事情上;
而穷人阶级,则往往身材臃肿,因为他们一不开心,就开始吃甜食、放纵自己。
的确,健身,不仅可以带来身材的匀称,而且可以带来心情的愉悦和意志力的提升。
而拥有强大意志力的人,往往才能无往不胜。
他们在该坚持的时候,坚持了下去;他们在该舍弃的时候,舍弃了不足;他们在该拼命的时候,也用尽了全力。
懂得看长远的人,从一开始就赢了。
美好的一天,不妨从锻炼身体开始。
3.深耕兴趣,提升专业力
人为什么会放纵?
或许是因为他不知道自己是谁,或许是因为他无法找到自己真正感兴趣的事情。
怎么过,都是过,还不如轻松地过。
爱因斯坦却说:“兴趣,是最好的老师。”
的确,如果一个人对自己足够了解,能够找到自己的兴趣点,并且深耕下去,继而把兴趣当成专业。
那么,他的兴趣,便会成为他真正的铠甲,他的人生,也终将闪闪发光。
潘玉良深耕画画,从一个风尘女子成为一代画家;
村上春树深耕写作,从一个咖啡馆经营者成为畅销书作家;
徐妍深耕美妆,从一个无名之辈成为福布斯中国30岁以下精英……
你不妨回想,自己喜欢干啥?自己擅长干啥?自己害怕干啥?
然后,把精力放在喜欢做的事情上,不仅会体验到真正的快乐,而且坚持下去,还能有意想不到的收获。
《少有人走的路》中有这么一句话:
推迟满足感,意味着不贪图暂时的安逸,重新设置人生快乐与痛苦的次序;
首先,面对问题并感受痛苦;
然后,解决问题并享受更大的快乐。
愿你也能如此,获得真正的快乐。

这是一个娱乐至上的年代,这是一个娱乐至死的年代。
为了博眼球,总有人什么都敢做。为了求流量,总有人事事无下限。
但是,我们该反思的,却是这些低级娱乐,知否占用了我们过多的时间,这些无聊的内容,是否占用了我们过多的生命带宽。
千万别让你的人生,沦为低级快乐的流量。
因为,你还有更精彩的人生,值得你去追求。
低级快乐,正在拖垮你
前几天,“低级快乐正在拖垮你”上了热搜,引发1.9亿网友围观,3.6万网友关注。
有网友贴出了一篇文章,讲述了长沙的“狠活一条街”中,有无数网红做着种种猎奇的行为,来博眼球,求关注。
有人趴着地上学狗叫,有人原地打滚逗人乐,有人模仿潘金莲和武大郎,有人穿着短裙爬树……
毫无美感的行为,不仅有路人为之叫好,而且还有大量网友为之买单。
但是这样毫无营养的低级快乐,却正于无形之中慢慢拖垮你。
01
低级快乐,只是短期快感
事件发生后,有网友质疑:“快乐,也分等级吗?”
罗翔老师曾给出过明确的回复:“的确,快乐是有质量的。”
科学研究表明:“快乐有三种,分别是多巴胺快乐,血清素快乐和内啡肽快乐。”
低级快乐,也就是所谓的多巴胺快乐,往往只是快感,容易沉溺其中,过后却只剩乏味。
回想一下,你是否有过这样的经历?
下班后,躺在床上开始刷短视频,一刷就到半夜了,曾经答应自己的健身、护肤早就抛到了九霄云外?
周末了,本想约两三好友出门玩耍,但打开了游戏,一把接一把,一下子就到了凌晨,什么友情爱情,还是线上维护吧!
好不容易有个小长假,信誓旦旦给自己安排了读书计划、出行计划,但却被无脑的偶像剧拖住了脚步。
……
但是,睡觉前,你却开始懊悔,下次不能再刷这么久短视频了;每每到了周一,你又开始反思,这个周末不能一味玩游戏了;每次放假结束,你又开始沮丧,白白浪费了整个假期……
像短视频、游戏、偶像剧,这样可以让人轻易获得,而又沉迷其中,过后却毫不所获的娱乐方式,你从中获得的,或许就是低级快乐。
这样的快乐,往往通过放纵就可以获得。
但这样的快乐,却又夹杂着痛苦,因为放纵后你除了皱纹和白发,终将一无所获。
02
低级快乐,正在拖垮你
网上时不时有着这样的梗:
“抖音5分钟,人间1小时”;
“9点上线,8点下线”;
“打完这回合就睡觉,咦,怎么天亮了?”
