红菇属大多数种类是可食用,且营养丰富,味道鲜美,有“菇中之王”的美称,系天然营养佳品,具有较高的营养价值。红菇含有丰富的必需氨基酸、多糖、有机酸、维生素、脂肪酸和甾类化合物、色素和抗生素等。
矮山红菇 500g

520元

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高山红菇 500g

800元

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被誉为“小人参”的葛根,功效多到想不到,应季的时候我们把新鲜葛根蒸着吃,更多的是切片晒干保存起来随时可以煮鸡,炖肉,煲汤,泡茶。南方的小伙伴对它应该更熟悉,是天然的滋补佳品。

因为葛根的功效多样化,也成为了人工种植的经济作物,你们平时买到的葛根粉很多都是人工种植的。人工种植葛根色泽白,直径大,香味淡,野生的葛根色泽发黄,直径小,香味更重。

每年咱们都要卖一点点,今年挖葛根的老奶奶那还有二十来袋左右的量,正好有小伙伴需要买,我把它加进了三袋包邮队伍,没有买过的亲也可以尝试一下,图二是煮鸡,图三煲排骨,一只鸡放六七片即可。

#早起不要着急吃饭,空腹“5粒花生米”,不出两周,3大好处找你#
1、能够健脾养胃、补气血
花生中含有的营养物质,能够起到一定的养胃作用,能够保护胃黏膜,预防胃病,对于肠胃不太好和经常出现胃痛腹胀的人来说,早晨起来空腹吃几粒花生,对我们的肠胃健康有很好的帮助。
而且花生中含有的铁元素,具有益气补血之功效,常吃能够有效预防贫血症状,很多女性朋友容易气血不足,体质虚寒,可以吃点花生,有一定的缓解作用。

2、增强记忆力,防治心脑血管疾病
花生中含有丰富的维生素E和锌,是大脑发育不可缺少的营养成分,能够有效延缓大脑功能衰退,增强记忆力,花生中含有的生物活性还可抑制肿瘤疾病发生,防止动脉硬化,预防心脑血管病,降低高血压和心脏病的几率。

3、降低胆固醇
不少有心血管疾病或者是胆固醇较高的人,都喜欢随手吃花生,因为花生中有一种油酸的成分,它不仅对人体心血管有益,而且还可以降低人体中的有害胆固醇。所以也可以说它是一种天然的滋补佳品,食疗功效很好,胆固醇高的人,可以每天吃一小把,体质好的人也可以常吃,能预防不少慢性疾病呢。


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