为什么我这么在意别人的情绪？
为什么我不擅长与别人聊天？
为什么我经常会神经敏感？
为什么我很容易受伤？
......
你是否遇到过以上问题？
阿伦博士的研究表明，敏感基于以下4个特质（DOES），其中任何一项不符合，你都无法被称为高敏感人士。
D：深度思考（Depth）
O：易被过度刺激（Overstimulation）
E：感情反应强烈、共情能力强（ Emotional &Empathy）
S：对细节的感知力强（Subtlety）
高敏感人士更易察觉到他人不易察觉的细微之处，如微小
的声音、微弱的气味、交谈时对方的声调和情绪、他人对自己
的嘲笑和鼓励等。当然，高敏感人士容易关注到的点因人而
异，不能一概而论。
日本高敏感人士心理咨询师武田友纪以亲身经历和专业咨询经验与你一起书写幸福清单。
1.富于感受的幸福
2.直觉敏锐的幸福
3.深度思考的幸福
4.善于表达的幸福
5.有责任心的幸福
6.共情力强的幸福 #小人牧场##开心饿播##单老师开心魔法#

p1晚上在家偶然看向窗外发现这个角度好好看
p2第一次自己做的脆皮年糕！！
p3日常排练 和敏敏泡在舞房的每一天
p4本学期第一次枣糕打卡 好次好次
p5拍摄花絮
p6有一天午觉睡到了傍晚 一睁眼看到的温柔月亮
p7大半个月前的库存（也是视频截图hhh
p8终于吃到了学校的流心月饼
p9今天迎接了新焦点们！！耶妹妹们好漂亮o

最近好喜欢发杂乱无章的照片合集 大家不要嫌弃！！[污][污][污] https://t.cn/z8Abcdq

#张艺兴[超话]# 晚安

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