抑郁症患者家属在帮助患者走出困境的时候,有三件事情尽量少做,或者完全杜绝它们。

因为这三件事很有可能会刺激患者,导致患者更加痛苦和绝望起来。

第一件不能做的事情就是:不能去否定患者。

为什么吗?

因为抑郁症患者由于病情和思维属性之原因,本身就存在严重的无价值感心理与自卑感了,内心也是极度脆弱和敏感的,他们这个时候更多的是需要家人们的鼓励和认可以及尊重、理解。

如果这时家属们不懂得分寸,不理解患者的内心世界和他们的所思所想,一味地去否定他们,说他们这样不行,那样也不行,等等之否定他们的语言,那么对于他们来说这将是一种巨大的打击。

因为他们会认为连家里人都抛弃、看不起自己的时候,那么自己活着还有什么意思呢?因此他们会更加的绝望和悲观起来,甚至不排除做出一些极端的事情来。所以这一点家属千万要谨记,要改变自己的说话和行为方式了,毕竟你们面对的一个极度脆弱敏感的人。

第二件不能做的事情就是:不能去指责批评患者。

前面说了由于患者病情所致,内心是极度脆弱和敏感的,所以这个时候,家属们多以做和询问为主,比较妥当,也是符合患者内心期许的。

假设,家属这个时候,还是按照以往一样,对患者进行一些不理解的说教和抱怨,那么无疑就会加重患者的病情,甚至遭到患者一度地排斥家属、反感家属。很多时候,患者不理会家属,多半是家属们说了一些他们不愿意、不舒服的话语,做了一些他们不愿意将就的事情。

比如,家属常常爱这样和患者沟通:“你现在什么都有了,还担心什么呢?你有什么压力啊?家里人好吃好喝伺候、供着你,你还有什么不满意的呢?”你看这些语言,虽然看似很平常,但是于患者而言,可能就是刺激和痛苦了,因为这些言语根本就没有站在患者的内心世界去说。

因为抑郁症患者根本就不是有钱和没钱诱发的,而是内心和精神上的长期焦虑、压抑、痛苦所导致的。跟金钱、跟家庭环境优渥基本没多大关系。所以,这个时候理解就是万岁了!不会说,那就谨慎说,以询问的方式去沟通会更妥当一些。

第三件不能做的事情就是:不要在患者面前过度的唠叨。

我们都知道抑郁症患者最需要的是一个不被打扰的环境空间,休息、疗愈、以及自我调整了。

所以家属不能过度打扰他们,这里的过度指的是高频率的,所谓的不能过度打扰,换言之就是不能不去打扰,打扰也是需要的,就是要注意一个度和分寸,尤其是不能总在患者面前唠唠叨叨的说个不停,这会严重触发患者的不满和反感的情绪发生。

以上三件事情,是我们家属在陪伴、帮助患者时,需要注意的一些事情,因为做好了这三件事情,那么就等同于在支持患者疗愈与康复了。家属这时,千万不能按照自己的主观意识去陪伴了,凡事多站在患者的角度去思考,去行动,那么就能避免很多不愉快的事情发生。

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想起上次出去玩,和朋友逛的一家小店。
放了很多棉花娃娃,出生证也放在一旁,我看了看,世界上那么多棉花娃娃,怎么这家店就只有无属性和我们肖战王一博的娃娃呢[抱抱][抱抱][抱抱]
进店的时候,我一直盯着啵奶兔那只娃看(因为当时不知道),结果她的爸比还真的是我们小赞
店主不知道是有意还是无意,就把我们战战一博放一起了呢


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