说到女人性感的部位，

大家第一个想到的是什么？

是胸，腿，还是臀部？

其实有一个部位，只要露出来

就会忍不住盯着看

那就是锁骨

拥有好看的锁骨，气质也会加分

前些年，有用硬币秀锁骨的

但好看的锁骨并不是瘦就可以，

还要有赏心悦目的形状

常见的锁骨形状有两种，

V型锁骨和一字型锁骨

一种是V字形锁骨，比如angelababy

这种形状比较有灵气

另一种是一字型锁骨，比如赵丽颖

这种形状更加端庄

无论是哪种形状，

每人喜好不同，不好下定论

但判断锁骨是否好看还是有一套标准的

1. 锁骨的粗细与身材相协调

张雨绮的身材骨架大，锁骨却很细

阿sa的身材娇小，锁骨却比较粗

因此，锁骨看起来不够协调

 2. 锁骨的线条匀称平整

刘诗诗和阿sa都属于一字型锁骨，

但刘诗诗的锁骨线条非常流畅，

而阿sa的锁骨则有些凹凸不平

同是露肩装，刘诗诗却更有气质

 3. 锁骨的窝深浅适度

锁骨窝过深，有种营养不良的感觉

过浅会显得肥胖

深浅适度才最得体大方，

这不仅受胖瘦影响，

还和平时的仪态有很大关系

怎样练出美丽的锁骨呢？

当然要从锻炼开始！

1. 上身拉伸

锁骨位于颈部下方，颈部是很容易堆积脂肪和血液堵塞的部位，多进行这些部位的拉伸，进行手臂和颈部的转动，能让手臂和颈部的血液能够流动起来，这样对帮助减肥瘦锁骨是很有帮助的。

 2. 按摩颈部

颈部容易出现血液堵塞的现象，淋巴穴位的按摩，能够促进颈部血液快速流动，按摩下巴，颈部的血管和经络能够得到很好的疏通。

3. 身体往后仰

身体往后仰能够拉伸身体的许多部位，也包括脖子，也能有效帮助疏通练就锁骨。

4. 瑜伽运动

很多瑜伽动作都是能够帮助身体进行运动的，比如眼镜蛇式的动作，能进行颈部的锻炼，这对帮助瘦锁骨是很有帮助的。

 5. 注意饮食

不要吃很多的辛辣食物，过多的辛辣食物容易导致身体代谢缓慢，刺激胃部的蠕动效果，使身体产生肥胖。不要吃太快，吃东西的时候最好要细嚼慢咽的，多咀嚼是能帮助食物消化。

总之，练锁骨是需要耐心的，

但是懒人有一万种方法偷懒，

那就是，锁骨化妆啦！

打上高光阴影，再用海绵蛋铺均匀

效果炒鸡明显！

有了性感锁骨，

再穿上美美的一字肩，小吊带

这个夏天还能更美吗？