人们一边沉迷于低级的快乐,一边惊叹被偷走了时间。
虽然也有说我们需要有些东西来kill time,但是,亲爱的,你永远无法kill到time,你能杀的,只是你自己的生命。
前段时间,有个新闻让人震惊。
有个90后女孩子,居然长出了老年斑。
究其原因,是因为自从高中毕业后,她就没有在凌晨2点之前睡过觉。
每每到了夜深人静的时候,都是她与自己狂欢的时分。
手机,成了她最亲密的伴侣。她天天沉迷其中,无法自拔。
她以为自己获得了快乐,但这样的快乐,却拖垮了她自己的身体。
这个女孩还是幸运的,经过作息调整,告别低级快乐,她的皮肤状态正在恢复。
但另外一个女孩,就没有那么幸运。
她白天一闲下来,就刷淘宝,晚上回了家,也是如此。
有天晚上,她眼前突然一黑,就什么也看不见了。
经医生诊断,她永久性失明了。
这种不可逆的伤害,或许才是最可怕的。
而且很多时候,低级快乐,拖垮的不仅是我们的身体,还有我们的精神。
每个人的精力,都是有限的。
穆来·纳森把这种现象称之为“带宽”。
而影响我们认知力、执行力以及控制力的,被称为“心智带宽”。
如果低级快乐占用了我们的太多“心智带宽”,我们就无法去思考,去提升,去创造属于自己真正的价值。
尼尔·波兹曼就曾感慨:“人们感到痛苦的不是他们用笑声代替了思考,而是他们不知道为何发笑以及为什么不再思考。”
03
高级快乐,或许才是你真正需要的
人,是可以通过实践来改变世界的生物。
而真正高级的快乐,也应该充分准备后获得的高分,加码努力后得到的冠军,披荆斩棘后赢得的徽章。
这样的快乐,虽然看起来煎熬,但却长久,而且不仅会让人有无限回味,还会让人有真正的满足感、成就感。
这也就是前面提到的“内啡肽快乐”。
内啡肽是什么?有人下过这么一个定义:
有一个奇妙的时间点,在那个点之前,人会感到非常疲惫,一旦越过了那个点,身体就又会充满了活力,就又会感到振奋。
前段时间,一个叫周桐的男孩火了。
2019年,因为一场意外,他失去了小腿,也错失了高考。
但是,刚从重症监护室出来,他就托家人从学校取出了课本,并且在医院开始了自学。
身体再好转后,他本可以选择休学,他却毅然拄着拐棍去上学了。
经过努力,他今年取得了684分的好成绩,他也可以如愿进入大学、去选择自己喜欢的专业。
圆梦的快乐,让周桐每每都笑得合不拢嘴。
因为他知道,此时的快乐,才真正属于自己,不会被任何人剥夺,也不会随风而逝。
班庭就曾说:“人生最大的快乐不在于占有什么,而在于追求什么的过程中。”
因为,在你奋力拼搏的之后,才能感受到苦尽甘来的欣喜;
在你历尽黑暗之后,才能感受到抵达光明的愉悦;当你自律时,才能感受到自由。
而苦尽甘来、阳光普照和内心自由,才是历久弥新,才是物有所值,才是人生最美好的时刻。
04
低级快乐是放纵,高级快乐是自律
有人说:“低级快乐是放纵;高级快乐是自律。”
的确,真正的高手,都懂得延迟满足感。
他们从来不会贪图眼前的一时之快,而是懂得自律,懂得持之以恒地提升自我,向着目标前进。
这样的人,也往往更容易获得内啡肽快乐,即持续、长期而稳定的高级快乐。
想要获得这样的快乐,你需要做的就是付出等值的努力。
1.深度阅读,提升思考力
学者鲁宾在面对媒介带来的过度娱乐化的问题时,曾提出过“媒介素养”的概念。
也就是一个人在面对媒介问题时,是否具有接触、使用、理解、批判等等能力。
智能手机带来了全民的接触和使用能力,却也带来了理解和批判力的缺乏。
而深度阅读和系统教育,才是真正能解决该问题的有效方式。
毕竟,读书,是你在和哲人对话的过程,即使不能解决你当下的问题,也能让你获得未来的复利。
西安交通大学一位教授在授课时曾说:如果没有读大量的原始经典名著,就缺乏功底与魅力,不要说是鉴赏能力,就连辨别能力都没有,这个实际上就会导致人云亦云,以讹传讹,不会思考,也没有思想的局面,这恐怕是以后你们发展的最大瓶颈。
一个人,只有看过世界,才能有眼界,只有经过思考,才能有底气。
2.锻炼身体,提升意志力
保罗·福塞尔在《格调》中曾经披露过这么一个现象:
富人阶级,往往身材匀称,因为他们愿意把时间放在健身这样的事情上;
而穷人阶级,则往往身材臃肿,因为他们一不开心,就开始吃甜食、放纵自己。
的确,健身,不仅可以带来身材的匀称,而且可以带来心情的愉悦和意志力的提升。
而拥有强大意志力的人,往往才能无往不胜。
他们在该坚持的时候,坚持了下去;他们在该舍弃的时候,舍弃了不足;他们在该拼命的时候,也用尽了全力。
懂得看长远的人,从一开始就赢了。
美好的一天,不妨从锻炼身体开始。
3.深耕兴趣,提升专业力
人为什么会放纵?
或许是因为他不知道自己是谁,或许是因为他无法找到自己真正感兴趣的事情。
怎么过,都是过,还不如轻松地过。
爱因斯坦却说:“兴趣,是最好的老师。”
的确,如果一个人对自己足够了解,能够找到自己的兴趣点,并且深耕下去,继而把兴趣当成专业。
那么,他的兴趣,便会成为他真正的铠甲,他的人生,也终将闪闪发光。
潘玉良深耕画画,从一个风尘女子成为一代画家;
村上春树深耕写作,从一个咖啡馆经营者成为畅销书作家;
徐妍深耕美妆,从一个无名之辈成为福布斯中国30岁以下精英……
你不妨回想,自己喜欢干啥?自己擅长干啥?自己害怕干啥?
然后,把精力放在喜欢做的事情上,不仅会体验到真正的快乐,而且坚持下去,还能有意想不到的收获。
《少有人走的路》中有这么一句话:推迟满足感,意味着不贪图暂时的安逸,重新设置人生快乐与痛苦的次序;
首先,面对问题并感受痛苦;
然后,解决问题并享受更大的快乐。
愿你也能如此,获得真正的快乐。
05
千万别让人生,沦为低级快乐的流量
这是一个娱乐至上的年代,这是一个娱乐至死的年代。
为了博眼球,总有人什么都敢做。为了求流量,总有人事事无下限。
但是,我们该反思的,却是这些低级娱乐,是否占用了我们过多的时间,这些无聊的内容,是否占用了我们过多的生命带宽。
千万别让你的人生,沦为低级快乐的流量。
因为,你还有更精彩的人生,值得你去追求。#人力资源研究[超话]#
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有人趴着地上学狗叫,有人原地打滚逗人乐,有人模仿潘金莲和武大郎,有人穿着短裙爬树……
毫无美感的行为,不仅有路人为之叫好,而且还有大量网友为之买单。
但是这样毫无营养的低级快乐,却正于无形之中慢慢拖垮你。
01
低级快乐,只是短期快感
事件发生后,有网友质疑:“快乐,也分等级吗?”
罗翔老师曾给出过明确的回复:“的确,快乐是有质量的。”
科学研究表明:“快乐有三种,分别是多巴胺快乐,血清素快乐和内啡肽快乐。”
低级快乐,也就是所谓的多巴胺快乐,往往只是快感,容易沉溺其中,过后却只剩乏味。
回想一下,你是否有过这样的经历?
下班后,躺在床上开始刷短视频,一刷就到半夜了,曾经答应自己的健身、护肤早就抛到了九霄云外?
周末了,本想约两三好友出门玩耍,但打开了游戏,一把接一把,一下子就到了凌晨,什么友情爱情,还是线上维护吧!
好不容易有个小长假,信誓旦旦给自己安排了读书计划、出行计划,但却被无脑的偶像剧拖住了脚步。
……
但是,睡觉前,你却开始懊悔,下次不能再刷这么久短视频了;每每到了周一,你又开始反思,这个周末不能一味玩游戏了;每次放假结束,你又开始沮丧,白白浪费了整个假期……
像短视频、游戏、偶像剧,这样可以让人轻易获得,而又沉迷其中,过后却毫不所获的娱乐方式,你从中获得的,或许就是低级快乐。
这样的快乐,往往通过放纵就可以获得。
但这样的快乐,却又夹杂着痛苦,因为放纵后你除了皱纹和白发,终将一无所获。
02
低级快乐,正在拖垮你
网上时不时有着这样的梗:
“抖音5分钟,人间1小时”;
“9点上线,8点下线”;
“打完这回合就睡觉,咦,怎么天亮了?”
人们一边沉迷于低级的快乐,一边惊叹被偷走了时间。
虽然也有说我们需要有些东西来kill time,但是,亲爱的,你永远无法kill到time,你能杀的,只是你自己的生命。
前段时间,有个新闻让人震惊。
有个90后女孩子,居然长出了老年斑。
究其原因,是因为自从高中毕业后,她就没有在凌晨2点之前睡过觉。
每每到了夜深人静的时候,都是她与自己狂欢的时分。
手机,成了她最亲密的伴侣。她天天沉迷其中,无法自拔。
她以为自己获得了快乐,但这样的快乐,却拖垮了她自己的身体。
这个女孩还是幸运的,经过作息调整,告别低级快乐,她的皮肤状态正在恢复。
但另外一个女孩,就没有那么幸运。
她白天一闲下来,就刷淘宝,晚上回了家,也是如此。
有天晚上,她眼前突然一黑,就什么也看不见了。
经医生诊断,她永久性失明了。
这种不可逆的伤害,或许才是最可怕的。
而且很多时候,低级快乐,拖垮的不仅是我们的身体,还有我们的精神。
每个人的精力,都是有限的。
穆来·纳森把这种现象称之为“带宽”。
而影响我们认知力、执行力以及控制力的,被称为“心智带宽”。
如果低级快乐占用了我们的太多“心智带宽”,我们就无法去思考,去提升,去创造属于自己真正的价值。
尼尔·波兹曼就曾感慨:“人们感到痛苦的不是他们用笑声代替了思考,而是他们不知道为何发笑以及为什么不再思考。”
03
高级快乐,或许才是你真正需要的
人,是可以通过实践来改变世界的生物。
而真正高级的快乐,也应该充分准备后获得的高分,加码努力后得到的冠军,披荆斩棘后赢得的徽章。
这样的快乐,虽然看起来煎熬,但却长久,而且不仅会让人有无限回味,还会让人有真正的满足感、成就感。
这也就是前面提到的“内啡肽快乐”。
内啡肽是什么?有人下过这么一个定义:
有一个奇妙的时间点,在那个点之前,人会感到非常疲惫,一旦越过了那个点,身体就又会充满了活力,就又会感到振奋。
前段时间,一个叫周桐的男孩火了。
2019年,因为一场意外,他失去了小腿,也错失了高考。
但是,刚从重症监护室出来,他就托家人从学校取出了课本,并且在医院开始了自学。
身体再好转后,他本可以选择休学,他却毅然拄着拐棍去上学了。
经过努力,他今年取得了684分的好成绩,他也可以如愿进入大学、去选择自己喜欢的专业。
圆梦的快乐,让周桐每每都笑得合不拢嘴。
因为他知道,此时的快乐,才真正属于自己,不会被任何人剥夺,也不会随风而逝。
班庭就曾说:“人生最大的快乐不在于占有什么,而在于追求什么的过程中。”
因为,在你奋力拼搏的之后,才能感受到苦尽甘来的欣喜;
在你历尽黑暗之后,才能感受到抵达光明的愉悦;当你自律时,才能感受到自由。
而苦尽甘来、阳光普照和内心自由,才是历久弥新,才是物有所值,才是人生最美好的时刻。
04
低级快乐是放纵,高级快乐是自律
有人说:“低级快乐是放纵;高级快乐是自律。”
的确,真正的高手,都懂得延迟满足感。
他们从来不会贪图眼前的一时之快,而是懂得自律,懂得持之以恒地提升自我,向着目标前进。
这样的人,也往往更容易获得内啡肽快乐,即持续、长期而稳定的高级快乐。
想要获得这样的快乐,你需要做的就是付出等值的努力。
1.深度阅读,提升思考力
学者鲁宾在面对媒介带来的过度娱乐化的问题时,曾提出过“媒介素养”的概念。
也就是一个人在面对媒介问题时,是否具有接触、使用、理解、批判等等能力。
智能手机带来了全民的接触和使用能力,却也带来了理解和批判力的缺乏。
而深度阅读和系统教育,才是真正能解决该问题的有效方式。
毕竟,读书,是你在和哲人对话的过程,即使不能解决你当下的问题,也能让你获得未来的复利。
西安交通大学一位教授在授课时曾说:如果没有读大量的原始经典名著,就缺乏功底与魅力,不要说是鉴赏能力,就连辨别能力都没有,这个实际上就会导致人云亦云,以讹传讹,不会思考,也没有思想的局面,这恐怕是以后你们发展的最大瓶颈。
一个人,只有看过世界,才能有眼界,只有经过思考,才能有底气。
2.锻炼身体,提升意志力
保罗·福塞尔在《格调》中曾经披露过这么一个现象:
富人阶级,往往身材匀称,因为他们愿意把时间放在健身这样的事情上;
而穷人阶级,则往往身材臃肿,因为他们一不开心,就开始吃甜食、放纵自己。
的确,健身,不仅可以带来身材的匀称,而且可以带来心情的愉悦和意志力的提升。
而拥有强大意志力的人,往往才能无往不胜。
他们在该坚持的时候,坚持了下去;他们在该舍弃的时候,舍弃了不足;他们在该拼命的时候,也用尽了全力。
懂得看长远的人,从一开始就赢了。
美好的一天,不妨从锻炼身体开始。
3.深耕兴趣,提升专业力
人为什么会放纵?
或许是因为他不知道自己是谁,或许是因为他无法找到自己真正感兴趣的事情。
怎么过,都是过,还不如轻松地过。
爱因斯坦却说:“兴趣,是最好的老师。”
的确,如果一个人对自己足够了解,能够找到自己的兴趣点,并且深耕下去,继而把兴趣当成专业。
那么,他的兴趣,便会成为他真正的铠甲,他的人生,也终将闪闪发光。
潘玉良深耕画画,从一个风尘女子成为一代画家;
村上春树深耕写作,从一个咖啡馆经营者成为畅销书作家;
徐妍深耕美妆,从一个无名之辈成为福布斯中国30岁以下精英……
你不妨回想,自己喜欢干啥?自己擅长干啥?自己害怕干啥?
然后,把精力放在喜欢做的事情上,不仅会体验到真正的快乐,而且坚持下去,还能有意想不到的收获。
《少有人走的路》中有这么一句话:推迟满足感,意味着不贪图暂时的安逸,重新设置人生快乐与痛苦的次序;
首先,面对问题并感受痛苦;
然后,解决问题并享受更大的快乐。
愿你也能如此,获得真正的快乐。
05
千万别让人生,沦为低级快乐的流量
这是一个娱乐至上的年代,这是一个娱乐至死的年代。
为了博眼球,总有人什么都敢做。为了求流量,总有人事事无下限。
但是,我们该反思的,却是这些低级娱乐,是否占用了我们过多的时间,这些无聊的内容,是否占用了我们过多的生命带宽。
千万别让你的人生,沦为低级快乐的流量。
因为,你还有更精彩的人生,值得你去追求。#人力资源研究[超话]#
市面上的白茶大多没烘干,都是纯日晒制成?
《1》
买白茶,含水量是不容忽视的问题。
而决定成品茶的含水量高低,以及是否达标的,则是工艺。
说到白茶的工艺,向来走的是低调路线。
比起其它茶类要揉捻,要发酵,要杀青等等复杂步骤。
白茶,洒脱自然,颇有几分世外高人那般的淡泊。
但别看只是简简单单的萎凋和烘干,但也很考究技术。
然而,近期听到一个奇怪说法。
有茶友反映,“听说福鼎白茶工艺又简化了,直接省略了烘干,改成纯日晒了?”
不烘干,纯日晒?这不是偷工减料!
况且,就算真的是工艺改良,也要经过国标通过和认证的啊。
看来,只不过是子虚乌有,生编硬造出来的。
光是靠晒一晒的白茶,根本无法达到成品茶的标准,也就更别谈品质了。
《2》
为什么白茶不能只晒一晒?
在白茶的国标中,严格地对工艺进行了规定。
其中,不管是白毫银针、白牡丹、贡眉还是寿眉,皆是以相同的加工方法制作而成。
简单概括来说,白茶是以大白茶、水仙或群体中茶树品种为原料,经萎凋、干燥、拣剔等特定工艺过程制成的产品。
所提到的干燥,正是烘干。
而没有经过烘干的茶叶,便不能称其为合格的白茶。
就好比,绿茶需要杀青,杀青是它的灵魂所在。
要是绿茶尚未经过杀青,那它还能得到那般鲜爽清香的风味吗?它还是绿茶吗?
显然,并不能。
所以,白茶之所以能够做到鲜香醇爽,香清甘活,离不开烘干的帮助。
白茶的工艺简朴,并且是简单得不能再简单了。
萎凋和烘干,是缺一不可的。
若是真要省略烘干,采取一晒到底的形式,很有可能对白茶的品质产生影响。
首先,日光萎凋并不是晒得越久越好,也不是暴晒。
有些人为了省事,又想要让茶叶的含水量变得低一些,于是便采取了极端做法,让茶叶变成了茶干。
在春茶季中,正午的阳光一般是明媚且强烈的。
这个时候,并不是日光萎凋的最好时机。
在烈日下长时间的暴晒,会使得茶叶中的叶绿素大量分解,营养物质也遭受破坏。
精心的日光萎凋,应该是在温和的阳光下,沐浴汩汩春阳。
在上午、下午或傍晚等合适的时机,用柔和的日光将茶青内多余的水分排出。
之后,再用烘干的方式,让白茶干燥的同时,养分也能大量的保留下来。
由此看来,日光萎凋和烘干是相辅相成的关系,两者不能分开,更不能省略
《3》
烘干对白茶有多重要?
白茶的烘干,是制作过程中必不可少的一道工序。
提倡低温慢烘,而不是高温快烘。
如此一来,才能在保留原汁原味和丰富营养物质的同时,让多余的水分尽量排干。
而对白茶来说,最大的好处,在于经得起久存,且有利后期陈化。
虽然听起来简单,只是将茶叶做干罢了。
但隔行如隔山,背后的艰辛和困难,是常人所无法想象的。
烘干的精髓,在于慢。
正所谓,慢工出细活。
每种品类的白茶,采摘标准不同,外形特点也就各不一样。
想要将它们彻底地烘干烘透,就需要老道的经验,精湛的技术。
烘干得温度既不能太高、太猛,否则会破坏白茶内部的养分,还可能导致烘干不到位。
也不能随便做茶,或是直接不烘干。
若是省略了烘干,最直接的影响,就是导致茶叶的含水量不达标。
依据白茶国标中所述,成品白茶的合格含水量应该低于8.5%。
光是靠日光萎凋,或是靠暴晒,而没有烘干,是不可能达到这个标准的。
平时,我们将只经萎凋的白茶半成品,称为毛茶。
某些茶掌柜为了抢占市场,夺得先机。
将这样的半成品直接投入市场贩卖,吸引了众多等待新白茶的茶友。
由于没有烘干,所以茶叶本身的含水量高。
比起刚结束烘干的成品茶来说,毛茶的口感反而会更水润,更淳和些,花香也显得浓郁。
但它有一个致命的缺点——经不起久存。
众所周知,白茶的特点除了鲜香醇爽以外,还有着越陈越香的美名。
当新人买到以后,很容易便被这糖衣炮弹给欺骗。
激动地以为,尚未经过陈化,就能拥有如此淳和、馥郁的风味,该是多么优秀的白茶啊!
但等到三五个月以后,真相才会败露。
含水量合格的白茶,内质经过了重新聚拢以后,达到了一个极佳的状态,香气层次丰富,汤水柔润饱满。
越陈越香的说法,正在逐渐应验。
而含水量超标的白茶,则变得香气寡淡,汤水薄弱,甚至于,还会出现一股水味。
所有当初的优点,都成为了泡影。
且随着储存时间的延长,茶叶受潮的程度越来越严重,渐渐生出酸味、巧克力味、烟味、沤味……
这样看来,一晒到底,没有烘干的白茶,你还敢买吗?
《4》
如何判断自己买的白茶含水量是否达标?
第一,是听声音。
用手抓起一捧白茶,会听到茶叶与茶叶之间轻微碰撞,从而发出的“沙沙”声。
这种声音,特别的清脆悦耳。
与一脚踩在干枯的叶片上,所发出的声音有着相似之处。
而在冲泡的时候,当沸水浇注在极度干燥的茶叶上,还能听见“滋滋”声。
这一点,在梗粗叶大的秋寿眉身上感受最明显。
第二,是用眼观。
实际上,含水量达标的白茶,并非完美无瑕的。
在运输和搬运的过程中,难免会出现一些适当的破碎,从而导致白茶变得不完整。
但是,少量的碎叶,反而代表着茶叶干燥度极佳。
倘若一点都没有破碎,茶叶完完整整地呈现在面前,反而存在猫腻。
这就代表着白茶本身含水量较高,有韧性且不易碎。
所以,过于“完美”的白茶一定要谨慎购买。
第三,是用手触摸。
含水量达标的白茶,摸起来是干燥的、清爽的,不带有黏腻感
比如白毫银针,芽头上布满了白毫,毛茸茸的,舒爽干净。
且用指腹去感受芽头的最尖端,还会有一种如“针”般扎手的感觉,名副其实。
而白牡丹和寿眉,亦是如此。
此外,水分合格的白茶,是像薯片一样干脆的。
用手轻轻捏叶片,不用吹灰之力,就能将其变成碎末。
带有茶梗的白茶,也是一掰就断,利落无比。
如果发现白茶摸起来有些潮湿,不清爽,或是在折断茶梗的过程中需要费些力气。
结合以上的种种因素来看,就能够判断这款白茶的含水量有超标的嫌疑。
第四,是用时间检验。
前面也提到了,含水量不合格的白茶,是经不起久存的。
时间,就是最好的检测方法。
在保证了存茶密封、干燥、避光、阴凉、无异味,若是几个月后,茶香减弱,不再鲜妍明媚,茶味变淡,如开水般薄弱。
那么,就代表着白茶已经受潮变质。
继续存下去,也没有太大的意义了。
《5》
如今,是言论自由的时代。
但在茶圈中,打着“言论自由”幌子,招摇撞骗的,屡见不鲜。
这部分人,很善于颠倒黑白,歪曲捏造。
甚至于,提出一些有违白茶国标的说法。
一晒到底,就是其中的代表之一。
但凡是浏览过国标,或是对白茶的工艺略知一二的人,都能明白烘干的重要性。
目前为止,白茶的工艺已经是最为简朴的了。
若是再进行缩减,损害的不仅是茶叶的品质,还有消费者的利益。
买含水量超标的白茶,水多茶少,卖价也就更高。
多付出了钱,买回来的却是大把的水。
这怎么算,都是一笔亏本的买卖。
再加上,它没有储存的价值,难以越陈越香,而是变质发霉。
买回家必定是欲哭无泪的。
不要再拿“简单”,来洗白自己的偷工减料了!
《1》
买白茶,含水量是不容忽视的问题。
而决定成品茶的含水量高低,以及是否达标的,则是工艺。
说到白茶的工艺,向来走的是低调路线。
比起其它茶类要揉捻,要发酵,要杀青等等复杂步骤。
白茶,洒脱自然,颇有几分世外高人那般的淡泊。
但别看只是简简单单的萎凋和烘干,但也很考究技术。
然而,近期听到一个奇怪说法。
有茶友反映,“听说福鼎白茶工艺又简化了,直接省略了烘干,改成纯日晒了?”
不烘干,纯日晒?这不是偷工减料!
况且,就算真的是工艺改良,也要经过国标通过和认证的啊。
看来,只不过是子虚乌有,生编硬造出来的。
光是靠晒一晒的白茶,根本无法达到成品茶的标准,也就更别谈品质了。
《2》
为什么白茶不能只晒一晒?
在白茶的国标中,严格地对工艺进行了规定。
其中,不管是白毫银针、白牡丹、贡眉还是寿眉,皆是以相同的加工方法制作而成。
简单概括来说,白茶是以大白茶、水仙或群体中茶树品种为原料,经萎凋、干燥、拣剔等特定工艺过程制成的产品。
所提到的干燥,正是烘干。
而没有经过烘干的茶叶,便不能称其为合格的白茶。
就好比,绿茶需要杀青,杀青是它的灵魂所在。
要是绿茶尚未经过杀青,那它还能得到那般鲜爽清香的风味吗?它还是绿茶吗?
显然,并不能。
所以,白茶之所以能够做到鲜香醇爽,香清甘活,离不开烘干的帮助。
白茶的工艺简朴,并且是简单得不能再简单了。
萎凋和烘干,是缺一不可的。
若是真要省略烘干,采取一晒到底的形式,很有可能对白茶的品质产生影响。
首先,日光萎凋并不是晒得越久越好,也不是暴晒。
有些人为了省事,又想要让茶叶的含水量变得低一些,于是便采取了极端做法,让茶叶变成了茶干。
在春茶季中,正午的阳光一般是明媚且强烈的。
这个时候,并不是日光萎凋的最好时机。
在烈日下长时间的暴晒,会使得茶叶中的叶绿素大量分解,营养物质也遭受破坏。
精心的日光萎凋,应该是在温和的阳光下,沐浴汩汩春阳。
在上午、下午或傍晚等合适的时机,用柔和的日光将茶青内多余的水分排出。
之后,再用烘干的方式,让白茶干燥的同时,养分也能大量的保留下来。
由此看来,日光萎凋和烘干是相辅相成的关系,两者不能分开,更不能省略
《3》
烘干对白茶有多重要?
白茶的烘干,是制作过程中必不可少的一道工序。
提倡低温慢烘,而不是高温快烘。
如此一来,才能在保留原汁原味和丰富营养物质的同时,让多余的水分尽量排干。
而对白茶来说,最大的好处,在于经得起久存,且有利后期陈化。
虽然听起来简单,只是将茶叶做干罢了。
但隔行如隔山,背后的艰辛和困难,是常人所无法想象的。
烘干的精髓,在于慢。
正所谓,慢工出细活。
每种品类的白茶,采摘标准不同,外形特点也就各不一样。
想要将它们彻底地烘干烘透,就需要老道的经验,精湛的技术。
烘干得温度既不能太高、太猛,否则会破坏白茶内部的养分,还可能导致烘干不到位。
也不能随便做茶,或是直接不烘干。
若是省略了烘干,最直接的影响,就是导致茶叶的含水量不达标。
依据白茶国标中所述,成品白茶的合格含水量应该低于8.5%。
光是靠日光萎凋,或是靠暴晒,而没有烘干,是不可能达到这个标准的。
平时,我们将只经萎凋的白茶半成品,称为毛茶。
某些茶掌柜为了抢占市场,夺得先机。
将这样的半成品直接投入市场贩卖,吸引了众多等待新白茶的茶友。
由于没有烘干,所以茶叶本身的含水量高。
比起刚结束烘干的成品茶来说,毛茶的口感反而会更水润,更淳和些,花香也显得浓郁。
但它有一个致命的缺点——经不起久存。
众所周知,白茶的特点除了鲜香醇爽以外,还有着越陈越香的美名。
当新人买到以后,很容易便被这糖衣炮弹给欺骗。
激动地以为,尚未经过陈化,就能拥有如此淳和、馥郁的风味,该是多么优秀的白茶啊!
但等到三五个月以后,真相才会败露。
含水量合格的白茶,内质经过了重新聚拢以后,达到了一个极佳的状态,香气层次丰富,汤水柔润饱满。
越陈越香的说法,正在逐渐应验。
而含水量超标的白茶,则变得香气寡淡,汤水薄弱,甚至于,还会出现一股水味。
所有当初的优点,都成为了泡影。
且随着储存时间的延长,茶叶受潮的程度越来越严重,渐渐生出酸味、巧克力味、烟味、沤味……
这样看来,一晒到底,没有烘干的白茶,你还敢买吗?
《4》
如何判断自己买的白茶含水量是否达标?
第一,是听声音。
用手抓起一捧白茶,会听到茶叶与茶叶之间轻微碰撞,从而发出的“沙沙”声。
这种声音,特别的清脆悦耳。
与一脚踩在干枯的叶片上,所发出的声音有着相似之处。
而在冲泡的时候,当沸水浇注在极度干燥的茶叶上,还能听见“滋滋”声。
这一点,在梗粗叶大的秋寿眉身上感受最明显。
第二,是用眼观。
实际上,含水量达标的白茶,并非完美无瑕的。
在运输和搬运的过程中,难免会出现一些适当的破碎,从而导致白茶变得不完整。
但是,少量的碎叶,反而代表着茶叶干燥度极佳。
倘若一点都没有破碎,茶叶完完整整地呈现在面前,反而存在猫腻。
这就代表着白茶本身含水量较高,有韧性且不易碎。
所以,过于“完美”的白茶一定要谨慎购买。
第三,是用手触摸。
含水量达标的白茶,摸起来是干燥的、清爽的,不带有黏腻感
比如白毫银针,芽头上布满了白毫,毛茸茸的,舒爽干净。
且用指腹去感受芽头的最尖端,还会有一种如“针”般扎手的感觉,名副其实。
而白牡丹和寿眉,亦是如此。
此外,水分合格的白茶,是像薯片一样干脆的。
用手轻轻捏叶片,不用吹灰之力,就能将其变成碎末。
带有茶梗的白茶,也是一掰就断,利落无比。
如果发现白茶摸起来有些潮湿,不清爽,或是在折断茶梗的过程中需要费些力气。
结合以上的种种因素来看,就能够判断这款白茶的含水量有超标的嫌疑。
第四,是用时间检验。
前面也提到了,含水量不合格的白茶,是经不起久存的。
时间,就是最好的检测方法。
在保证了存茶密封、干燥、避光、阴凉、无异味,若是几个月后,茶香减弱,不再鲜妍明媚,茶味变淡,如开水般薄弱。
那么,就代表着白茶已经受潮变质。
继续存下去,也没有太大的意义了。
《5》
如今,是言论自由的时代。
但在茶圈中,打着“言论自由”幌子,招摇撞骗的,屡见不鲜。
这部分人,很善于颠倒黑白,歪曲捏造。
甚至于,提出一些有违白茶国标的说法。
一晒到底,就是其中的代表之一。
但凡是浏览过国标,或是对白茶的工艺略知一二的人,都能明白烘干的重要性。
目前为止,白茶的工艺已经是最为简朴的了。
若是再进行缩减,损害的不仅是茶叶的品质,还有消费者的利益。
买含水量超标的白茶,水多茶少,卖价也就更高。
多付出了钱,买回来的却是大把的水。
这怎么算,都是一笔亏本的买卖。
再加上,它没有储存的价值,难以越陈越香,而是变质发霉。
买回家必定是欲哭无泪的。
不要再拿“简单”,来洗白自己的偷工减料了!
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